Also so wie es anhört wird aus deinem Muskelaufbau so oder so nix. Hört sich mehr so an als ob du bischen Cadio nötig hättest. Und btw wie kann man nicht wissen wann und man am besten whey zu sich nimmt, dass steht meist auf den Verpackungen oder googel es einfach, wenn du dieses Grundwissen nicht hast, kannst direkt Fett/Dünn bleiben

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Versuch mit musik oder asmr videos einzuschlafen. Erschreck dich aber nicjt wenn dann so ultralaut Werbung kommt

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Früher war es eig Sonntag, mit der Zeit wurde es zum Montag

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Ich bin mental am Ende (schule)?

Ich weiß nicht ob ich alles erläutern kann aber ich versuche mich kurz zu fassen..
Gehe in die 10. klasse Gymnasium Bayern und hab wirklich Ziele .. ganz strikte Ziele ..
Will Abi unter 2.0 und dann Informatik studieren (ich weiß , kein nc aber icj will eben)
Und dafür tu ich schon jetzt wirklicj viel ..
Unter anderem lerne ich soooo viel für Mathe ; schon seit den sommerferien (hab in den Sommerferien die komplette 9. klasse wiederholt , jeden Tag 3-10 Std gelernt weil ich bis zur 9. klasse so niee zugehört habe  )
Und momentan bzw dieses Schuljahr mach ich auch echt nicht wenig für Mathe ..
Ich stecke absichtlich meine komplette Energie in schule
Eigentlich find ich Mathe wirklicj toll.. ich „Leute“ auch gefühlt 90% des Unterrichts weil ich so viel rede
Nur in den kleinen leistungsnachweisen hatte ich bis jetzt nur 3er und in der Schulaufgabe hab ich heute eine 4 bekommen .. zwar hat nur halber Punkt gefehlt zur 3 aber trotzdem..
Viele in meiner Klasse die nen furz für Mathe tun hatten eine 3..  
Ich bin jetzt seit 16 Uhr völlig fertig mit den Nerven
Ich fühl mich einfach nur noch DUMM und für nichts zu gebrauchen . Ich weiß nicjt wofür ich ~ 25 Std die Woche Mathe lerne , frage mich ob ich wirklich SO blöd bin
Seit heute glaube ich außerdem auch nicjt mejr daran dass ich meine Ziele erreichen werde
Ich bin einfach nur am Boden zerstört und weiß nichts weiter mit mir anzufangen .. meine Motivation und Vorallem mein Selbstbewusstsein ist WEG..

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Ich bin auch schlecht in Mathe, aber ich Rede immer mit den Lehrern solange bis ich es Verstehe. Wenn du Freunde hast die gut in Mathe sind, frag sie einfach anstatt alleine zu lernen. Guck dir auch Videos im Internet an. Ach ja Lern nicht den ganzen Tag, das bringt nix. Lern einfach nur 1-3 Stunden und gönn dir den restlichen Tag. Ab einem Gewissen punkt kann man sich nix mehr merken

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Ich hasse solche Menschen die nach der Herrkunft beurteilen, aber jetzt egal. Wie wärs mit Durchbrennen oder den Vater weis machen das du ein erfolgreicher Mann sein wirst, der Frauen respektiert

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Keine Glücksgefühle mehr?

Ich bin 18 Jahre alt und hatte eine echt lange schwere Phase. In dieser Zeit habe ich sehr viel gekifft, und auch selten zu anderen Drogen gegriffen. Bei einem Mdma-Rausch war ich unendlich glücklich und plötzlich fühlte ich mich aus dem nicht komplett nüchtern. Habe auch kurz nach der Einnahme gekotzt. Nach dieser Zeit habe ich lange gar kein Glück mehr gefühlt aber mit der Zeit wieder ein bisschen. Während ich gekifft habe war ich mega unglücklich aber mein Leben hatte irgendwie einen Sinn, ich habe gelebt. Nun bin ich seit fast 2 Monaten clean und habe Alles was ich wollte, ich hab mein Leben in der Hand, habe neue Interessen, hab eine Freundin, bin sehr erfolgreich und Schule läuft super. Einziges Problem ist ich habe Stress mit meiner ganzen Familie und meine Freunde seh ich auch nicht mehr soo oft. Aber an sich bin ich mega zufrieden mit mein Leben, nur dass es an Emotionen komplett fehlt. Ich verspüre ich gar kein Glück mehr. Ich fühle mich allgemein sehr emotionslos. Für Depression bin ich aber denke ich viel zu produktiv. Als ich aufgehört habe war ich aber emotional sehr geladen, mal unglaublich traurig und mal mega glücklich mit mir selbst. Ich dachte jetzt wird alles gut. Woran kann dies liegen und kann das Glück zurück kommen? Früher war ich ein mega glücklicher Mensch aber jetzt fehlt es in Meinem Leben an Sinn. Kann es sein dass ich durch MDMA mein Glückshormon-Spiegel komplett zerstört habe, für immer?

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Ich meins ernst, tu es echt in Bertacht ziehen, ich find mein Leben auch blöd, aber nur noch ein paar sachen amüsierne mich, darunter auch das zocken

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irgendwann hat es jeder vergessen. Du bist höchstwahrscheinlich zwischen 13-17 Jahre alt, das Leben hat erst angefangen. In ein paar Jahren wird es egal sein. Halt einfach durch Bro

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Keine Glücksgefühle mehr?

Ich bin 18 Jahre alt und hatte eine echt lange schwere Phase. In dieser Zeit habe ich sehr viel gekifft, und auch selten zu anderen Drogen gegriffen. Bei einem Mdma-Rausch war ich unendlich glücklich und plötzlich fühlte ich mich aus dem nicht komplett nüchtern. Habe auch kurz nach der Einnahme gekotzt. Nach dieser Zeit habe ich lange gar kein Glück mehr gefühlt aber mit der Zeit wieder ein bisschen. Während ich gekifft habe war ich mega unglücklich aber mein Leben hatte irgendwie einen Sinn, ich habe gelebt. Nun bin ich seit fast 2 Monaten clean und habe Alles was ich wollte, ich hab mein Leben in der Hand, habe neue Interessen, hab eine Freundin, bin sehr erfolgreich und Schule läuft super. Einziges Problem ist ich habe Stress mit meiner ganzen Familie und meine Freunde seh ich auch nicht mehr soo oft. Aber an sich bin ich mega zufrieden mit mein Leben, nur dass es an Emotionen komplett fehlt. Ich verspüre ich gar kein Glück mehr. Ich fühle mich allgemein sehr emotionslos. Für Depression bin ich aber denke ich viel zu produktiv. Als ich aufgehört habe war ich aber emotional sehr geladen, mal unglaublich traurig und mal mega glücklich mit mir selbst. Ich dachte jetzt wird alles gut. Woran kann dies liegen und kann das Glück zurück kommen? Früher war ich ein mega glücklicher Mensch aber jetzt fehlt es in Meinem Leben an Sinn. Kann es sein dass ich durch MDMA mein Glückshormon-Spiegel komplett zerstört habe, für immer?

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Kauf dir eine Konsole, hilft vlt.

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