Hallo Leute. Ich arbeite momentan als Konstrukteur. Aber ihrgernd wie ist es mir zu unkreativ, weil wenn man drin ist, dann macht man eigentlich immer das gleiche.Deswegen will ich mich als Ingenieur weiterbilden. Zu meiner Person: -Ich bin sehr Kreativ, gebe immer mein bestes, bis sehr ehrgeizig, sehr hilfsbereit(will den menschen helfen), ein positiver mensch, schaue auf die welt aus verschiedenen Perspektiven, Denke gern über Tiefgründige sachen nach, Lernbereit, Sportlich, Für neues Offen....Meine Grosse schwäche sind aber sprachen. Mein Traum beruf währe, dass mir jemand sagen würde was er braucht, und ich würde die Lösung dafür bringen oder Konstruiren. Prototyp messig. Oder selber würde etwas entwickeln was die menschen brauchen. ich habe auch schon ne idee, um strom zu erzeugen(da möchte ich aber nicht tiefer eingehen...). deswegen will ich mich auch weiterbilden um grössere Maschinen herstellen zu können. Nur finde ich einfach nicht, was meinem Traumberuf ähnlich ist... Kennt ihr vieleicht eine gute firma wo das macht? oder einen beruf wo zu mir gut passen könnte? Habe mir schon überlegt zu google zu gehen, da sie solche leute brauchen. kennt ihr etwas besseres? oder eine ähnliche firma? Ich kann mehr als nur blöde immer gleiche zeichnungen zu zeichnen -.-' ich danke euch für eure hilfe :)

Servus,

Ich hab ja jetzt von mehreren Leuten gehört das Karl Ess und sein Fitnessprogramm und seine Projekte wie zB Vemma-Vertrieb im endefekkt betrug sind ? Weil die Fitnessprogramme angeblich kopiert sein sollen so ziemlich das gleiche was es DAVOR (die Betonung liegt darauf weil das heutzutage normal ist mit dem Kopieren unter Fitnessprogrammen) hat da vielleicht jemand mehr Infos dazu weil ich zwischen Karl Ess seinem Programm und Freeletics schwanke ? Da ich recht dünn bin und auch keine Bodybuilderfigur bekommen möchte sondern nur definiert aussehen will hat man mir bis eher zu freeletics geraten.

Hallo, ich mache zur Zeit eine Low Carb Diät. Ich mach jeden Abend zwischen 21 Uhr und 22 Uhr Sport. Frühstück esse ich um 10 Uhr, Mittag um 14 Uhr und Abendessen um 18 Uhr. So meine Frage ist, wenn ich um 18 Uhr das Letzte esse und gegen 21 Uhr Sport mache, SOLL ich dann noch was danach essen, da ja dann diese Speicher leer sind? Ich trinke danach immer einen Eiweißshake ( nur dann trinke ich einen, sonst nie). Was ist also am besten um abzunehmen? Eiweißshake oder Essen oder beides, nach dem Sport am Abend? Ich hoffe ihr könnt mir helfen (:

Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, von anderen Zivilisationen angegriffen zu werden, die von anderen Planeten kommen?

Wo gibts möglichst Risikoarme wege gür Geld. Ich meine so nach paar Jahren Karriere. Möglichst hoher Verdienst sollte es sein. So das ich auf die Frage: Ist das ihr S600 Maybach der da steht mit ja antworten werde.

Hi Leute, bitte einfach irgendeinen Kommi schreiben, wenn ihr eins von beiden seid :)

Hallo zsm wer kennt von euch gute weight gainer, zum zunehmen mit hochhaltige kalorien. Aber gute bitte.

Wenn man das nimmt kann man da auch trainieren oder muss ich da extra kreatin nehmen

ich brauche euren rat ich habe heute eine Damenhandtasche gefunden mit ungefähr 12.000-13.000 € was soll ich mit dem Geld machen ? bitte nur ernst gemeinte antworten .. Das ist mir sehr Wichtig .. soll ich es behalten, spenden oder zur Polizei ??

mfg Heisenberg6161

Ich habe gerade nach dem Flugzeugabsturz in Frankreich wieder festgestellt, wie betroffen doch die ganze Welt ist, wenn so etwas passiert. Promis erzählen auf Preisverleihungen, dass Ihnen nicht nach feiern zumute ist. Zig Tausende meinen, dass ihre Gedanken bei der Familie sind und unglaublich viele Leute veranstalten Schweigeminuten.

