Momentan scheint ja die Krätze wieder hoch im Kurs zu sein. Habe ich noch nie "live" erlebt, aber wenn man nach Bildern davon sucht sind das durchaus vergleichbare Pickel... Spätestens wenn die Eltern auch so einen Ausschlag kriegen isses klar.
Ich würde damit mal zum Hautarzt gehen. Normale Salben helfen nicht gegen Krätze, da muss schon was drauf, was die Milben tötet.
Alter, was du bisher alles abgefragt hast sind Allerweltsinfektionen. Davon sterben normale Menschen nicht, und sie werden auch nicht unfruchtbar.
Plump formuliert: Nicht deine Eier sind infiziert, sondern deine Prostata. Das ist ne andere Drüse.
Wahrscheinlich ist einfach dein Immunsystem nicht auf der Höhe. Nimm Zink (das gute Zeug, aus der Apotheke; Zink ist besonders wichtig für die Prostata) und Vitamin D (viel davon). Und ernähr dich vernünftig (kein Fastfoodscheiß, mal ne Weile kein Alk).
Ja, das ist normal und liegt letztlich nicht an den (fehlenden) Kohlenhydraten, sondern am Elektrolythaushalt (weil der Körper Wasser ausschwemmt wenn die Glykogenspeicher leer laufen).
Trink mehr Wasser und iss mehr Salz. Oder mach dir eine Trinkbrühe. Iss genug Protein und Fett (ein allzu großes Kaloriendefizit ist nicht nützlich).
Sobald der Elektrolyhaushalt sich wieder eingespielt hat dürften die Kopfschmerzen passé sein.
500g sind doch viel zu wenig um irgendwas auszusagen. 500g nimmst du ja schon zu, wenn du 2 Gläser Wasser trinkst. Und genau so schnell wieder ab, wenn du pinkelst.
Du sagst selbst, dass die mutmaßliche Ursache Stress ist. Dagegen sollte man dann mit Stressabbau angehen, nicht mit Tabletten.
Sehr hilfreich ist Sport. Einzige Schwierigkeit ist, sich dazu aufzuraffen.
Und die Grundlage von allem ist ausreichend Schlaf. Auch Koffein kann Schlafmangel nicht ausgleichen, sondern bringt mittelfristig nur den Stoffwechsel durcheinander.
Wenn du die Tonfrequenz verdoppelst kommst du eine Oktave höher.
Da eine Oktave (dem Namen nicht gerecht werdend) 12 Halbtöne umfasst, muss man die Tonfrequenz mit der 12ten Wurzel aus 2 multiplizieren, um einen Halbton höher zu gehen (macht man das zwölfmal ist man wieder bei Faktor 2, also der ganzen Oktave).
Ich würde erstmal das PC-Gehäuse aufmachen und gucken, ob man seitlich oder von hinten an die Klinkenbuchse rankommt. Möglicherweise kriegst du die Reste dest Steckers so entfernt.
Anderenfalls musst du kreativ werden. Z.B. (ich vermute dass der Stecker innen hohl ist) eine passende Schraube finden und reindrehen, damit dann alles rausziehen. Schlimmstenfalls ne neue Buchse dranlöten (aber das ist vermutlich fummelig, und das nicht ganz billige Mainboard will man sich deswegen nicht schrotten). Also ggf. ne billige Soundkarte für ein paar Euro kaufen.
Die Lautsprecher sind natürlich auch nicht hinüber, sondern brauchen nur nen neuen Stecker. Den alten kann man abschneiden, die Enden abisolieren und dann an einen neuen Stecker löten.
Äh, da gibt es einige. Ich glaube auch nicht, dass die Liste mittlerweile vollständig ist (man kennt sicher noch nicht alle).
https://en.wikipedia.org/wiki/Neuroprotection
x = b*r/2 |*2
x*2 = b*r |:b
x*2 / b = r
Heterochromie ist nur der Fachausdruck für "Ungleichfarbigkeit" (meist ist die Augenfarbe gemeint).
Sowas kann man nicht erwerben, sondern hat es von Geburt an (genetisch). Durch Augenkrankheiten mag man das nicht wirklich bekommen...
Klar geht das. Ob mit oder ohne Low Carb.
Bei einem körperlich anstrengenden Job hat man ja den Tag über eigentlich genug Bewegung, so dass man eigentlich nur dann Gewichtsprobleme kriegt, wenn man sich verkehrt ernährt.
Mit Low Carb habe ich auch gute Erfahrungen gemacht. Ob du da über den Tag verteilt was mit Eiweiß und Fett snackst oder nur Kaffe trinkst und dann abends ein Steak mit Kräuterbutter und grünen Bohnen futterst ist dir überlassen.
Letztlich zählt die Kalorienbilanz, es muss also nicht Low Carb sein. Aber viele Leute können nicht aufhören zu essen, wenn sie erstmal mit Kohlenhydraten (z.B. Pasta oder Brot) anfangen - und werden davon dann auch noch träge. Wenn Low Carb diese beiden Probleme behebt, dann ist man deutlich besser dran. Erfahrungsgemäß kann man dann auch ohne großes Frühstück bis zum Mittag körperlich aktiv sein - in der Zeit verbrennt man dann Fett.
Auf jeden Fall schrumpft davon der Bizeps.
Protein in Kapseln ist relativ sinnlos, da man in schluckbare Kapseln einfach nicht nennenswert viel Protein reinkriegt.
