Bei mir passiert das auch, aber nur im online Modus, habe noch einen Freund gefragt und bei ihm passiert das auch andauernd!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! > (

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Das ist doch quatsch, bei mann und frau setzten sich die übrig gebliebenen kalorien zuerst am Oberbauch und später verteilen si sich über den ganzen Bauch. Wenn man zunimmt ist das auch klar das man nicht nur am Bauch sondern auch am rest des körpers zunimmt. Also nein es gibt keine Biertitten.

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Du nimmst nicht wircklich zu, weil die kalorien die du zu dir genommen hast von deinem Körper ja auch gebraucht werden. Das heisst das du von der Pizza keinen kg zunehmen wirst.

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So, also um 1kg zuzunehmen musst dein Körper 7000 überschüßige Kalorien haben. Das bedeutet das du mehrere möglichkeiten hast zuzunehmen. Am einfachsten wäre es wenn du erstmal mit 500 überschüßigen Kalorien am Tag anfängst und das du dich dann langsam steigerst. Am besten so dass du nach vielleicht schon einen Monat auf 1000 überschüßige Kalorien gesteigert hast - Das bedeutet, dass du dann pro oche ein kg zunimmst - . Wenn du willst und auch auf jeden Fall genug zu essen hast und genug Zeit, kannst du dich ímmer weiter steigern bis du dein Wunschgewicht erreicht hast.

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Das ist ganz einfach: Sie sehen andere Mädchen die vielleicht dünner sind und/oder einen Freund haben und Fragen sich dann warum sie keinen Freund haben, dann denken sie sich das es an ihrem aussehen liegen muss. Das sorgt dafür das sie abnehmen wollen.

Ich hoffe das hat dir geholfen! Mfg Bierbauch 1999

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Extrem unzufrieden ._. (Gewicht)

Hallöchen o: Wäre nett, wenn sich hier jemand die Zeit nehmen würde diesen Text zu lesen und vllt ne gescheite Antwort dazu geben könnte.

Also, ich habe ein Problem ... würde gerne zunehmen. Am liebsten 7-10 Kilo? :D Ja, ich weiß das ist nicht gerade wenig, aber ich erwarte ja auch nicht von gleich auf morgen Traumgewicht. 2-3 Kilo im Monat wären echt super.

Wer jetzt denkt "Ohh, man! Diese Frage wurde doch schon tausendmal gestellt!" ..das weiß ich. Und ich habe auch schon sehr viel gelesen. Nur irgendwie fehlt mir immer noch der Anhaltspunkt.

Zum einen lese ich häufig "Regelmäßig essen" und später dann "unregelmäßig essen" ? Was soll ich da glauben?

Ich ernähre mich nicht unbedingt gesund .. eher unregelmäßig. Und ich kann auch nicht so viel runterdrücken o: Ich bin nichtmagersüchtig. Ich esse gerne Pommes, Spaghetti & all das. Nur wenn mir hier jetzt jemand sagt "Hey, ess doch mal die doppelte Portion" ...das ist garnicht mal so leicht. Ich glaube irgendwie das mein Magen sehr klein ist? xD

Ich war schon beim Arzt. Der meinte ich hätte ne "leichte Schilddrüsenüberfunktion" also noch nicht ausgeprägt. Paar Monate später habe ich dann wieder Blut abgenommen bekommen. Und dann erfahre ich plötzlich das meine Blutwerte vollkommen ok sind und ich halt "nichts" habe. Finde ich ehrlich gesagt irgendwie unglaubwürdig, aber naja. Der muss es ja wissen.

Meine Eltern wollen nicht nochmal zum Artzt. Die finden alles ok & bla.

Ich weiß das man Nudeln, Pommes, Reis und so was essen soll. Was gibt es da noch alles?

Kommt mir jetzt bitte nicht mit Fast food ala Mcces. Das muss schon was sein was man regelmäßig essen kann. Ich kann mir ja nicht jeden Tag paar Chickenburger in den Mund schieben.

Aber natürlich würde ich mich trotzdem über "Kalorienbomben" freuen (: Halt nicht nur sowas wie "Iss jeden Tag 2 Tüten Chips, trink viel Cola ...usw" Also schon etwas konstruktivere Beiträge, bitte.

