Hey du! :)
Ich habe frueher aehnlich empfunden und bin innerlich fast geplatzt vor Wut und Hilflosigkeit und einem sehr stark ausgepraegten Gerechtigkeitssinn.
Inzwischen habe ich eine gehoerige Portion Gelassenheit in mir drin, die mancheiner auch "Arschruhe" nennt ;), habe gelernt Geduld zu haben. Das ist mir nicht etwa durch Verdrängung von Emotionen gelungen, sondern durch Ueberlegung - ich habe Vergleiche gesucht, mir selbst Relationen erklaert.
Wenn du den Jungen jetzt quasi heimlich hassen wuerdest (du sagst ja, dass du nicht ausflippst), wem waere damit geholfen und wer haette einen Nachteil davon?
Ist es nicht so, dass diese innere Wut extrem viel Energie in ein unsinniges Gefuehl verpuffen laesst? Schert es den sprichwoertlichen Sack Reis in China, was dieser Junge zu jammern hat?
Du kannst dir bildliche Vergleiche vors innere Auge ziehen, wie z.B.: "Durch meine Wut wird kein somalisches Kind vor dem Verhungern gerettet, also ist mein Gefuehl fuer das Weltgeschehen in diesem Moment voellig unwichtig."
Oder: Du erkennst, dass deine innere Wut nur dich selbst aergert und rasend macht, da du sie fuer dich behaelst. Vielleicht ist es sowohl fuer den einen Jungen als auch fuer dich selbst sinnvoller, dich ein Stueck weit zu oeffnen, anderen zu zeigen, was du empfindest. Du wuerdest nicht mehr innerlich vergluehen, sondern ein wenig ausatmen koennen und der Andere wuerde vielleicht mitkriegen, wie sehr dich sein Verhalten auf die Palme bringt. Eine kleine Bemerkung wie "Na Herzblatt, was bringt denn deine kleine Welt heut wieder zum Wanken?" mit einem Augenzwinkern zeigt ihm erstens, dass du ihn nicht sehr ernst nimmst, waere zweitens viel ehrlicher als Wut-in-den-Bauch-fressen und drittens wuerde das Augenzwinkern ihm bedeuten, dass du es nicht boese mit ihm meinst.
Wenn du dich dann noch abwendest, zeigst du sehr deutlich, dass du dich mit Erderwaermung, Klimawandel, Weltpolitik beschaeftigen wirst, nicht aber mit den nichtigen "Zicken" eines anderen Erdbewohners, die auf die vorgenannten Probleme absolut keinen Einfluss haben. :)
Sei einfach ehrlich zu den Anderen und zu dir selbst, dann entwickelst du ganz bestimmt eine gewisse Gelassenheit und fuehlst dich wohler. :))