Was soll denn jetzt Positivität mit Naivität zu tun haben ? Das hab ich als Patient mit Borderline und Depression jetzt mittlerweile aber auch begriffen, dass positive Gedanken gut für das Wohlbefinden sind. So ganz krieg ich es aber noch nicht hin.

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ABLENKEN ! Was machen dass du da nicht mehr dran denkst.

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Indem du dich nicht mehr emotional von äußeren Dingen beeinflussen lässt

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