Viele tragen ihre Notizen aufs Handy ein. Ich mache das ähnlich wie du und schreibe die Notizen auf einen Zettel. Denn das Fitnessstudio ist eine Art Rückzugsort für mich und ich möchte nicht abgelenkt werden, wenn ich trainiere.

Es ist generell sinnvoll seine Daten (kg, Dauer etc.) aufzuschreiben, um seinen Trainingsplan besser zu gestalten und man kann dann gut die Erfolge sehen (Motivation). Manche machen das nicht, da sie entweder zu faul sind oder eher hobbymäßig trainieren. Aber jeder wie er will.

VG ich hoffe ich konnte dir helfen :)

Du kannst ja, wenn möglich, den Typen erneut kontaktieren und ihn darüber informieren. Aber behalte erstmal Ruhe, du musst nicht schwanger sein.

Natürlich solltest du aber noch die Pille danach nehmen und einen Schwangerschaftstest machen.

457 mit einer einzigen Person 😂

Hallo Lara, ich hatte mal eine 4 jährige Beziehung und versuche anhand dessen das alles zu deuten (nur als Info).

Das mit den Pornos: ich kann verstehen, dass du eifersüchtig bist, aber wenn du dir selbige mal anschaust, fallen dir doch bestimmt auch ab und zu Typen darin auf, die du attraktiv findest. Dein Freund kann dich ja weiterhin lieben, aber er hat immernoch, wie du, einen gewissen "Geschmack". Auch wenn es vielleicht etwas schwer ist, solltest du das weiterhin versuchen zu akzeptieren.

Nun zu seinem "Verhalten" und dem Thema Sex... Ich weiß zwar nicht wie du aussiehst, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass du weder dick noch hässlich bist. Jeder sieht irgendwie hübsch aus auf seine Weise und man sollte sich auch da nichts einreden lassen. Wenn dich an deinem Körper/Aussehen etwas stört, kannst du natürlich versuchen das zu ändern. Aber immer nur für dich und für sonst keinen!!

Die Sache, dass er dir ins Gesicht gesagt hat, er habe keine Lust auf dich und schläfe nur dann mit dir, wenn ihm danach ist, ist in meinen Augen kein so gutes Zeichen. Ich weiß nicht ganz, ob es nur auf euer Sexleben bezogen war oder generell auf dich. Ich weiß es natürlich nicht 100%, aber so wie du es geschildert hast, befürchte ich, dass letzteres der Fall ist. Und wenn er schon sagte, dass dein Höhepunkt ihm egal ist und er es auch schon zweimal so durchgezogen hat, würde ich mich an deiner Stelle fragen, ob es mir das wert ist. Dass ihr zusammenlebt macht die Sache zwar deutlich schwieriger, aber du solltest dir, wenn du deine Ruhe hast, überlegen warum du deinen Freund liebst und ob er deine Liebe überhaupt verdient. Denn wenn er auf deine Bedürfnisse (sei es auf Sex bezogen oder auch andere Dinge) gar nicht mehr eingeht, ist das kein gutes Zeichen. Ich selber musste das leider auch aus einer toxischen Beziehung lernen...

Also: überlege dir, warum du deinen Freund liebst und ob er dich überhaupt verdient. Manchmal kann, muss aber nicht, die Liebe mit den Jahren auch "einfach" vergehen. Falls das bei ihm so ist, sollte er es dir wenigstens sagen. Er muss nicht mal eine andere lieben, das kann leider einfach passieren.

Ich hoffe meine Wortwahl war in Ordnung und ich hoffe ich konnte dir helfen! Bei weiteren Fragen kannst du mir gerne schreiben, nur wenn du willst natürlich.

VG und passe auf dich auf :)

Nein, ich finde es ist als Mädchen nicht schlimm 1,57 groß mit 17 Jahren zu sein. Wenn das für dich ein Problem sein sollte, könntest du auch Schuhe mit Absätzen tragen (müssen ja keine Highheels sein). Das machen manche Frauen, z.B. auch Prominente wie Jenna Ortega glaube ich.

Und wenn deine Freunde/Freundinnen sagen, dass du jetzt wie 12 aussiehst ist das gar nicht so schlimm, denn dann siehst du auch im "hohen"/"mittleren" Alter immer etwas jünger aus als du eigentlich bist. Das kann ein Vorteil sein ;).

Ich bin mir nur nicht ganz sicher, was du mit "Erfahrungen gesammelt haben" meinst. Meinst du damit sowas wie Liebesbeziehungen? Wenn ja: keine Sorge das kommt auch noch.

