Meine Katze würde zwar mein Gesicht zerfleischen, aber ich glaube allgemein kann man das schonmal machen.

Obere Reihe wechselt es sich immer so ab: 2 Punkte, 3 Punkte, 2 Punkte also muss das vierte bild der oberen reihe auch 3 punkte haben, damit fallen  Möglichkeit 2 und 4 schonmal weg.

Bei der unteren Reihe wechselt es so ab: 3 Punkte, 2 Punkte, 3 Punkte, also muss das vierte bild der unteren reihe 2 Punkte haben, damit fällt Möglichkeit 3 weg und Möglichkeit 1 passt auf diese Beschreibung, also muss es 1 sein.

Fett bekommst du allgemein weg, wenn du weniger isst, als du an Energie verbrauchst. Heißt entweder du isst weniger und machst gleich viel Sport oder du isst gleich viel und machst mehr Sport. Ergibt das schon mal Sinn? Ok.

Sowas wie Fett am Oberschenkel oder Fett am Bauch speziell verlieren gibt es nicht. Wenn dir das jemand erzählt, weißt du sofort, dass er ein Vollidiot ohne Ahnung ist. Fett verliert man am ganzen Körper. Nimmst du ab, verlierst du gleichmäßig Fett an den Armen, Beinen, Oberkörper, Gesicht etc. Du KANNST niemals nur an einer bestimmten Stelle Fett verlieren, biologisch unmöglich, auch nicht durch Training.

Du hast deine Beine trainiert, Bravo guter Gedanke! Leider hast du aber nicht verstanden, dass es gut war, dass deine Beine dicker geworden sind. Denn wenn du trainierst und deine Beine werden dicker heißt das Muskeln und nicht Fett. Auch wenn du keine Muskeln haben willst (was aber meiner Meinung nach eine doofe Einstellung ist) ist das vorerst was gutes, weil Muskeln mehr Energie brauchen und daher Fett verbrennen. Heißt, wenn du Muskeln aufbaust, nimmst du leichter ab. Die Muskeln bekommst du dann leicht wieder weg, indem du einfach nichtmehr trainierst. Aber ich würde dir wirklich empfehlen, bei den Muskeln zu bleiben ;) Zumal du ja gesagt hast, nachdem du mit dem Training aufgehört hast, sind sie schwabbelig geworden. Das ist ja auch ganz klar: 

Kein Training = Keine Muskeln 

Keine Muskeln = Mehr Fett

Fett = schwabbelig

Verstehst du was ich dir sagen will? Training wäre der beste Weg, weil du dadurch Muskeln aufbaust. Die Muskeln und der Sport erledigen das Fett von allein (solange du deine Ernährung beibehältst) und falls du die Muskeln nicht willst, wirst du diese ohne Probleme los.

Ich denke das ist sehr subjektiv und kommt auf deine Persönlichkeit an. Es wird auch darauf ankommen, worum es geht. Du kannst dir denke ich nicht antrainieren es zu mögen, dir Finger zu brechen oder Tiere zu quälen. Ich denke aber mit der richtigen Einstellung kann man es sich z.B. antrainieren Dinge wie Haushalt machen, lernen oder lesen zu mögen. Man muss es nur auch mit der richtigen Technik angehen.

So weit ich weiß würden deine Eltern während du arbeitest kein Kindergeld bekommen, aber sobald du die Ausbildung machst schon wieder.

Aber wenn ich ehrlich sein soll: Mach das Abitur. Kämpf dich durch. "Weil ich psychisch sehr an dem Druck leide". Das tut so gut wie jeder, aber nicht jeder lässt sich davon einkriegen. Man muss sich einfach nur darüberstellen und durchbeißen. Aufgeben kann jeder, weitermachen können nur die, die auch etwas in ihrem Leben erreichen werden.

