• Intervallfasten (16 Stunden zwischen der letzten Mahlzeit des Tages und der ersten Mahlzeit des Folgetages nichts essen)
  • ausgewogene Ernährung (Vollwertkost statt Junkfood)
  • genug trinken (Wasser ohne Kohlensäure, ungesüßte Kräutertees)
  • regelmäßig Sport (z.B. Walking, Joggen, Schwimmen, Tanzen)
  • Treppe benutzen statt Aufzug

In Kombination 100 % erfolgreich.

Es wäre gut zu wissen wie groß und wie schwer du bist.
Wenn es eine kleine Sache ist, reichen weniger Maßnahmen als wenn es ein größeres "Problem" ist.

Gerne nachfragen, wenn du mehr Details zu irgendetwas brauchst.

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Warum nicht ?
Ist doch OK, wenn ihr beide das schön findet.

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Grundsätzlich gibt es so etwas schon. Aber ob das in deinem Fall auch so ist kann man aus der Ferne schwer beurteilen. Es hängt entscheidend davon ab, was der Grund bzw. die Motivation für die vielen Fehltritte war und ob diese Motivation noch vorhanden ist oder nicht. Es müsste klar sein, dass er keine Motivation mehr dazu hat, weil sich seine Einstellung geändert hat oder die Umstände sich verändert haben.

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schreib doch: " vielleicht ein bisschen "

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Was man anbringen darf, hängt vom Mietvertrag ab. Aber allgemein sind Werbeschilder o.ä. vom Vermieter zu genehmigen, wenn diese montiert werden. Daher würde ich ohne Zustimmung des Vermieters so etwas nicht tun. Eine Alternative wäre eine Fahne, die an die Balkonbrüstung gehängt wird. Diese wird nicht fest montiert, sondern ist nur eine Dekoration. Hier kann man abwarten, bis der Vermieter sich maximal über das veränderte Erscheinungsbild des Hauses beschwert und diese Dekoration verbietet. Solange kann die Fahne hängen bleiben. Es darf aber auch keine Unfallgefahr auf der Straße durch zu starke Ablenkung der Autofahrer entstehen (z.B. durch Blendung o.ä).

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hilfe! bin verzweifelt - am montag schwangerschaftsabbruch

ich bin julie und ungewollt schwanger...meine tage blieben aus und ich hab nen test gemacht - positiv! bin dann ab zum FA und der meinte, ich bin bei 6+4..das war vor einer woche genau (bin heute also bei 7+4). in der zwischenzeit hab ich mir den schein geholt für die abtreibung. bisher wissen zwei freundinnen, meine schwester, meine eltern und der kindsvater davon, aber meine eltern sind gerade jetzt in urlaub und kommen erst in 2 wochen zurück! sie sagen, sie sind für mich da, egal, wie ich entscheide, aber ich kann jetzt auch nicht zwei wochen warten, bis sie wieder da sind... der vater des kindes will nichts von der ganzen sache wissen- er sagt, ich soll das problem aus der welt schaffen, wie unsensibel ist das bitte?? ich bin übrigens 19 und wohne noch daheim, da ich studentin bin! ich habe verhütet, allerdings mit der minispirale und was soll ich sagen...spirale hat einfach versagt :( meine freundinnen raten mir auch zum abbruch. ich selbst befürworte abtreibungen und war auch entschlossen, allerdings habe ich auch immer mehr bedenken...was, wenn sich etwas entzündet? und ich denke auch, dass ein baby vielleicht auch etwas positives wäre. ich bin jetzt nicht sicher, was ich machen soll, termin absagen und nochmal nachdenken ODER termin lassen und gegebenenfalls am montag absagen...aber ist das nicht zu spät dann. andererseits denke ich schon, dass ich eher abtreiben werde und dann will ichs bald hinter mich bringen...ach keine ahnung, geht mir einfach schlecht :( ich hab jetzt bis dienstag frei (keine seminare, da dozenten krank.....) und müsste lernen, aber kann grad nicht...meine schwester ist für mich da, aber sie und meine freunde geben ehrlich gesagt nie konkrete tipps bei so was wie dem terminabsagen oder nicht und geben mir einfach recht...also bitte, was würdet ihr tun?? julie

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der Kindesvater scheint kein Interesse zu haben. Also wird er nach der Geburt nicht mehr da sein. Vielleicht ist auch nur mit der Situation überfordert. Deine Entscheidung ist folgende:

Kind ja --> komplette Lebensumstellung inkl. Unterbrechung des Studiums, voraussichtlich alleinerziehend, etc.

