ich schließe mich der antwort von  regideur an.

als ich deine frage gelesen habe, musste ich sofort an die form einer walnuss denken. das ist doch eindeutig ein gehirn :D und wenn du jetzt jemanden als nuss bezeichnest, spielst du auf die winzigkeit seines gehirns an. haha das ist gar nicht mal so dumm

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Ja es gibt einen Weg. Ich durfte das selbst erfahren und weiß deswegen wie einfach es eigentlich ist.

Die Kunst liegt darin, alle Erinnerungen und Gedanken/Gefühle bewusst wahrzunehmen und sie nicht zu verdrängen. Ich (18,m) hatte eine sehr leidvolle Vergangenheit. Ich habe mich jeden Tag mit meinen Eltern gestritten. Es waren keine normalen Streits. Diese Streits haben sich tief in meine Seele gefressen und waren eines der leidvollsten Erfahrungen meines ganzen Lebens.
Mit 15 bin ich von daheim abgehauen und kam in eine jugendwohngruppe. Meine Vergangenheit verfolgte mich jedoch, der Schmerz war immer noch da.

Was habe ich getan, mich von dem Leid zu erlösen? Ich begann mich voll und ganz auf die Gegenwart zu fokussieren. Beim Treppen steigen beispielsweise jeden Schritt wahrzunehmen.
Wenn dann eine qualvolle Emotion hochkam, machte ich folgendes. Ich konzentrierte mich nur noch auf diese Emotion, und versuchte sie so intensiv wie möglich wahrzunehmen. Manchmal schloss ich dabei die Augen. Manchmal fing ich an zu weinen. Ich habe mich komplett fallen lassen in dieser Verzweiflung und kämpfte nicht gegen sie an. Ich akzeptiere sie einfach. Das mache ich bis heute.
Ich kann mir kein Leben mehr ohne dieses "bewusst werden" vorstellen. Es ist unglaublich und ich glaube jeder Mensch kann das von ganz alleine schaffen.

Wenn du Fragen hast oder keinen Erfolg mit dieser Methode, kommentiere bitte auf meine Antwort :)
Ich wünsche dir alles Gute.

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Was nach dem Tod kommt weiß niemand, ausser vielleicht ein paar erleuchtete.
Ich denke wir bestehen aus drei "Dingen"
Dem Körper, dem Geist (verstand, Psyche, Seele... Gibt unzählige Wörter dafür) und dem Bewusstsein.

Alles wird nach dem Tod verschwinden bis auf dem Bewusstsein. Das Bewusstsein kennt keine zeit, wurde nie geboren und ist das reine Sein. Es hat auch keine Eigenschaften und kennt keine Dualität (gut - böse; glücklich - traurig)

Wenn dich das interessiert dann antworte. Ich schreibe gerne darüber

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Was willst du? Dass du nicht mehr gehasst wirst
oder dass du damit klar kommst?
Ich empfehle dir dich mit deinen Empfindungen anzufreunden, weil ich das selbst mache und mir nichts besseres passieren hätte können.

Ich weiß nicht ob dass bei Menschen wie dir funktioniert. Bei mir hat es etwas gebracht (und ich war komplett am 4rsch (zwei Suizidversuche) um da rauszukommen braucht Ihr  das richtige mindsetting und mentale Stärke.

Sag erst mal was du was du gerne hättest von den beiden Vorschlägen.

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Du musst lernen das Leben nicht mehr ernst zu nehmen. Viele sagen immer "nimm die schule ernst" oder dass du eine Zukunftsperspektive etc brauchst... Totaler Unsinn!
Habe spass wo immer du bist und wenn dir etwas zu viel wird dann schalten den Kopf aus. Wir leben und sterben dann, und so wie wir unser Leben gestalten (Bildung, stress, Streit etc) ist eine absolute Schmach.
Mir ist alles egal und ich bin glücklich. Das heißt nicht dass ich mein Leben jetzt einfach so wegwerfe, sondern dass ich von dem Vorstellungsgespräch das ich demnächst habe zB keinerlei Erwartungen habe und es mir scheis5 egal ist ob ich genommen werde oder nicht. Weil es erstens auch egal ist und das nicht der Sinn des Lebens ist, und zweitens kann ich mich einfach woanders bewerben..

Das Leben nicht ernst nehmen ist mein Schlüssel zum glücklich sein. Du musst für dich selbst herausfinden ob das auch auf dich zutrifft.
Peace ✌️

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Warum der Liebe Herr dich bestraft verstehst du nicht

Die Kunst besteht darin, das was Gott (?) tut zu akzeptieren. Ergo du sollst nicht gegen den Schmerz ankämpfen, sondern ihn einfach annehmen und dessen Beobachter werden.
Von Natur aus identifizieren wir uns mit unseren Empfindungen. Der Fakt, dass du jederzeit alle Gefühle und zustände beobachten kannst, zeigt ziemlich gut, dass du nicht das Leid bist. Man könnte sagen es ist eine Illusion und nicht real. Du bist "größer" oder stehst über diesen "Illusionen"

Mein Leben wurde unglaublich bereichert durch diese Methode der BEOBACHTER des Verstandes zu sein, NICHT aber der Verstand selbst. Der Verstand ist ein Tool, das du benutzen kannst. Du wirst  aber vom Verstand benutzt   (war bei mir auch so, und ist bei fast jedem so)

Ich hoffe das hilft dir jetzt, auch wenn es vielleicht nicht eine der Antworten war, die du dir erhofft hast.
Alles Gute 😀

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Das klingt für mich nach einer psychose.
Keine Sorge, ist behandelbar :)
Am besten zum Hausarzt und ihm alles schildern und nach Tabletten fragen (es sei denn du magst Tabletten nicht)
Wenn du nicht in eine psychiatrische Klinik MUSST, würde ich auch nicht hingehen.
War in gabersee auf 4 verschieden Stationen und die Zustände dort waren eine Zumutung...

