Nein denn dann hat sie wieder ein triumph.
Das klingt nach einer sehr toxischen Person, grade da es eine ehemalige Freundin ist.
Ich habe diese Fälle schon dutzende Male erlebt und mit bekommen. Das Verhalten würde zur narzisstischen persönlichkeitsstörung passen..aber eine Fern Diagnose kann ich nicht stellen.
Guter und einziger Tipp.. auch wenn es sehr schwer fällt ( ich habe das auch durch gemacht , nur mit ex freund ) dies würde dir auch jeder gute Therapeut raten ... NO CONTACT
Also kein Kontakt..Nummer löschen und AUF NICHTS MEHR REAGIEREN .. denn das ist es was sie will .. niemand der keinerlei Reaktion bekommt einfach nichts.. wird auf Dauer Freude dran haben zu lästern und alles.
Glaub mir diese psycho spiele ..Macht spiele funktionieren nur , wenn Ergebnisse ( heulen , zusammenbrechen, wütend werden usw ) erzielt werden
So bist du angreiflich .
Aber diese Personen leiden auch und zwar wenn sie ignoriert werden , es gibt nichts schlimmes für sie. Dann wird solange immer schlimmer weiter gemacht bis endlich wieder eine Reaktion kommt ..und sie hat gewonnen.. das schlecht machen von andren gibt ihnen das gefühl, besser zu sein, du bist schwach weil du heulst ( so denken diese Personen) und dadurch fühlen sie sich stark und gross .
Nimm ihr die Macht ... mach sie zu deiner Macht ..indem du ihr nichts sagst ( wie es dir geht usw ) glaub mir du gibst ihr noch mehr Kontrolle über dich .. wenn du lächelst.. sie nicht mehr an dich ran lässt und ( zumindest nicht so das sie es erfährt oder sieht ) nicht mehr weinst oder laut wird usw .. dann hast DU die Macht ..über sie
Es ist echt schwer..ich weiss aber nur so hört das irgendwann auf .. Abstand..keine Reaktion mehr
Wenn du alleine bist kannst du ruhig mal schimpfen ..brüllen..weinen ...ab unf zu tut das gut und ist auch zeitweise normal.. aber immer drauf achten..das sie davon nichts weiss ( auch nicht durch andre erfährt )
Bedauere solche Menschen...denn ihnen geht's nur gut wenn sie grausam zu andren sein können ... wenn ihnen das genommen wird , haben sie nichts mehr und suchen nach Zufuhr..
Die einzige Macht die sie hat , ist dich runter zu ziehen .. und du kannst das blatt wenden .. das ist nämlich die wahre Stärke.. und du schaffst das ... Ich glaubte auch nicht dran und etliche zusammenbrechen u Depressionen..Klinik usw ... aaaaber ich hielt durch..kein kontakt.. und viele viele andre auch
So auch du ... Ich wünsche dir viel Kraft und rede mit Menschen darüber denen du vertraust ( Mutter, Schwester, ...)
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