Abbruch --> dein Leben geht weiter ohne Umstellung, aber mit anfänglicher Trauer um einen neuen Menschen der nicht die Gelegenheit bekam, die Welt kennenzulernen

Leider kann niemand dir diese Entscheidung abnehmen.

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meine Mutter macht mich psychisch FERTIG! Sehr WICHTIG!

Meine Mutter ist 32 und ich bin 14 und meine kleine Schwester 5.Mein Problem ist das ich fast jeden Tag auf meine kleine Schwester aufpassen muss! Meine Mutter ist den ganzen Tag arbeiten , sie hat fast nie Zeit und wenn schon dann kümmert sie sich nicht um uns.Ich muss jeden Tag zuhause alles machen DAMIT ist aber wirklich alles gemeint ! Mein täglicher Lebens Plan: Ich stehe auf bekomme für etwas ärger... wenn ich von der schule komme hab ich ca 1 std frei und mache in der zeit meine hausaufgaben ,weil ich später keine zeit dafür habe...danach hole ich meine kleine schwester aus dem kindergarten und muss dann für sie kochen dann alles zuhause aufräumen (küche,badezimmert,wohnzimmer,wirklich überall und alles..) das dauert auch das ganze tag ich habe fast garkeine freizeit ,bekomme nur andauernd ärger....und das nur weil meine mutter immer ihre agressionen auf mich entladet sie meckert nur ganze zeit mit mir und sagt das ich nichts mache das macht mich total irre !!! Meine Mutter arbeitet bis 23:00 und das fast jeden Tag .Samstags geht sie dann feiern und deswegen kann ich mich nie mit freunden verabreden weil meine Mutter meint das sie es sich verdient hat da sie nur die ganze zeit arbeitet ! Ich verstehe meine Mutter auch aber sie kann doch auch was zuhause unternehmen wie z.b eine freundin einladen.... Ich fühle mich schon wirklich kapput und krank....ich kann einfach nicht mehr ich fühle mich so wie ne assoziale Mutter die noch zur Schule geht.Ich bekomme auch Schläge und totalen ärger wenn ich was mal nicht geschafft habe zuhause zu machen oder wenn ich eine 4 schreibe aber ich kann dann nichts dafür ich habe ja keine zeit zum lernen!!! Ich habe wirklich oft mit meiner Mutter geredet doch das hilft nicht !!! Bitte hilft mir ! Was soll ich tun? Ich habe meine Mutter lieb aber ich kann wirklich nicht mehr ! Danke wenn ihr das alles gelesen habt :-) hoffentlich könnt ihr mir irgendwie helfen ! Danke schon mal im vor raus :-) !

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zum Jugendamt gehen und um Hilfe bitten. Das sind Profis.

Was ist mit deinem Vater ? Zu dem kannst du auch gehen

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Wenn du evtl. Medizin oder Biologie studieren würdest, ist Latein ein MUSS !

Ansonsten wäre Spanisch am besten, da diese Sprache weltweit mit am meisten gesprochen wird (nach Englisch). 

Wenn kein Spanisch angeboten wird, kann Latein grundsätzlich auch zum Spanisch-Sprachverständnis dienen, falls du später Spanisch machen möchtest.

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2 Tage bis das Geld verbucht ist

Wenn täglich das Konto vom Verkäufer geprüft wird, dann geht die Ware Mittwoch raus und wird Donnerstag oder Samstag voraussichtlich ankommen. Wenn Hermes-Versand die Lieferung bearbeitet, dauert es sicher bis Dienstag nach Ostern.

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