Hallo erstmal Also ich Wollte mal fragen ob es eine Möglichkeit gibt Schnell fett abzubauen und Muskeln Gut Zu Trainieren Also am Ganzen Körper naja meine Haupt Ziele sind eigentlich Brust und Bauch aber ich Würde gerne alles trainieren aber Hauptsachlich erstmal Fett an den zwei Punkten abbauen :DD

Also ich bin 18 bin 1,76 m groß und wiege 107 Kilo

ich wollte auf 95 Kilo kommen denn ich will nicht zu dürr sein bisschen soll schon dran sein :D aber dezent <---(weiß net ob des so geschrieben wird)

eigentlich hab ich nicht dagegen etwas Dicker zu sein man sieht es auch nicht so wirklich aber es fing an als ich mich anfing zu Schämen für meine brust weil die so schwabbelte und ich wollte das nicht damals wog ich noch 149 oder so aber jetzt ist es immernoch so das mnoch bisschen zuviel fett dran ist

Jetzt gehe ich auch schon ins Fitness studio aber naja ich weiß einfach nicht wie genau ich trainieren soll :D

Wenn ihr Hilfreiche Tipps habt ich wäre euch Sehr dankbar darüber freue mich über Positive Antworten

Mfg Sebastian

Hi Leute, Ich muss bis Donnerstag ein Referat über Radioaktivität machen. Mein Problem ist, ich weiß nicht mit was ich anfangen soll(also ich weiß nicht wie ich die Einleitung zusammen setzen soll)

LG

Hi, an meiner Schule gibt es ein Mädchen,dass mich öfters anschaut(hat mir auch oft intensiv in die Augen geschaut). Seit neustem schaut sie weg,wenn ich sie anschaue,schaut mich zu einem späteren Zeitpunkt aber wieder an und so geht das meistens die ganze Zeit. Entweder ich schaue sie an,während sie mich anschaut oder sie bemerkt,dass ich sie anschaue und sie schaut mich auch an oder sie schaut weg. Wenn ich sie anschaue ist es,dass gleiche oder,da sie mich ja auch oft anschaut und ich bemerke,dass sie mich anschaut, ich sie anschaue und da gibt es wieder 2 Möglichkeiten entweder sie schaut weiter oder schaut sofort weg.(Sorry für die Wiederholungsfehler und diese komische Schreibweise :D) Ich weiss nicht ob sie vielleicht an mir Interesse hat oder ganz im Gegenteil. Sie sieht richtig hübsch aus deswegen bin ich mir immer unsicher sie anzusprechen oder anzuschreiben,weil ich immer denke,dass sie jeden hübscheren Jungen haben könnte,aber sie ist im Moment Single. Ich finde mich nicht hässlich und das hat auch noch keiner zu mir gesagt,sondern es haben mehrere gesagt,dass ich hübsch aussehe und/oder süß bin,aber ich habe ein paar Pickel. Ich weiss nicht was ich tun soll entweder ich spreche sie an und blamiere mich vielleicht oder es geht alles gut. Ich selber finde,dass es nicht so aussieht,dass sie mich "hasst" oder "hässlich findet" oder mich nicht mag,aber da sie oft wegschaut, verunsichert mich es manchmal. Ich merke selber,dass sie etwas schüchtender ist. Z.B. heute in der Schule (es war ja sehr heiß heute), hatte ich ein Tanktop an(ich habe schon Muskeln,also bin kein "Lappen") und sie hat mich fast durchgehend angeschaut. Wir hatten 2 Stunden Pause und ich saß auf der Treppe(sie auch aber etwas weiter weg bei ihren Freundinnen) und jedes mal,wenn ich zu ihr geblickt habe,schaute sie mich an(ich schaue sie sehr oft an,da ich an ihr interessiert bin und sie sehr hübsch finde).

Hallo, ich möchte mir diese Klimmzugstange holen: http://www.ebay.de/itm/201102011580

Jetzt meine Frage: Wie groß muss mein Rahmen sein, um den oberen Teil der Klmzugsstange Festhalten zu können? Mit oberen Teil ist der schwarze Rechteck gemeint, der oben am Türrahmen befästigt wird... Hat jemand außerdem noch allgemein Erfahrung damit gemacht und kann jemand die Klimmzugstange empfehlen?

Danke

Hallo Community :).... Ich möchte gerne mein Laptop schneller machen (von Toshiba -Windows 8) aber weiß leider nicht wie ...ich dachte Ihr könntet mir da weiter helfen und mir einen Rat geben ;) Ich bedanke mich schon mal im Voraus bei euch :) LG anis0609

Hallo, Leute.

Mein Freund hat mir heute eine Ohrfeige gegeben und zwar als Reaktion darauf, dass ich ihm eine Ohrfeige gegeben habe mit der Begründung, er hätte damals (vor etwa drei Wochen) gesagt, ich solle ihn schlagen, er verdiene das. Und wenn ich es nicht jetzt tue, dann eben später.

Wir haben heute gestritten und ich konnte einfach nicht mehr und dann habe ich ihm eine Ohrfeige gegeben. Daraufhin hat er zurückgeschlagen. Normalerweise schlage ich ihn doch nicht, aber mit der Zeit (nachdem er mich früher, wenn er total wütend war, aggressiv aus dem Zimmer geschubst hat) ist das alles zuviel geworden. Ich finde es nicht okay, dass ich ihm weh getan habe, aber darf er dann zurückschlagen?