Außerdem: Du brauchst nicht 200g Protein pro Tag, 100g tun's im Zweifel auch. Ich glaube du überschätzt deinen Bedarf.
Isolierte BCAAs in großen Mengen einzuwerfen halte ich für gefährlich, das kann nämlich zu Depressionen und Stimmungsschwankungen führen. Also lieber nicht mehr davon nehmen, als tatsächlich verbraucht werden.
Probier Grüntee.
Ob du Kohlenhydrate oder Kalorien zählst ist einerlei - was auch immer für dich funktioniert (und dir die benötigten Nährstoffe liefert) ist richtig. Deine Ernährung scheint mir ausgewogen und nährstoffreich zu sein - also "gesund". Lediglich Thunfisch solltest du nicht öfter als 1x pro Woche essen (wegen der Quecksilberbelastung). Und aufpassen, dass du nicht zu wenig isst (hört sich alles recht fett- und kalorienarm an).
Ist dir schon mal in den Sinn gekommen, dass du vielleicht dein Idealgewicht erreicht hast? 59kg bei 1,67m hören sich jedenfalls so an. Ich sehe da keinen Grund, warum du weiter abnehmen solltest.
Da ist es dann kein Wunder, wenn das Abnehmen nicht mehr klappen will. Soll es ja auch nicht!
Wenn du Sport machst baust du Muskeln auf. Die sehen schick aus und sind gesund, aber sie wiegen halt auch was. Deswegen solltest du dich nicht so auf das Wiegen fixieren.
Die einzig seriöse Aussage dazu ist wohl "kommt darauf an".
Grundsätzlich sollte man dann und nur dann essen, wenn man hungrig ist. Manche Menschen stehen morgens schon mit Kohldampf auf, andere kriegen vor 10 oder 11 Uhr nichts runter. Hängt natürlich auch davon ab, was und wieviel man am Vortag gegessen hat - auch das ist bei jedem anders, sogar von Tag zu Tag unterschiedlich.
"Denaturiert" heißt doch nur, dass die Proteine sich "umfalten". Ein Muskel oder Enzym wird danach nicht mehr funktionieren, aber die enthaltenen Aminosäuren sind trotzdem noch drin. Da bei der Verdauung ohnehin alles in einzelne Aminosäuren zersägt wird ist es egal, ob die vorher denaturiert sind oder nicht. Werden eh neu zusammengesteckt.
Nun, ein Leben ohne Sex ist ja durchaus möglich. Es ist also zunächst mal keine "Krankheit", wenn du keine Lust hast.
Aber du merkst ja selbst, dass dein Freund so nicht wirklich glücklich ist - und du auch nicht. Und auch dieser Mitleids-/Pflichtsex ist ein Krampf.
Sex zu planen (z.B. aufs Wochenende) funktioniert auch nicht wirklich. Eben weil man ja nicht planen kann, Lust zu haben. Die hat man, oder eben nicht. Ändert für dich also nichts.
Ich sehe hier relativ prominent das Problem, dass du zuviel Stress und zu wenig Freizeit hast. So kommt keine Lust auf, wie auch?
Ich denke auch, ihr solltet euch beide klar machen, dass Sex nicht alles ist. Und mal ein paar Wochen lang geplant gar keinen haben (auch keine Selbstbefriedigung). Weniger ist manchmal mehr, so nehmt ihr die Spannung raus. Stattdessen möglichst früh schlafen gehen (möglichst ganz auf Koffein verzichten; Koffein maskiert die Müdigkeit und macht dich letztlich zu einem Zombie). Sinnlose Dinge wie die Berieselung durch ein langweiliges Fernsehprogramm kann man sich eh sparen. Wieso in einem PC-Spiel "grinden" und ein stressiges Leben nachspielen, wenn man selbst ein stressiges Leben hat?! Da räumt man lieber die Küche auf oder nimmt ein Bad, oder macht gar Sport. Dinge eben, die einen voranbringen anstatt einem Zeit zu rauben.
Das Problem ist allerdings, dass dein Freund diese Idee gerade von dir wohl nicht annehmen wird. Er wird denken du willst ihn verarschen oder gleich Schluss machen. Quasi den Deckel ganz zu machen. Ich (männlich) kann ihm versichern, dass schlechter Sex den ganzen Stress nicht wert ist - aber ich kenne ihn ja nicht. Vielleicht fängst du einfach mal mit den anderen Punkten an, die du selbst tun kannst und bist offen dafür, dass er mitzieht (drängen solltest du ihn allerdings nicht). Im Idealfall kriegst du so deinen Stress und deine Müdigkeit in den Griff und kriegst mehr Spielraum und damit mehr Lust auf Sex. Du solltest davon wegkommen Mitleidssex mit ihm zu haben, denn das tut keinem von euch gut.
Das hört sich nach der Standardtherapie an (wenn's die richtigen Antibiotika sind ist sie es).
Allerdings gehe ich davon aus, dass Helicobacter da nicht ursächlich ist. Die halbe Menschheit hat Helicobacter - die meisten ohne Magengeschwür.
Wahrscheinlich ist ungesunde Ernährung, ein schwaches Immunsystem bzw. Dauerstress der Auslöser dafür, dass der Magen krank wird. Gelatine, Vitamin C, B-Vitamine sollten da helfen. Ggf. Vitamin D, Zink, Magnesium, Mangan.
Igitt, bloß keine Remoulade. Aber Zwiebeln oben drauf!
Die Mettheit hat entschieden.