Essen, shoppen, sex haben

Ich versteh dich echt. Achte auf deine Ernährung und Hungere nicht. Versuch normal zu essen, Obst zum frühstück und nach 18 Uhr nichts mehr. Bei mir gehts dann echt schnell und da es aber nicht so ne krasse crash- diät ist, ist das Ergebnis auch dauerhaft, solange du dir sonst nicht 2 Pizzen am Tag reindrückst. Dadurch das du früh zu Abend isst, verbrennt dein Körper über Nacht mehr Fett, weil er das Essen schon verdaut hat wenn du schlafen gehst. Zwischen 200-400g pro Tag sind da drin. Aber bitte belasse es bei dem einen Mal! Du bist so toll wie du bist und eine kurze Diät macht dich auf Dauer nicht glücklicher. Gesundheitliche Folgen von Diäten kommen schnell und ohne das mans erwartet.

das verbrennt bestimmt ein paar kalorien, aber geh lieber ne halbe stunde joggen und mach dir nen wärmbeutel damit du nich mehr zitterst. Dasist angenehmer und du hast mehr davon. Durch den muskelaufbau beim laufen verbrennst du dann auch dauerhaft mehr.

also ich hab englisch lk und wenn wir einen comment schreiben ist immer wichtig das du Argumente für beide seiten hast und abschliessend ne eigene Meinung, also hier in dem fall warum englisch gut  für dich ist warum es dir hilft und was vielleicht nicht gut am englischen ist oder schwierig.Vielleicht sowas wie englisch ist ne Weltsprache und hilft mir bei der Kommunikation als positiv usw.. 

längenmäßig weiß ich nicht was erwartet wird bei euch aber ne seite schon denke ich..

hoffe ich konnte helfen

lg

Hallo :) der beitrag ist zwar jetzt schon sehr veraltet aber ich kann mir vorstellen das ihn noch jemand aufruft daher meine Antwort: Abends nichts mehr zu Essen bringt tatsächlich Gewichtsverlust (habe es selbst getestet) aber nur wenn du dann über dem Tag verteilt nicht mehr isst. Ich ging immer nach der Devise gut Frühstücken ist wichtig, damit man über den Tag verteilt nicht so viel isst ! Also habe ich mich morgends satt gegessen und dann normal , aber gesund zum Mittag gegessen und abends nichts mehr. Nach dem mittagessen gabs dann noch ein kleines Stück dunkle schoki.Das resultat waren pro Tag etwa 200g Gewichtsverlust. Da das in einer Woche etwa 1, 5kg sind ist das definitiv nicht gesund gewesen und sobald man wieder zu abend ist muss man mit einem jojo Effekt rechnen.. also ist das wohl keine methode für einen dauerhaften Gewichtsverlust. Esseiden man möchte den rest seines lebens aufs abendessen verzichten :b

Meerschweinchen? :D

joa is ein bisschen arg viel für dein alter denk ich aber is ja deine sache .. zu dem alk sag ich mal nix weil ich selber trinke :,D Also ich bin kein alkoholiker ich meinte nur mal auf partys :D

Kenn ich!:D Nur das ich in dem Fall die jenige bin die korbt. Mein Freund und ich sehen uns nur zwei mal die Woche und er will halt immer rumknutschen und wenn wir allein sind eben auch mehr.. Das ist dann theoretisch kein Problem wenn ich mich dann einfach mal trauen würde mitzumachen und mich darauf einzulassen;) Und ich würde auch gerne mal was anderes mit ihm machen. Also ich weiß nich wie deine Freundin tickt oder so aber vllt hat sie ja ein ähnliches Problem wie ich nämlich das sie evtl zu unsicher oder zu schüchtern ist? Ich kenn die ganze Situation ja nicj also wie lange ihr zusammen seid und was für ein Mensch deine Freundin ist;)

Genau dasselbe habe ich bei mir auch festgestellt und ich mache mir irgendwie sorgen weil das normalerweise nich so war..:(

Danke für die Antworten erstmal und ich bin sehr glücklich das ich nicht schwanger bin!:) ich werde mir das natürlich noch vom fa bestätigen lassen und es dann meinem freund sagen .mir ist ein riesen Stein vom herzen gefallen :D

Also ich würde an deiner stelle wohl eher zu einem knielangen kleid tendieren. Diese länge kann wie ich finde auch sehr gut aussehen ist dabei aber nicht unkomfortabel wie extrem kurze Kleider oder so manche längere Modelle und kann mit einer schönen tallie oder Dekolleté auch elegant aussehen. Ich weiß ja nicht wie der abend so ablaufen wird aber tanzen in so einem langen kleid wie auf den bildern wird bestimmt nicht einfach

Also dedede und dim dim ist nicht besonders hilfreich :D Das lied aus amelie heißt meines wissens nach comptine d'un autre été l'après midi aber mehr kann ich leider auch nicht beitragen sorry

Also das hört sich schon b****an... Wie wärs wenn du mal deinen "Jungskonsum" etwas herunterfährst? Viel schminken is ja deine sache und meiner Meinung nach ist man nicht gleich eine b*** wenn man sich viel schminkt aber das mit den jungs.. und du bist erst 14O.o