Ein Power-Nap kann uns wieder leistungsfähiger machen und für eine bessere Konzentrationsfähigkeit sorgen. Es gibt hierzu sogar Studien, die gezeigt haben, dass ein Schläfchen zur Mittagszeit unsere Energiespeicher wieder auffüllt und hervorragend zum Stressabbau geeignet ist.

Achtung jedoch bei der Dauer: 20 Minuten sind ideal, 30 das Maximum. Schlafen wir zu lange mindern wir die positiven Effekte, da wir unsanft aus der Tiefschlafphase gerissen werden.

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Hallo,

ich wollte heute meine Erfahrungen mit Quix teilen, da ich seit 30 Jahren nichts Derartiges erlebt habe. Ich bin geschäftlich von der Internet- und Telefonleitung abhängig, da ich im Online Marketing und als Autor tätig bin. Wie meine Vorredner bereits aufgeführt haben, ist der Service unterirdisch. Allein während eines einzigen Ausfalls wurde die Inkompetenz von Quix gleich mehrfach bewiesen.

Zum genannten Fall:

Innerhalb weniger Monate hatte ich bereits 3 Totalausfälle (Telefon und Internet). Der letzte Totalausfall erstreckte sich über 5 Wochen. Zuerst wurde mir direkt die höchste Priorität zugesichert. Im ersten Termin der geplanten Behebung (1 Woche später) stellte der Techniker fest, dass die Abteilung des Tiefbaus anrücken müsse, er melde sich wegen einem neuen Termin. In den folgenden Tagen meldete sich niemand bei mir, sodass ich mit mindestens 5 verschiedenen Mitarbeitern telefonierte. Alle sagten mir zu, sich spätestens am nächsten Tag zu melden - und nicht einer meldete sich tatsächlich. Ca. eine Woche später erhielt ich eine Nachricht, dass in den nächsten Tagen der ersehnte Techniker des Tiefbaus kommt und den Fehler beheben wird. In der Nachricht hieß es explizit, dass ich nicht vor Ort sein müsse, da der Tiefbau meine Anwesenheit nicht benötigt. Am besagten Tag erhalte ich einen Anruf von einem sehr unverschämten Mitarbeiter, welcher bemängelte, dass ich nicht vor Ort sei, und ich sofort kommen soll – da er ansonsten wieder geht. So verließ ich meinen Kundentermin und fuhr ungeplant nach Hause um festzustellen, dass es wieder ein Standard Mitarbeiter war und keinesfalls die Abteilung des Tiefbaus. Er stellte erneut fest (in 2 Minuten seiner wertvollen Zeit), dass der Tiefbau kommen müsse – welch Überraschung. Also hatte ich wieder einen neuen Termin abzuwarten – gleichzeitig sind mir Kosten durch den abgesagten Termin und die Anfahrt entstanden. Der nächste geplante Termin war dann sage und schreibe fast 2 Wochen später. Wieder sprach ich mit mehreren Mitarbeitern am Telefon – immer wurde versprochen, dass diese sich melden, was dann aber nie geschah. Für den nächsten Termin sollte ich wieder nicht vor Ort sein. Trotzdem wurde ich auch am Tag des neuen Termins angerufen und aus dem Kundentermin geholt, um dann festzustellen, dass ein Mitarbeiter für den Hochbau geschickt wurde. Nach 2 Minuten war er auch schon wieder weg – ein neuer Termin muss vereinbart werden – 2 WOCHEN später… Nach weiteren Gesprächen mit Quix Mitarbeitern am Telefon konnte schließlich festgestellt werden, dass die Anfrage nicht einmal in die Tiefbauabteilung weitergereicht wurde. Der Mitarbeiter versprach sich zu melden, sobald er neues wisse. Natürlich wiedermal keine Meldung. Nach weiteren zwei Wochen war es so weit – ich erwartete die finale Behebung. Leider kam der Mitarbeiter einfach nicht – und dies trotz allem, was vorher von Quix versäumt wurde. Daraufhin habe ich eine Beschwerde und die Erstattung meiner entstandenen Fahrtkosten etc. eingereicht – per Einschreiben. Bis heute – 2 Wochen später, habe ich keine Antwort erhalten. Auch die Beschwerdeabteilung reagiert und antwortet nicht. Auch ich vermute, wie meine Vorredner, dass die Beschwerdeabteilung ein kompletter Fake ist. Letzte Woche war das Internet plötzlich wieder da und auch das Telefon funktionierte. Nach 5 Wochen Ausfall wurde mir trotzdem der Monatsbetrag abgezogen – eine absolute Frechheit. Mein Rat zu Quix: Bleiben Sie so weit weg wie möglich, von einem derartig ignoranten und unverschämten Anbieter, der es vollkommen darauf anlegt, seine Monopolstellung auszunutzen.