PS: und wie es schon @1220terStock schon gesagt hat, für manche Männer kann diese Größe sehr attraktiv sein. Erst recht, wenn sie selber nicht "soo" groß sind.

Also dein Freund ist mit 9 Jahren auch in ein Land gezogen, in dem man deutsch spricht? Denn wenn ja, und er an seinem deutsch mehr arbeiten sollte, dann solltest du ruhig mit ihm auf deutsch reden und nicht andersrum. Vor allem wenn er weiß, dass es dir deutlich leichter fällt deutsch zu sprechen anstatt portugiesisch. Ich finde deine Reaktion keineswegs übertrieben. Zumal dir keiner vorzuschreiben hat, in welcher Sprache du zu sprechen hast.

Zudem ist es wirklich übergriffig und arrogant, wie es catxy schon sagte.

Deine Idee ist natürlich schön und du kannst das machen, wenn du willst. Wegen deiner Sorge: du kannst ihr ja einen Zettel beilegen, warum du ihr das schenkst und erklären, dass das eine nette Geste (Geschenk) sein soll und sie dir daher nichts zurückschenken muss. Aber, da ihr anscheinend eh regelmäßig in Kontakt seid, wird sie dich gegebenenfalls darauf anschreiben. Sei dir nur sicher, dass du definitiv die richtige Adresse hast! 😂👍

Viel Spaß beim Beschenken und VG

Ich finde, wenn du dir sicher bist, dass du ihn liebst und nicht nur einfach sehr magst (freundschaftlich), dann sage es ihm ruhig. Was hast du schon zu verlieren? Traue dich! 😊

Nur du solltest nicht zu viel erwarten, also, dass er dich auch liebt. Denn wenn du ein Jahr älter bist, könnte es sein, dass er das nicht ganz so mag (muss aber nicht sein, manche Jungs finden das in Ordnung!!). Du solltest einfach generell nicht zu traurig sein, falls er für dich nichts empfindet. Traue dich und falls es nichts wird, kannst du stolz sein es ihm wenigstens gesagt zu haben.

Viel Glück!

Also ich kenne es so, dass man bei der letzten Karte "Uno" sagt, wie du es beschrieben hast, und wenn man dann die letzte Karte legt und gewonnen hat, muss man auch "Uno" oder eben "Uno Uno" sagen. Ich glaube deine Freunde haben da recht.

Wenn man es nicht sagt, muss man mindestens eine Karte ziehen, so kenne ich es.

Bei deiner Statur brauchst du definitiv nicht abnehmen. Da du ja einen "schönen sportlichen Körper" willst, ist dein jetziger Stand eigentlich ideal. Nicht ansatzweise dick oder ähnliches und du bist schlank. Wenn du dein Training ab jetzt richtig durchziehst, wirst du an Gewicht und Masse zunehmen, das soll auch so sein. Wenn du dann nach einem Jahr oder zwei schon starke, positive Veränderungen sehen kannst, wird es schwieriger definierte Muskeln aufzubauen (kommt auf die Person an). Denn am Anfang ist es immer leichter optisch Erfolge zu sehen. Aber das mit den definierten Muskeln habe ich jetzt nur leicht angerissen, frage da nochmal deinen Trainer.

Bei deiner Ernährung solltest du natürlich auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung achten und viel, viel Wasser trinken. Diese Proteingetränke/Proteinpulver musst du nicht zu dir nehmen, kannst du aber, allerdings nur im Rahmen (sie sind aber eigentlich kein entscheidender Faktor, wenn du auf die vorherigen Dinge achtest).

Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen. Frage aber gerne zu allen Punkten deinen Trainer, der sollte es nochmal besser/detaillierter erklären können.

Viel Erfolg und ziehe durch! 💪

Ich fand den ersten Teil der Sequel-Triologie (Star Wars 7) am besten von den insgesamt drei Filmen. Er war natürlich generell anders als die Prequel-Triologie oder die Original-Triologie, aber er fühlte sich, meiner Meinung nach, noch "dazugehörig". Star Wars 8 und 9 waren leider dann gar nicht mehr so gut. Die Charaktere haben sich nicht mehr gut entwickelt und die Story wirkte auch nicht mehr so gut durchdacht. Klar, leider ist Lea's Schauspielerin auch vor Star Wars 9 verstorben, aber man hätte die Story trotzdem besser fortsetzen können.

In Star Wars 7 waren die Charaktere noch richtig interessant, sie hatten großes Potenzial und alles in allem war der Film gut, wie ich finde.