Lass mal deine Schilddrüse checken, kann auch was gesundheitliches sein.. ansonsten kann es auch vorkommen, dass man in der Pubertät mehr Schlaf braucht..
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Um deinen Stoffwechsel anzuregen, trinke besser Grünen Tee ;) Und um abzunehmen, reicht es nicht Kaffee, Buttermilch oder Tee zu trinken.. um Sport wirst du nicht herumkommen!
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Selber mal in der KL gespielt, daher viele Erfahrungen gesammelt: Wichtig ist zu allererst mal: Immer zum Training & auch zum Spiel, selbst wenn du am Anfang nicht spielst! Auch wenn ein Männerhaufen dazu verleitet sich zu Profilieren: sei nicht zu großkotzig. Erzähl bitte am Anfang nichts von irgendwelchen Angeboten aus höheren Ligen etc. ;) Und gib der Mannschaft ein paar Wochen.. In einer Herren-Mannschaft dauert es manchmal etwas.
Das sollte schon funktionieren, alles in allem hat Fußball doch was Verbindendes.
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