ich möchte muskeln aufbauen und in ungefähr 6 monaten durchtrainiert und breiter aussehen. Um gute grundmuskulatur aufzubauen mache ich basic übungen die mehrere muskeln gleichzeitig beanspruchen, wie z.b. klimmzüge, bankdrücken, liegestütz, kniebeuge... wann weiss ich ob ich grundmuskulatur aufgebaut habe? Wie gehts dann weiter? PS: würde 4 mal die woche trainieren gehen im fitnessstudio

Ich habe einen Fortnite Account mit Mako gleiter und ponyritt Tanz...die würden auf eBay schon für ziemlich viel Geld verkauft...für wie viel Geld kann ich den acc verkaufen?

Ich möchte innerhalb von 5 Monaten sichtlich Muskeln und Masse ausbauen...werde 4 mal die Woche trainieren und auf Ernährung achten...hab bis jetzt auch Krafttraining gemacht hatte aber mehrere Pausen...ist es möglich innerhalb von 5 Monaten Muskeln aufzubauen, wo auch andere starke Veränderungen wahrnehmen können?

hallo...mein Friseur hat mit so einen scheitel rasiert d.h. Da wo der Scheitel ist mit Rasierer geschnitten, also den Scheitel entlang so ein strich...finde das nicht gut!

wie lang dauert das bis es nicht mehr zu sehen ist?

Hallo ich bin 16 Jahre alt und nehme seit 1,5 Jahren isotrenin...habe aber schon länger Augenringe, die aber seit ungefähr 1,5 Jahren glaub ich stärker geworden sind...liegt das vlt daran, dass die Haut dünner geworden ist? Ist die Haut durch isotrenin überhaupt dünner geworden und kann das zusammenhängen?

Habe augenringe aber auch genetisch...glaube aber dass sie trotzdem stärker geworden sind...gehen die vlt nach der pubertät oder nach isotrenin komplett weg oder mindern sie sich?

PS: habe eine solide Ernährung, mache Sport und schlafe meist genug

danke im vorraus

Halle ich gabe ein proteinpulver mit 66% soja protein...ist das zu viel soja? Kann man davon schon männerbrüste bekommen weil da zu viele weibliche hormone drin sind? PS: habe 3 kg protein pulver mit 66% soja und rest molkeprotein....über hilfe würd ich mich sehr freuen! Danke im vorraus

Ich bin unerfahren was das thema angeht...deswegen wollt ich mal fragen wie das ist...hält man,je öfter man sex hat, länger beim sex durch? Und hält man ungefähr so lange durch wie bei der selbstbefriedigung?

ich wurde in fifa 17 permanent gebannt...nun möchte ich mir das neue fifa kaufen(fifa 19), jedoch frage ich mich ob ich dort immernoch gebannt bin? Über hilfe würde ich mich sehr freuen....danke im vorraus!

Hallo...ich bin relativ ein lauch, ich bin 17 jahre alt und über 1.90 groß und relativ dünn...ich habe einen trainingsplan im fitnessstudio wo ich 2-3 mal die woche hingeh, nach dem trainibg trinke ich proteinshakes und ich esse viel...kann ich wenn ich das training durchzieh in ein paar monaten schon breiter sein? Und ist meine die richtige herangehensweise?

Ich habe pickel und mitesser ausgedrückt...bei den mitessern sind leere poren mit blutzusehen und die ausgedrückten pickel haben bereits eine leichte kruste...wie lang dauerts bis diese rückstände der pickel verschwinden, also die leeren blutenden poren und die ausgedrückten pickel nicht mehr zu sehen sind?

Ich habe an einem kleinen pickel zu fest gedrückt, sodass die fläche dadrum rot ist also so rot äderig und hatte davor so eine farbe wie entzündungsflüssigkeit....den pickel an sich habe ich auch nicht komplett ausdrücken können...was ist mit der haut um den pickel geschehen? Wie lang wird die heilung dauern und was kann ich zum beschleunigen dee heilung tun? Was ist da eig passiert?