- Wenig Süß-/Fettkram essen...viel Grünzeugs(fettarmes) halt
- viel anner frischen Luft sein (sonne hilft :P)
- Sport
- Möglichst wenig Pickel ausdrücken etc / nicht mit Fingern Pickel ausdrücken,bzw. ins Gesicht fassen (am besten zum Kosmetiker )
- Ab und zu ne Maske oder was(natürliche Seifen) ins Gesicht
Ist natürlich in der Pubertät durch die Hormone bedingt und eigentlich kaum was dran zu ändern ...geht halt von alleine wieder weg. Trotzdem sollten meine oben genannten Dinge helfen :D