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Ja Süßstoff und Aspartam können vieles auslösen und sind äußerst gesundheitsschädlich! Da nimmst du lieber noch Zucker!

Oder am besten natürlichen Tee kochen!

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Sonnenallergie + Sonnenbrand, Hilfe!?

Hallo an alle.

Ich bin 18 Jahre alt und befinde ich momentan in der Türkei im Urlaub. Ich hatte noch nie im Leben eine Sonnenallergie und vermute jetzt, dass ich meine bekommen habe, weil ich in den letzten Monaten sehr viel drin saß, da ich mich auf die Abiturprüfungen vorbereitet habe. Meine unvorbereitete Haut war der Sonne ausgesetzt und damit anscheinend überfordert. Ergebnis: Meine Sonnenallergie. Die Symptome sind rote Flecken im Bereich des Rückens, der Arme und der Brust. Diese jucken ganz schrecklich. Aber woher sollte ich wissen, dass soetwas passieren kann. Ich hatte ja nie eine gehabt. Da der Juckreiz unerträglich war, habe ich mich gezwungen, nicht zu kratzen und habe Cetirizintabletten meiner Mutter genommen (Antiallergikum, soll auch in meinem Fall helfen). Und so übermütig und naiv wie ich bin, dachte ich mir heute: Ach ja, die Haut hat sich ein wenig beruhigt, vielleicht kann ich ja doch ein wenig an die Sonne gehen, um ein schön braunes Gesicht für den Abiball im Juni zu bekommen. Ich habe mich mit Sonnencreme eingecremt und mich dann gesonnt. Als ich beim Mittagessen im Schatten saß, wurden die Allergieflecken schlagartig schlimm. War wohl sehr dämlich, meine Haut erneut dem Allergen auszusetzen. Danach bin ich aufs Zimmer gegangen, habe kühl geduscht und mich mit beruhigender After Sun Lotion eingecremt. Nach einer Stunde habe ich gesehen: Das ist nicht nur die Sonnenallergie, sondern auch noch in Kombination Sonnenbrand! Es juckt und schmerzt, auch wenn ich es nicht anfasse. Fühlt sich an, als ob 1000 Nadeln meine Haut stechen würden. So eine Dummheit werde ich nie wieder machen, das ist klar. Habt ihr einen Tipp, wie ich meine Haut beruhigen kann? Das ist echt unerträglich.

Danke im Voraus.

Diana

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Hast du schonmal in Erwägung gezogen, dass es an der Sonnencreme liegen kann? Viele Sonnencremen weisen Chemikalien und Allergene auf. Du wärst nicht der Erste der mit einer Allergie reagiert.

https://schoepferinsel.com/sonnencreme-gifte-und-chemikalien/

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Du solltest auf dein Gefühl hören. Tu was du wirklich möchtest und es wird dich glücklich machen!

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Das hängt vom Wassergehalt im Körper ab. Es ist normal dass das Gewicht ständig 1-2 Kilo variiert. Kohlenhydrate ziehen beispielsweise mehr Wasser wie Fette. Hängt also davon ab was du isst.

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Ich würde dir unbedingt davon abraten synthetische Antidepressiva einzunehmen. Die Medikamente haben äußerst schädliche Nebenwirkungen und belasten deine Leber. Wie die anderen schon richtig erwähnt haben, ist das Absetzen auch sehr schwierig.

Hast du schonmal über pflanzliche Antidepressiva nachgedacht? Es gibt sehr wirksame und gesunde Möglichkeiten, welche auch Bestens durch wissenschaftliche Studien belegt sind.

Bei Johanniskraut und der Passionsblume wurden sogar gleiche Wirkungen wie mit synthetischen Antidepressiva nachgewiesen. Gleichzeitig schadest du deinem Körper nicht und das Absetzen ist kein Problem!

Vor allem in deinem jungen Alter solltest du noch keine schweren Antidepressiva einnehmen!

Sieh mal hier:

https://schoepferinsel.com/was-tun-bei-depressionen/

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Weil die Pharmaindustrie die Heilmittel unterdrückt

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Dies hört sich für meine Begriffe nach einer überlasteten Leber an. Das sind die typischen Symptome. Eine Überbeanspruchung der Leber kann sich übrigens sogar auf die Psyche auswirken und Depressionen hervorrufen.

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Klingt etwas kompliziert. Wie wäre das:

Ich würde die Menschen gerne besser kennenlernen und verspüre daher das Verlangen, mich mit psychologischen Themen zu befassen.

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Du solltest auf dein Gefühl hören, man kann das nämlich sehr wohl spüren. Manchmal wollen Männer vor ihren Kumpels cool wirken, dass heißt nicht unbedingt dass er dich nicht mag!

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