Fang einfach an. Mit Liegestützen oder mit den Kurzhanteln kannst du auch schon sehr viel machen z.B. Schulterdrücken, für Bankdrücken legst du dich eif auf den Boden mit angewinkelten Beinen, da kommt man zwar nicht so weit runter aber es geht. Kniebeugen mit den Hanteln. Klimmzüge für den Rücken oder Ruderbewegungen mit den Hanteln. Zwei Stühle nehmen und Dips machen. Situps und Crunches für den Bauch.

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Du wirst es überleben.

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Du kannst bereits Schadensersatz fordern

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Zeig ihn an Wegen betrug

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Ich hätte damals paar Ohrfeigen bekommen. Hat ziemlich geholfen

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Lass es einfach. In dem Alter lässt man sich leicht beeinflussen. Deine Eltern haben gute Gründe. Du wirst ihnen später dankbar dafür sein

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Chill dich. Dein Lehrer ist auch ein Mensch und weiß dass es nur ein Musikvideo ist. Lol

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Alter mach einfach. Deine Eltern sollten mal einsehen das du keine 12bist

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