Es tut mir echt leid zu hören, dass du so eine schwierige Zeit durchmachst. In einer Beziehung sollte man sich gegenseitig unterstützen und aufbauen, nicht runterziehen. Es klingt so, als ob du wirklich versuchst, die Verbindung zu deinem Freund zu halten und zu verbessern, aber es ist auch wichtig zu erkennen, wann eine Beziehung mehr Energie kostet, als sie gibt.
Dein Freund scheint momentan nicht in der Lage zu sein, dir die emotionale Unterstützung zu geben, die du brauchst, besonders wenn er sich absichtlich distanziert. Das kann echt schmerzhaft sein, besonders wenn man früher eine tiefere Verbindung hatte. Manchmal, wenn Menschen mit ihren eigenen Problemen zu kämpfen haben, wie es bei deinem Freund der Fall zu sein scheint, ziehen sie sich zurück und können sogar unabsichtlich die Menschen verletzen, die ihnen nahe stehen.
Das Wichtigste ist, dass du dich um dich selbst kümmerst. Es ist nicht egoistisch, auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten. Wenn die Beziehung dich überwiegend unglücklich macht und du das Gefühl hast, dass er nur dann Interesse zeigt, wenn alles nach seinem Willen läuft, dann könnte es an der Zeit sein, ernsthaft darüber nachzudenken, was du von der Beziehung willst und ob sie dir guttut.
Es könnte hilfreich sein, mit ihm ein offenes und ehrliches Gespräch zu führen, wenn das möglich ist. Sag ihm, wie du dich fühlst, ohne Vorwürfe zu machen. Manchmal kann ein ruhiges Gespräch dazu beitragen, Missverständnisse zu klären und zu sehen, ob es einen Weg gibt, die Dinge zu verbessern.
Wenn die Situation aber weiterhin belastend für dich ist und er nicht bereit oder in der Lage ist, sich auf eine positive Veränderung einzulassen, dann könnte es gesünder für dich sein, einen Schritt zurückzutreten. Das bedeutet nicht, dass du aufhören musst, ihn zu lieben oder zu kümmern, aber vielleicht braucht ihr beide Zeit und Raum, um an euch selbst zu arbeiten.
Denk auch darüber nach, ob professionelle Hilfe für dich eine Option sein könnte, besonders da du sagst, dass du mit Borderline und ADHS zu kämpfen hast. Ein Therapeut könnte dir helfen, besser mit deinen Gefühlen umzugehen und eine klarere Perspektive auf deine Situation zu bekommen.