Ich hatte heute lange Schule und habe leider zu Hause nochmals etwas gegessen, obwohl ich schon in der Schule irrsinnig viel gefuttert hab...

Lange Rede, kurzer Sinn: ich bin trotz Sport ca 500 kcal im Überschuss.

Daher wollte ich wissen: Wie viele gramm fett wären das theoretisch?

Ist das schlimm/nehme ich viel zu?

Danke :)

Hi,

Ich bin 170 cm und wiege 63 kg. Obwohl sowohl bmi als auch whr etc. Alle anzeigen, dass das normalgewichtig ist, empfinde ich mich selbst als Viel zu dick.

wenn ich Leute sehe die definitiv einiges mehr wiegen, merke ich Wie ich mich mit denen vergleiche und dabei 'verliere' immer ich, ich bin fett und alle sagen, dass das nicht stimmen würde. Würde gerne wieder 15 kilo weniger wiegen oder zumindest unter 60 kg.

Welches Gewicht ist bei 170cm angemessen und wieviel wiegt ihr und wie groß seid ihr?

danke

Ich esse eigentlich normal viel, aber bin dünn und hab Untergewicht (w14). Kann es sein , dass man aufgrund von Reizdarm nicht so viele Nährstoffen aufnimmt?

Ein Kumpel von mir fragt mich seit Wochen ob ich mit ihm Essen gehen will. Ich will sehr gerne, aber ich hab in letzter Zeit ein bisschen zugenommen und fühle mich nicht ganz wohl wenn ich essen gehe. Würdet ihr versuchen euer gewissen abzustellen und das Essen genießen. Oder würdet ihr nicht essen?

Ich kann das einfach nicht so wahrnehmen auch wenn es mir von meinen Mitmenschen oft gesagt wird.

Hallo. Ich nehme vorallem seit Corona immer mehr zu. Ich habe mich nach ca 2 Monaten gewogen und habe 7kg seit dem letzten wiegen zugenommen obwohl ich versuche mich gesund zu ernähren und wiege jetzt 94kg auf 1,63m. Soll ich eine Diät starten? Und wieso nehme ich so stark zu obwohl ich garnicht sooo viel schlechtes Zeug esse?Ich fühle mich eigentlich wohl aber ein paar Leute aus der Schule machen immer Witze darüber dass ich immer mehr zunehme.

Hallo zusammen!
Meine Freundin hat in letzter Zeit etwas zugenommen und sie hat mich nun gefragt wie andere ihren Körper finden? Deswegen würden wir uns hier über ein paar Meinungen freuen!

Hey Leute ich bin 11 Jahre alt und ich bin 1,52 gross und wiege 60,7 kg. Ich finde das irgend wie zu viel. Bin nicht gerade dünn aber auch nicht fett. Ist das normal? danke schonmal für die antworten :)

Hey🙃

Okay diese Frage ist vllt. Unnötig aber mir ists halt irgendwie wichtig und zwar bin ich 14 Jahre alt, ca. 1.65 gross und wiege zwischen 60 &62 Kilo, eig. 60 aber wenn z.b. mal n Fest ist wo man so viel isst umd so kanns schon mal zu 61 oder 61 kommen aber im Normalfall wiege ich 60 Kilo. Und irgendwie mach ich mir Sorgen um mein Gewicht denn alle andern die so in meiner Altersklasse sind egal ob Mädchen oder Junge wiegen nur um die 40 Kilo!?! Und ich dachte so WTF?!😲 ich meine how?! Und ich bin eig. Auch nicht dick oder so. Ich habe vom Körper her eig. Einen Körperbau der für mich eigentlich komplett in Ordnung aussieht🙁 (ich such sonst mal n Bild und stells kurz hier rein)

Ca. So sieht mein Körperbau aus. Ich mach zwar um ehrlich zu sein überhaupt keinen Sport aber mein Körperbau ost trz. Eig. Normal denke ich jz mal🙁

Was dwnt ihr? Ist das für meinw Grösse und mwin Alter zu viel weil die anderen wiegen zum Teil 20 Kilo weniger als ich🙁

Und ich finde mich selbst eig. Ja auch schön aber was dent ihr, so von der Norm her🙁

Dankeschön🙃

Hallo, wie sage ich es meinen Eltern wenn sie mich drauf ansprechen? : Und zwar bin ich gerne dick und will noch deutlich dicker werden. Doch ich bin erst 12.

Ich W/19 bin sehr klein, genau 1,58 und wiege momentan 58.
Ich mache seit 2 Monaten regelmäßig Sport und meine Ernährung ist relativ ausgewogen aber auch nicht die beste.

Was meint ihr?

Ist das noch ok oder bin ich übergewichtig??

Hi, ich 16 Jahre alt und weiblich. Ich bin für mein Alter schon zimlich weit entwickelt. Bin 1,73 gross und wiege 63 kg.Ich habe in den letzten 2 Monaten 5kg abgenommen, sprich vorher hab ich 68kg gewogen. Ich fühle mich einglich ganz gut in meinem Körper und keiner sagt das ich dick/pummelig bin. Trage Kleidergröße 38.

Wen ich mein Gewicht (63kg 1,73) jetzt so halte ist dass dann gesund , attraktiv und vor allem normal ?

Danke im Voraus :)

Hallo,

kann mir jemand sagen, wieviele Kalorien ich täglich zu mir nehmen sollte? Also ich bin 15, 1,57m groß (oder auch klein), gehe halt täglich in die Schule und am Wochenende spazieren und mache nebenbei noch Ausdauerlauf und bin ziemlich verfressen, deswegen will ich auch mein Essverhalten verbessern... Außerdem wiege ich derzeit 45kg ist das normal?

LG Lula

Weiblich,21,eher unsportlich

und zwar habe ich vor 2 Jahren die swnigo 20 (Pille) benutzt und habe 15 Kilo zugenommen kriege die Kilos nicht mehr runter habe auch meine Schilddrüse testen lassen alles in Ordnung ..fange jz mit eine Diät an würde es helfen ? Und gibt es eine Pille mit dennmm man abnehmen würde ?

Hey, also ich bin 164cm groß und wiege 60kg (habe 11 Kilo abgenommen und bin noch am abnehmen). Ich frage mich was eine perfekte Figur bei meiner Körpergröße wäre. Mein Ziel ist eigentlich 55 kg zu wiegen, aber jetzt frage ich mich ob das auch schön aussehen würde. Denkt ihr mit 55 kg könnte ich xs/s tragen? Jetzt trage ich s/m.
Danke

Also mein Freund ist 15 und (ist 1.80) wiegt ca. 65kg und ist auch recht gut in Training

Aber ich würde mal gerne wissen ob er mich hochheben könnte

Bin 14 und wiege ca. 60-65 kg (bin 1.68)

Danke

Guten Morgen/Mittag/Abend je nachdem wann ihr das seht.

Also ich bin 12 Jahre alt und in der 7. Klasse (Wenn das eine Rolle spielt) Auf jeden Fall ist es so das ich ungefähr mit 1.59 Meter 45 Kg wiege. Ist das zu wenig? Fühle mich irgendwie auch nicht so ganz wohl. Sollte ich lieber zu einem Arzt gehen?

Viele aus meiner Klasse machen mich immer blöd an oder werfen mir so gemeine Beleidigung/Sprüche zu. Ist echt nicht so cool,da mir z.Bs auch viele Hosen nicht direkt passen. Bin ich zu dünn? Bitte höfliche Kommentare da mich schnell Dinge verletzen und ich sehr sensibel bin. Danke aber schonmal im voraus 😅😊❤