Deine Muskeln haben sich aufgrund dieser Fehlhaltung verspannt.

Um diese Verspannung zu lösen ist ausreichend Bewegung und Sport sinnvoll. Auch Wärme und eine Massage kann helfen.

LG AquaGirlie

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Ja das stimmt wirklich, denn beim Barfußgehen wird die Durchblutung stimuliert und du bekommst nicht mehr so schnell kalte Füße. Auch für die Gelenke ist es sehr gesund, weil deine Füße mehr Bewegungsfreiheit haben als in den Schuhen.

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