Wie kann ich abnehmen und mit mir selber zufriedener werden?

Hallo da draußen!

Ich habe nun länger überlegt, ob ich diese Frage hochladen soll, da es sich nicht nur um ein konkretes Thema dreht, sondern um viele kleinere, die aber ein großes ganz gut umfassen.

Dieses 'große Thema' wäre das Selbst, das Ich.

Ich habe einige Aspekte, die ich gerne ansprechen würde, wer keine Zeit oder Lust hat, viel zu lesen, kann nun gerne wegklicken.

Der erste Punkt wäre meine Figur. Ich bin vor einigen Monaten vierzehn geworden und habe seit ca. 3 Jahren massive Probleme mit meiner Figur. Durch einen schlimmes familiäres Problem (psychosomatische Erkrankung einer mir sehr nahestenden Person) bin ich zur absoluten Frustfresserin geworden und nun stehe ich da, ca. 1 Meter 78 groß und mit fast 90 Kilogramm auf den Rippen. Ich bin nicht hier, um effektive Diättips einzuholen, das möchte ich garnicht. Ich war schon bei vielen Experten, die alle dasselbe gesagt haben; viel Obst und Gemüse, keine Kohlenhydrate, viel Sport. Die Sache ist nur die, dass ich mich selber nicht dazu motivieren kann, eine Diät zu beginnen. Vielleicht hätte da jemand Tipps? Also wie man sich selber motivieren kann, eine Diät zu beginnen und durchzustehen.

Der zweite Punkt ist mein generelles Aussehen. Als ich ca. 8 Jahre alt war, bekam ich zu Weihnachten das Sale el Sol Album von Shakira geschenkt, wo sie gutgebräunt und perfekt geschminkt auf dem Cover zu sehen ist. An diesem Tag, als ich das Cover genauer inspizierte, fiel mir auf, dass meine Nase und meine Augen viel zu groß für mein Gesicht sind. Seit diesem Tag an habe ich ein Problem mit meinem Äußeren, damit meine ich übrigens nicht die damals noch nicht vorhandenen Kilos, sondern mein Gesicht. Ich habe momentan so extreme Komplexe mit meiner Nase, dass ich mich nicht fotografieren lasse, selbst dann nicht, wenn ich nur im Hintergrund zu erkennen bin.

Der dritte Punkt ist meine Art. Ich kann mich Menschen nur sehr sehr schwer öffnen und Kontakt zu ihnen aufbauen, was verschiedenste Gründe hat, die ich nicht alle aufzählen möchte und will. Bin ich aber mit anderen befreundet, so habe ich das Gefühl, dass sie mich nicht mögen, weil ich dann oft aufgedreht und arrogant bin.

Urgh ;-;

Je mehr ich schreibe, desto mehr hasse ich mich und alles was ich tue.

Deshalb die alles umfangende, abschließende Frage:

Wie kann ich mich selbst ändern und glücklich sein?

So. Das wars. Ich heule. Ich will nur so sein wie alle anderen. Hübsch, beliebt und glücklich. Manchmal würde ich am liebsten einfach nicht existieren. Es tut so weh.

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Du musst nicht so sein wie die promis, wie oft haben sich scho viele unters Messer gelegt (schwachsinn) Jeder hat etwas was er nicht am sich mag, ob es pickel sind oder seine Augen, versuch dich doch mal vor dem spiegel zu stellen und sag ich mag meine Augen oder ich mag meine Finger Nägel oder was auch immer. Zu deinem Übergewicht, Wehr sagt das man keine Kohlenhydrate essen sollte totaler Schwachsinn , mann sollte einfach zu geregelten Zeiten essen und Kohlenhydrate abend vermeiden dafür kannst du sie morgens und mittags essen, zum motivieren: mach dein lieblingsport, aber nicht alleine am besten zu zweit, denn so ist es schwerer zu sagen das du keine Lust hast, den wenn der andere Lust hat bist "gezwungen" mit sport zu machen. Was das angeht mit deinen Freundinnen, ich denke das du dir zu viele Gedanken machst, sprech mal mit dem dadrüber. Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen :)

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Ja ist es es ist einfach nicht die richtige gekommen, oder kann es sein das du eher auf Jungs stehst (das wäre ja auch nicht schlimm )

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Nimm einfach mal ein zuckerfreies kaugumi in Mund, bei mir hilft es ;)

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Was sagt denn dein gewissen also wenn du nachts gut schlafen kannst und dir keine sorgen machst würde Ich abwarten, aber wenn du dich damit die ganze Zeit über quälst dann würde ich doch eher zur Polizei gehen und die warheit sagen

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Ich würde mir nicht so viele Gedanken machen, vielleicht bist du in einem Jahr garnicht mehr mit ihr zusammen und es muss nicht sein (wenn ihr wirklich zusammen Kinder bekommt) das die Kinder das auch bekommen es können auch deine Enkeln bekommen oder deine Urenkel

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Es gibt doch bestimmt noch andere Jungs in deiner parallel klasse frag die doch einfach mal ob sie Lust hätten mit dir in die Stadt zu gehen Ps: ich finde es echt gut das du nicht den ganzen tag vor dem PC sitzt und das du mal raus gehst ;) Lg. Celina

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Ich würde es mal von einem angucken lassen der davon eine Ahnung hat und hast du das Handy angemacht wo es dir ins Wasser gefallen ist Lg.

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Unsere Katze ist auch eine drinnen Katze und viele Spielzeuge Finder sie langweilig , aber ein Spielzeug mögen die meisten Katzen undzwar laiserpoimter so teuer sind sie nicht und Katzen lieben sie und du kannst deine Katze richtig auspauern (nur Bitte nicht ins Auge leuchten ;-) ) Lg.

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