Ich würde gerne eure Meinung dazu erfahren!

Liebe Grüße!

Ich bin 12 Jahre alt , und hab mir heut Hanteln gekauft. Das ist das erste mal mit hanteln(hab früher 2kg Hanteln gehabt, bin aber der Meinung dass das nun zu wenig ist). Die Hanteln gehen von 2,5 bis 10 kg. Meine Mutter hat natürlich Angst ich würd mir den Rücken kaputt machen wenn sie zu schwer sind, deswegen würd ich gern wissen wie viel Gewicht für mein alter geeignet ist und wo ich Beschreibungen zu den Übungen find. Danke im vorraus Lg xPetergrundix Ps.: es sind kurzhanteln.

Meine muskeln blasen sich bei meinem krafttraining wie ballons auf... ich spüre beim brusttraining nie etwas ich sehe nur das sie fast platz weil sie so aufgeblasen ist ist das ein gutes zeichen ?

Ich habe gehört, dass die Fettverbrennung erst nach 45min einsetzt...heißt das wenn ich nur 40min traniere es umsonst ist? UNd ja ich weiß Bewegung ist immer gut... aber ich mein zum Abnehmen

Hallo :) Gestern hatten wir ein KLassentreffen (7, Klasse). Da war ein Spielplatz und mein Schwarm und 2 andere haben sich auf so ein Motorrad mit so einer Spirale drunter raufgesetzt. Er hat sich vorne hingesetzt, da saß ich vorher auch. Hat das was zu bedeuten? Er ist dann runtergefallen und hat sofort zu mir geguckt? Hat das was zu bedeuten? Anzeichen ob er auf mich steht? Einmal in Mathe bei so einem Spiel, hat er auch die gleiche Farbe wie ich genommen. Er war in Island und ich in Paris. Dann hat er mir geschrieben, ob wir beide um 22 Uhr online sind, damit wir bei WhatsApp schreiben können. Steht er auf mich?? Wie sage ich ihm, das ich ihn seeehr mag?? Wie frage ich ihn ob er mich mag?? HEEELFT MIR!!

DANKE1

Habe gerade mal wieder cod mw gespielt und kamm in einer hacker loby das Problem ist meine ep sind in minus ich bin nicht mal mehr level 1und darf nicht mehr an spielen teilnehmen was kann ich tun

Findet ihr es ungewöhnlich wenn Mädchen skaten?

hey Leute :(

Also ich wollte Ios 7 beta drauf installieren als mein pc alles gemacht hat war es noch schön und gut doch auf einmal kam ein Fehler Code das Ios 7 nicht funktioniert und bum seit dem kommt bei meinen Iphone am Anfang nur der Apfel und dann das zeichen von ( Itunes und USB ) danach bleibt es so und auch wenn ich es an Itunes anschließe erkennt er mein Iphone nicht ich hab alles versucht wirklich alles nix fuinktioniert garnix !;((

bitte hilft mir einer ! :(

Danke im Voraus!

hi community,

warum zieht sich meine nachhilfelehrerin immer kleidung mit großen ausschnitt an ??? sie ist ungefähr 23-27 und auch wen es ein kalter tag ist macht sie sowas, mich lenkt sowas nur ab und macht mich nervös^^. außerdem is das irgendwie komisch, was glaubt ihr warum tut sie sowas

Hallo, ich bin bei MW3 soweit, dass ich Alle statistiken zurücksetzen kann. was passiert wenn ich dies nun drücke? bin ich dann lv1 prestige0? oder bin ich immernoch prestige 20?

bin Ps3 spieler! wäre gut wenn ihr mir antwortet

danke im voraus

Hallo,

ich bin gerade am überlegen ob ich eine Weiterbildung zur Lohn- und Gehaltsbuchhalterin machen soll. Nur frage ich mich, was denn die Aufgaben in dem Beruf sind. Klar man erstellt die Gehaltsabrechnungen der Mitarbeiter nach allen gesetzlichen Regelungen. Aber man ist doch nicht 4 Wochen damit beschäftigt wenn es nur 200 Mitarbeiter gibt? Was gehört denn noch dazu?

Hallo , ich bin vor kurzen 12 geworden und hatte vor 2 Tagen einen Bluttropfen in meiner Unterhose gefunden , (ich glaube das war jetzt meine ''erste Periode'') . Seitdem habe ich keine Bluttropfen mehr gefunden , ich habe mir sogar eine Binde eingelegt , weil ich dachte dort könnte man es besser sehen. Aber es kommt einfach nix! Und den Braunfluss hatte ich ja schon. Könnt ihr mir sagen ob das normal ist ? Nicht das ich die Binde dann doch wegtue , und dann doch sogar mehr Blut rauskommt.

Danke für die Antworten ! (Bitte sagt nicht das ich zu meinen Eltern gehen soll, den darauf komme ich auch selbst!)

Ich möchte mir das Samsung Galaxy s3 kaufen und bei dem handy braucht man ja eine micro sim karte. ich habe noch eine normale sim karte ! kann man die im handyladen oder bei media markt "kürzen" oder klein machen lassen ? oder muss ich mir extra eine micro sim karte kaufen ? thx schonmal ;)

Was findet ihr besser Gothic 2 oder Skyrim? Wenn geht nur antworten, wenn jemand schon beide Spiele gespielt hat!