Im Vorab zu meiner Person : Ich bin 24 Jahre alt und wiege bei einer Groesse von 1.57 47kg. Scheint fuer manche wie ein Segen zu klingen, ist es nun leider nicht.Ich selbst fuehle mich unwohl , dieses Gewicht hatte ich dennoch nicht immer.
Mit 19 Jahren hielt ich 53 Kilo ..damals hatte ich einen relativ gesunden Lifestyle..ich habe viel Kraftsport gemacht , mich gesund ernaehrt und war noch Schuelerin .
Mittlerweie hat sich einiges getan.Ich arbeite viel , habe mit Sport aufgehoert und habe mir das rauchen angewoehnt ( das das ungesund ist und den koerper auf jegliche art und weise beintraechtigt weis ich ;) , aber der wille zum aufhoeren ist eben nicht da ).
Mit 22 Jahren gings dann mit dem Gewicht bergab ...es wurde weniger bis ich anschliessend noch 45 kilo hatte ...
Mittlerweile schwankt es von 47 kilo bis 49 kg.
Zu meinem Essverhalten kann ich sagen, dass ich mich nach wie vor ausgewogen ernaehre , ich esse genug, leider nicht immer ganz gesund , aber karamell und kaesenachos machen mich einfach schwach xD
Das ich trotz der ernaehrung keinen gramm mehr auf die waage bringe kotzt mich an ...ich stopfe mir mittlerweile nachts ziemlich viel rein !!aus verzweiflung, dass es so klappen koennte ...Beim Arzt war ich wegen dieses problems auch schon, Schilddruese, Blutbild alles ohne Befund.
..und dann gibt es diese netten Menschen , die sich einfach null gedanken machen und meinen , es ist heutzutage in ordnung schlanke menschen zu beleidigen !
"Hast du Magersucht /Bulemie ?" "Ess doch mal was du hungerhaken!" "Schmeiss ihr doch mal nen Burger hin ,sie bekommt daheim nix zu essen." "Streichholz ,Strich in der Landschaft "
Ich war eig immer ein selbstbewusster Mensch , nun leider machen sich einige Leute zunutze und irgwann wird die Ueberzeugung zur fassade, welche broekelt.
Mit Kraftsport habe ich bereits wieder angefangen, wenn auch nur zuhause , da ich aber viel arbeite (bin im einzelhandel taetig)bleibt nicht viel zeit dafuer ...und ein absoluter fitnessjunkie will ich ehrlich gesagt auch nicht werden :D Ich selbst kann es mir ja erklaeren warum ich so wenig geworden bin ...aber das wieder hochzubekommen ist wirklich schwer !
Kennen einige dieses Problem ?? Wuerde mich ueber meinungen und erfahrungsberichte freuen :)
Sry wegen der gross und kleinschreibung, aber war jetzt definitiv zu faul