Ganz ehrlich. Ich finde es auch doof, dass irgendein Penner 200 Leute in den Tod reißt, aber das versaut mir weder den Abend noch das Wochenende. Jetzt mal eine ganz ernst gemeinte Frage. Bin ich einfach zu egoistisch für so etwas oder ist dieses überschwängliche Mitfühlen einfach der Drang nach politischer Korrektheit?

Also ich würde mir passend zum Training nike frees kaufen eine Sporthose und einen Pullover alles sollte von nike sein und jetzt keine 150€ pro Teil kosten sollte aber alles recht gut ausschauen :) Danke im vorraus

Guten Tag Euch, wieder einmal ein Thema wo viele etwas anderes Sagen und meinen. Mich beschäftigt nur die Frage, Wie soll ich denn(jetzt)trainieren? Wie viele Sätze, wie Viele Wiederholungen. Viele Sagen 5x5 wäre eine gute Methode um Masse aufzubauen. Andere wiederum teilen die Meinung das doch lieber weniger Sätze und etwas mehr Wiederholungen sinnvoll sind. Beispiel: 3x10/2x12(usw.). Was ist am besten und was am effektivsten. Ich trainiere dann mit einem 2er-Split. Hilfreiche Ratschläge wären Toll :-) Freue mich auf Antworten, Riddlerfreak

Hallo ihr lieben.

Schon mal Schöne Weihnachten von mir. 😊 hab da mal eine frage.. hat schon jemand Erfahrungen mit Hypnose? Naja will im neue jahr wirklich 30 kg abnehmen hatte diese Jahr leider nicht so die Geduld dazu .. nun will ich es mir einfacher machen mit Hypnose

Jemand Erfahrung 😊

Ich habe seit 5 stunden unerträglichen Muskelkater! Ich habe oft Muskelkater aber ich lieg nur noch im Bett und massiere die ganze Zeit mein bein. So starken Muskelkater hatte ich schonmal vor 2 Jahren.meine Schwester meint ich sollte mich dehnen was ich dann auch gemacht habe -> hab dann aber gelesen dass es das nur noch schlimmer macht. Was kann man dagegen machen?

Hallo :)

Ich mache jeden Tag mind. 1-2 Stunden Sport. Allerdings weiß ich nicht,ob es ausreicht,weil ich nur durch die Gegend im Haus laufe,aber ich verliere so um die 900 Kalorien dabei.

danke

Hallo Community! Heute brauche ich mal eure Hilfe und zwar brauche ich einen Ernährungsplan um sehr schnell sehr viel Kilo zu verlieren es sollte im lowcarb sein und villeicht schonmal von einem von euch ausprobiert sein :) Danke Leute mfg. Frank-Kl

Hallo, ich habe mich heute in sport an der wade verletzt als wir am barren eine rolle gemacht haben ich bin sehr stark mit der wade auf einen holm gestoßen von aussen sieht man nichts es ist kei blauerfleck zusehen aller dings tut es beim belasten (beim gehen) sehr weh weiss jemand was das sein kann?

Eine frage an die jungs, wenn ihr ein mädchen liebt wirklich liebt wie lange könnt ihr dann auf sex warten? Bis zur ehe? ein jahr? Würdet ihr deswegen schluss machen? ich meine diese frage ernst ist jetzt kein spaß oder so:)

Hallo, ich gehe seit neustem ins Fittness und brauche gesunde Ernährung ich brauch ca . 2,5 kcal am Tag und weiß nicht was ich essen muss um auf 120g Eiweiss 100g Fett und 420g Kohlenhydrate am Tag zu kommen. Kann mir jemand essen für einen Tag mit Rechnung zusammenstellen? lg Marco

Hi, ich bin 16 Jahre und ich hab seit dem 11. Lebensjahr ein riesen Problem. Ich kann nicht mit Menschen reden, ohne rot zu werden. Selbst wenn ich vor der Klasse etwas Vortragen muss, fange ich an rot zu werden und stottere.. Mich nervt es. Will da unbedingt wieder raus kommen.. Kann mir da jemand helfen?