Achja, ich will auch kein Krafttraining oder sowas machen xD Ich will eher an Fett und nicht an Muskeln zunehmen. ;D Bin ein Mädchen und das ist nicht so meins...

Ich fühl mich halt echt unwohl und kann auch nicht immer das tragen was ich gerne tragen würde....im Sommer ist es besonders schlimm. Und wenn ich jetzt bis nächstes Jahr etwas mehr drauf hätte ...das würde mir das Leben wirklich erleichtern! (: Dann muss ich mir wenigestens keine Ausreden mehr ausdenken warum ich nicht mit schwimmen will etc. Oder warum ich keine shorts trage obwohl es unglaublich heiß ist? Ich glaube also nicht das es dünnere einfacher haben als etwas molligere...Sie haben eher viele Gemeinsamkeiten.

Okay, ich will jetzt nicht vom Thema abweichen xD Bevor der Text noch länger wird sollte ich aufhören ..

Würde mich über ernstgemeinte Antworten freuen.

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Lasermann hat an sich schon fast alles gesagt was ich dir sagen wollte, aber etwas hab ich noch: Kalorienhaltige Speisen bringen am meisten Wirkung wenn du sie nach 19Uhr isst, denn dann werden die Kohlenhydrate am schnellsten zu Fett umgesetzt.

Ich wünsch dir viel Glück! :)

Mfg Bierbauch1999

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Vom Bier trinken bekommt man schneller einen Bierbauch aber sonst ist das eigentlich wirklich nur eine einfache Redensart die durch das zunehmen nach dem trinken von Alkohol und dem verspeisen von kalorienhaltigen Mahlzeiten erstanden ist.

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Das kommt daher :

Bei Männern setzt sich das Fett am Bauch ab. Deswegen also Bierbauch.

Der Bierbauch entsteht dadurch bei Männern das, wenn sie Bier trinken der Hunger angeregt wird und sie dann mehr essen als normal. Es ist aber auch so, das man Bier häufig zu deftigen Speisen trinkt wie z.b Kotlett. Dann regt das Bier wieder den Hunger an und man isst mehr von diesen fettigen Speisen und nimmt zu. Da sich das Fett am Bauch absetzt bekommt der Mann dann einen Bierbauch.

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Das kommt daher :

Wenn man Bier trinkt regt dieses den Hunger an und dann isst man. Also wenn man zu viel oder zu oft Bier trinkt bekommt man einen dicken Bauch weil man durch das Bier richtig zulangt. Es ist aber auch so Bier trinkt man oft zu deftigen Speisen wie z.b Kotlett, usw. , wenn dann das Bier auch noch den Hunger anregt isst man noch mehr von diesen fettigen Speisen und man wird dick.

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Also entweder du nimmst an Fett zu oder an Muskelmasse denn wenn du beides machst werden die Kalorien die du vom Essen hast sofort wieder beim Sport verbraucht und wenn du gut trainiert hast aber dann fett isst dann zerstört sich das auch wieder. Also entscheide dich besser für eins.

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Weil alle direkt an total Fette Menschen denken wenn man sagt das man leicht zunehmen will. Dabei hat es auch einen gewissen Vorteil ein bisschen mehr auf den Hüfften bzw. am Bauch zu haben, denn dort kann man sich wertvolle Kraft bei bedarf holen.

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Solange man am Tag genügend isst und sonst nur Fernsehen guckt und sich auf dabei noch  was isst dann nimmt man schon zu. Weil sich die Kalorien die sich im Essen befinden nicht genutzt werden sondern als Reserve abgelagert. Aber wenn du auf diese Weise z.b. 10kg zunehmen willst bräuchtest du schon bestimmt 2 Wochen.

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Es würde gehen wenn du nicht vorher schon tot sein würdest und von kg zu kg wird es immer etwas mehr.Diese MENGE würdest du garnicht runterkriegen. Denn das maximal was ein Mensch ungefähr zunehmen kann sind 1-2kg mehr schafft man nicht. 

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