Also bei mir ist das auch so seit nem halben jahr denke das es normal ist
Ein E-Bike
Alsoo.. ich bin mir nicht sicher ob man durch Anal kommen kann aber schieb dir mal ne Karotte oder so rein vllt bringgs was amk
wenns geht rennt weg um keinen stress zu haben wenns net geht könnt ihr zusammen auf in drauf gehen und dumm und dämlich schlagen
Also für 1500€ kriegst du durchaus einen Gaming Pc
zb mit einem amd ryzen 7 2700x ,32gb ram, geforce rtx 2070 super mit einer gescheiten liquid kühlung und das sogar als fertig pc bei mediamarkt
Nimm naim suleymanoglu als thema er war der Stärkste mann der welt konnte mit 1m 47cm und 60kg 190kg heben er hat der Türkei die erste Olympische Goldmedaille gebracht und 47 Weltrekorde
Tag 1: Brust,Bizeps,Nacken
Tag 2: Rücken,Trizeps,schulter
Tag 3:Beine,Bauch
Tag 1-3 wdh.
sonntag ruhetag
Wenn du abnehmen willst würde ich einen „snack“ essen allerdings ist das nicht nur ein Proteinriegel und fertig es sollte ausgewogen sein und proteinhaltig
wenn du zunehmen willst dann solltest du reinhauen