Das Problem wirst du überall haben. Schulpraktika gehen ja meist nur eine Woche, vielleicht auch 2. Habe selbst noch keines erlebt, wo ich mehr machen durfte als Kaffe kochen, Post austragen und Kunden begrüßen. Egal wo du dein Praktikum machen wirst, du wirst mit hoher Wahrscheinlichkeit "nicht viel machen dürfen"

Wenn im Kraftsport was nicht funktioniert, liegt es IMMER an einem der 3 Faktoren:

• Training:
  Machst du die wichtigen Übungen? (Kreuzheben, Squats, Bankdrücken, Pull-Ups) Oder nur Isolationsübungen?
  Stimmt die Technik? Die Technik ist nicht nur wichtig, um Verletzungen zu entgehen, sondern auch, weil ohne die richtige Technik der Muskel keinen Reiz erhält.
• Ernährung: 
  Du musst richtig essen. Ich kenne dich zwar nicht, weiß nicht wie du aussiehst und trainierst, aber allgemein sind 2300kcal am Tag eigentlich zu wenig für richtigen Muskelaufbau. Nimm lieber etwas zu viel (also z.B. 3000kcal), dann bist du mitm Muskelaufbau auf der sicheren Seite. Das Fett bekommst du dann in ner Diät eh recht gut wieder von den Hüften. Definitiv sinnvoller als irgendwo im Defizit rumzukrebsen und zu versuchen Muskeln rauszukratzen.
  Hast du genügend Eiweiß? Es ist strittig, wie viel man angeblich braucht. Manche sagen 1g, manche 2g manche 3g pro kg Körpergewicht. Fakt ist, wenn du z.B. nur 40g Eiweiß am Tag hast, wirst du keine Muskeln aufbauen. Ich persönlich hab die goldene Mitte und geh auf 2g Eiweiß pro kg Körpergewicht.
• Regeneration:
  Ziemlich einfacher Punkt; Schläfst du genug? (8h sind das Ziel/Optimum)
  Bist du zu gestresst?
  Säufst du zu viel Alkohol?

Ich würde für mich persönlich schauen, welche Punkte zu optimieren sind. Ich würde dir auch auf jeden Fall raten, mehr kcal zu essen, auch wenn das bei einer gesunden Ernährung recht schwer ist. Ich hab auch meine Probleme auf meine 3000kcal zu kommen und das bei 83kg.

Und noch ein persönlicher Tipp von mir: Es geht nicht nur um den Bizeps, achte lieber auf das Gesamtbild, macht mehr Spaß und sieht besser aus. Und lass dir Zeit. Ich bin jetzt auch schon 2 Jahre regelmäßig im Training und habe "nur" einen 43er Bizeps und drücke "nur" 90kg 5x5

Wenn du kein Kondom benutzt hast, hast du jetzt vermutlich Aids und bist schwanger.

In 5 Monaten 10 Kilo ist mit der richtigen Methode ziemlich easy machbar.

Ich empfehle immer gern eine Low Fat Diät statt einer Low Carb Diät, weil man aufgrungd der kcal/g die bei fett 9kcal/g und bei KH 4,1kcal/g sind knapp doppelt so viel essen kann und inmernoch weniger kcal hat und daher ist das hungergefühl nicht so stark.

Generell gilt: Wenn du weniger Kalorien zu dir nimmst als du verbrauchst nimmst du ab, in fast jedem Fall. Deshalb würde ich dir empfehlen einen Kalorienrechner z.B. den vom mics bodyshop (kann ich sehr empfehlen einer der besten wie ich finde) zu benutzen und die Werte dann in einem Kalorientracker wie Myfitnesspal einzutragen und regelmäßig deine Mahlzeiten einzutragen.

Rezepte gibt es auch für Vegetarier zu hauf im Internet, da ich aber nicht weiß, was du gerne isst, kann ich dir jetzt leider kaum spezifische Rezepze geben, da musst du nach deinem Geschmack googlen.

Ich habe noch nie gehört, dass man wegen versäumter Schulstunden ein Bußgeld zahlen müsste und wenn es so wäre, wären ich und ein paar Leute die ich kenne schon sehr arm.