Du bist 15 du bist förmlich in einem Hormonrausch also wart ab

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Ach mach dich nicht zu verrückt such wenn es ihm schlecht geht definitiv einen Arzt auf oder fahr in eine Tier-Klinik aber es gibt Hunde die Schokotorten essen und das überleben deswegen beobachte ihn wenn dir was auffällt dann aber sofort los

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Ich habe Depressionen. An wen kann ich mich wenden?

Hi, ich bin Mia (W/13 ) und weiß irgendwie nicht wie ich anfangen soll... Also ich versuche mich kurz zu fassen. Meine Eltern machen mich psychisch fertig! Meine Mutter Versucht ihr Privatleben auf mich zu reflektieren! Also z.b. wenn sie an die frische Luft will, BEFIEHLT sie MIR raus zu gehen.... Sie schreit mich ohne Grund an und beleidigt mich einfach so. Sie ist dann oft so im "Rausch" , dass sie so schlimme Sachen sagt, die ihr hinterher auch leit tuen. Was sie aber trotzdem nicht davon abhält es wieder zu tuen... Mein Vater steht dann nur da und guckt zu. Wenn ich bei ihm Hilfe suche dann schreit er mich auch an :" WAS GUCKST DU MICH JETZT SO DUMM AN" Und so. Meine Freunde wollen deswegen auch nicht mehr kommen. Meine Eltern streiten sich auch eigentlich jeden Tag und ich höre wie mein Vater mich beleidigt und so. Ich fühle mich einfach kaputt und ich will morgens nicht mehr aufstehen. Ich habe keine richtigen Gefühle und will eigentlich immer nur weinen. Ich habe auch ehrlich gesagt manchmal selbstmordgedanken und überlege mir wie es wäre wenn ich jetzt einfach aus dem Fenster springen würde... Ich habe auch VIELE online selbst Tests für Depressionen gemacht und immer kam dass Ergebnis: Depressionen. Ich würde meinen Eltern so gerne sagen wie ich mich fühle aber ich weiß, dass sie meine Gefühle nicht ernst nehmen! Ich WILL auch in Therapie, weil ich weiß dass ich sonst etwas dummes tun werde. Aber ich weiß, dass das meine Eltern nie machen würden... Ich möchte einfach nur Hilfe und jemandem zum Reden, sowie Unterstützung! Doch ich kann mich an niemanden wenden! Meine Familie besteht nur aus meinem Vater und meiner Mutter. Und meiner besten Freundin möchte ich es auch nicht erzählen weil ich Angst habe dass unsere Beziehung dann kaputt ist. An wen kann ich mich wenden?! Ich brauche Hilfe ! Und ich habe Angst, dass wenn ich sage dass es an meinen Eltern liegt ich NUR noch Hass von ihnen kriege. Also noch mal meine Frage ist an wen ich mich wenden kann! Danke für eure Hilfe.

LG Mia

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Du brauchst auf jedenfall Hilfe wende dich an einen Freund einen aus deiner Familie (Oma,Opa,Tante) oder gehe zu einem Lehrer dem du vertraust.

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Kein Zucker, Milch oder fett die nächsten Tage also wenig und haut austrocknen mit irgendeiner Creme

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Wird los geschickt und erst am Zustellungstag abgebucht.

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Also erstmal muss er entweder auf die Schnauze fallen oder mal richtig zusammen geschissen werden. Vermutlich in der Erziehung ist da irgendwas nicht richtig gelaufen oder in der Schule. LG

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Denke die Applewatch ist schon ziemlich unschlagbar. Bin sehr zufrieden und mache seit dem auch Sport.

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Einfach mit Ihr reden zeigt das du es ernst meinst.

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Also erstmal bist du in der Pubertät das heißt du bist noch im Wachstum und es ist völlig normal kein SixPack zu haben. Darüber solltest du dir keine Gedanken mach du definierst dich nicht über dein Körper sonder über dein Charakter deine Aura. Allerdings beantworte ich dir die Frage mal so. Ordentlich Schritte am Tag, joggen gehen Bauchworkout z.b. Sit-ups und ein Kaloriendefizit. Das Kaloriendefizit ist aber eher Kontra Produktive für deine Gesundheit da du im Wachstum bist und dein Körper sehr viele Kalorien braucht.

Also nehm das nicht so eng alles kommt mit der Zeit.

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Wird schon alles mit der Zeit.

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