Gewichtsabnahme ist ein Nebeneffekt von Kyeok Too Ki - genau wie bei fast allen Kampfkünsten. Normalerweise werden die Fettzellen dabei weitgehend durch Schnellkraftmuskulatur (weiße Fasern) ersetzt. Du baust also schon Muskulatur auf, um all die kampfkunstspezifischen Bewegungen schnell, präzise und kraftvoll ausführen zu können, aber die landläufig so genannte "Muskelmasse" (dicke, rote Fasern), die Du vielleicht meinst, werden dabei kaum produziert, da keine hohen Gewichte bewegt werden.

...zur Antwort

Versuch's mal mit "Mode" - da läuft offenbar gerade eine Kampagne. Oder schau bei Facebook rein (auf der wisedock-Seite) - da geben die schon mal Tipps dazu.

...zur Antwort
Nein
...zur Antwort

Da Karate nun mal von schnellen, explosiven Bewegungen lebt und der schwere, auf Reißfestigkeit und Stabilität ausgelegte Judogi dem eher entgegen wirkt (saugt sich außerdem gerne voll, klebt dann an der Haut etc.), würde ich recht schnell einen ordentlichen Karategi anschaffen. Man muss ja nicht unbedingt das Leben auch noch durch unnötiges Gewicht erschweren ;)

...zur Antwort