Zunächstmal.
Ich weiß, dass solche Fragen hier tagtäglich gestellt werden und so weiter. Aber jeder hat ja sein persönliches Anliegen und verschiedene Problemchen^^
Also: / Ich bin:
- ich wede in 4 Monaten (fast 3) 14
- bin ca 1.60 groß
- wiege 57kg
- UND FÜHLE MICH RICHTIG FETT UND UNWOHL! X(
Meine ganzen Freunde sagen mir, ich sei normal. Aber ich selbst find ich habe mindestens 5-10kg zu viel auf der Hüfte! Ich finde ich habe zu dicke Oberarme, Schenkel, zu breite Hüfte und habe ein speckiges bäuchlein (ist kein bierbauch mit hängeschwabbel, nur ist der bauch nicht flach sondern halt........ speckig :( )
Ich habe oft versucht abzunehmen. Keine bestimmten Diäten, sondern einfach auf süßes zu verzichten und mehr sport zu machen. 1 Monat lang habe ich das getan. Wegen einer Grippe nahm ich in 3 Tagen knapp 6kg ab und wollte niiichts essen! Ich habe nichtmal wasser schlucken können, weil ich es total ekelig fand. Und da wog ich 50kg und fühlte mich mit dem gewicht supe weil mein bauch endlich flach war! Tja, dann wud ich wieder vollkommen gesund und hoppla: Die 6kg sind auf einen Schlag wieder da! Ich musste immer wieder weinen als ich sah, dass mein Gewicht mehr wurde. Jetzt bin ich mal so mal so. : / Manchmal hab ich wirklich das verlangen ein strich in der landschaft zzu sein! Endlich dünn zu sein!
Bitte helft mir! Könnt ihr mir sagen ob ich das Gewicht bei dem Alter normal findet oder definitiv zu dick? Und wie soll ich abnehmen wenn ich müsste!?