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Same problem here 👆
Therapie hat mir auch nichts gebracht, erst als das richtige Medikament gefunden wurde war ich wieder fähig ein Normales Leben zu führen :)
Bekommst du ein antideptessivum? Wenn ja welches?

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Bei mir hat reden nichts geholfen
Auch Aktivitäten hatten keinen Erfolg mich aus diesem Zustand heraus zu holen
3 Medikamente schlugen fehl. Das vierte (paroxetin) zeigte endlich die ersehnte Wirkung. Keine Suizid Gedanken mehr und viel viel bessere Stimmung.

Falls deine freundin schon auf Medikamente eingestellt ist, sollte man ein anderes ausprobieren. Ich bin sicher es gibt ein Medikament, das ihre Suizid Gedanken neutralisiert.

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bin ich depressiv.Was denkt ihr :(?

Hallo, Ich bin ein 17 Jahre altes Mädchen und mir geht es momentan einfach nicht gut .

Alles fing letztes Jahr nach den Sommerferien an . Kam auf eine neue Schule (um msa nachzuholen) , fand 2 gute Freunde ,jedoch verließen beide die Schule nach dem 2. Halbjahr . Ich hing mit einem Mädchen aus unserer Klasse ab , aber trotzdem ging es mir richtig schwächt auf Dieser Schule . Ich begann die Tage , Wochen und Monate zu zählen , wann die Schule endlich ein Ende hat . Wirklich jeden Tag ! Selbst im Unterricht schaute ich mir nur mein Kalender an .... Abends ging es mir immer besonders schlecht ... Und in der Schule bin ich wie ein Zombie rumgelaufen .....

Habe es dann nicht mehr ausgehalten und Verließ die Schule., trotz guter Noten . Die letzen paar Monate blieb ich dann zuhause , wo es mir auch besser ging .

Jetzt bin Ich auf einer neuen Schule (Ausbildung )und habe mir Vor der Ausbildung geschworen ,die Schule abzubrechen , wenn ich nicht wieder so depressiv werden möchte wie in der vorigen Schule. Ich habe jetzt auf dieser Schule keine einzige Freundinn gefunden , obwohl ich relativ schnell Freunde finde . Habe beschlossen die Ausbildung abzubrechen .... Meine Mutter macht mir solche Vorwürfe :(

Sie sagt , niemand will mich heiraten wollen weil ich ungebildet bin ....

Ich weiß nicht wie ich ihr erklären soll , dass es mir einfach nur schlecht geht .ich bin heute von der Schule abgehauen und musste dann total heulen .

Ich weiß nicht was mit mir los ist ..... Ich fühle mich so komisch, so dreckig , so nutzlos .

Habe ich Depressionen?

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Für mich klingt das eher nach einem vermindertem Selbstwertgefühl. Deine Mutter sagt keiner wird dich heiraten weil du ungebildet bist (was nebenbei bemerkt nicht stimmt, mir zB geht es nur um persönlichkeit bzw wie der Verstand des Menschen tickt) und dich zieht das total runter.

Ich vermute mal wenn du ein großes Selbstwertgefühl hättest, würde es dir egal sein was andere behaupten, da es im Grunde genommen ja auch nicht wichtig ist.

Keine Freunde? Das kenne ich sehr gut. Am Anfang war das echt schwer für mich, jetzt habe ich es akzeptiert und fühle mich überraschender Weise wertvoll (auch wenn das niemand bestätigt-ich war kiffer und mache zurzeit eine Rehabilitation)

Vielleicht konnte ich dir etwas mitgeben 😀
Viel Glück und lass dich nicht unterkriegen

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Hey, du tust mir leid. Ich bin 18 und mir ging es sehr ähnlich, keine Freunde mehr und alle dachten von mir ich halte mich für besonders cool. Das ist echt blöd 😓
Deswegen habe ich sogar zwei mal versucht meinem Leben ein Ende zu setzen und beim ersten Versuch war ich nicht weit davon entfernt.

Ich wurde medikamentös eingestellt. Drei verschiedene Arten von antideptessiva konnten mir nicht helfen und ich dachte ich bleibe für immer so verzweifelt. Das vierte Medikament (paroxetin) schlägt jetzt endlich an. Ich bin wieder selbstbewusst und mir ist es egal was andere Menschen über mich denken. Ich kann auch damit, dass ich keine Freunde habe besser umgehen. :) vielleicht wäre es keine schlechte Idee mit einem Psychologen zu sprechen (das kannst du auch alleine tun, sprich keiner braucht zu erfahren dass du zu einem Psychologen gehst)

Ich wünsche dir alles gute, wenn du mehr wissen möchtest können wir gerne ein bisschen schreiben 👌

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