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oder telefonisch:
Privatkunden: 0228-4 333 112 oder 0800-1888444
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Sowas darf es NIE geben, dass man vom Partner erpresst wird. Das ist einfach nur unterste Schublade und zeigt einmal mehr, wie unreif diese Person ist. Du hast alles richtig gemacht. Schau nach vorne...sicher ist das leichter gesagt als getan. Aber das Leben geht für Dich weiter...ohne ihn. Schreibe alles auf, schreib Dir alles von der Seele und versenke diese Last in einem See. Dann hast Du (etwas) Ruhe.
Liebe Frau xy, wir haben davon Kenntnis bekommen, dass Ihr Mann verstorben ist. Das tut uns sehr leid. Wenn wir Ihnen mit irgend etwas helfen können, lassen Sie es uns bitte wissen. Ihre Nachbarin Frau xy
Ich würde es ihm erlauben.
Jeder Mensch hat Probleme, bzw. hat Dinge zu klären im alltäglichen Leben. Das sollte man immer tagsüber machen. Alles überlegen, alles 'denken', nach Lösungen suchen usw. Geht man mit seinen Problemen ins Bett, nimmt man die auch mit in die Nacht. Es kommt zu Träumen...Also, kläre alles, was zu klären ist, dann kannst Du auch schlafen.
Es gibt Menschen, die zu viel denken. Vielleicht gehörst Du auch dazu. Auch muss man lernen mit der Vergangenheit abzuschließen, nach vorne schauen und das Gewesene vergessen. Man muss seinen Tag sinnvoll gestalten, ihn einteilen, neue Pläne machen. Was machst Du z.B. an Sport?
Kalt duschen.
Es ist doch eine ganz andere Sache wichtig. Hast Du genug Deckung auf dem Konto. Bzw. hast Du auch Dispo. Sonst kommt irgendwann das große Erwachen.
Schau Dir dieses mal an:
http://www.aphorismen.de/gedicht/44154
Ich habe nochmal gesucht und dieses Buch gefunden...vielleicht ist es ja schon das gesuchte:
Die Himmelswerkstatt
Oder das:
Wintertag
Es kracht der Schnee, der Wagen knarrt,
mit langen Zapfen steht und starrt
der Tannenwald so silberweiß,
die Zweige dicht behängt mit Eis.
Es flimmt und flirrt, es blinkt und blitzt;
die langen Zapfen wohlgespitzt,
die feinen Nadeln ohne Zahl,
sie funkeln hell im Sonnenstrahl.
Der schwarze Rabe tappt im Schnee;
Die Kälte tut ihm gar nicht weh.
Der arme Sperling seufzt und denkt:
O wär´ ein Körnlein mir geschenkt!
Ein einzig´ Körnlein such´ ich nur
vergebens auf der Winterflur.
An´s Fenster pickt sein Schnäblein fein;
O macht ihm auf und lasst ihn ein!
Wie blinkt die Abendsonne schön!
In weißem Dampf die Hügel steh´n;
Schon dunkel wird der lichte Wald,
der Mond am Himmel glänzet bald.
Der schöne Tag vorüber ging,
der Mond sein helles Licht empfing;
mit Sternlein füllt der Himmel sich:
Herr Gott, Herr Gott,wir loben Dich!
(Hermann Kletke1813-1886)
Hier mal eine Auswahl von Kalendern, die ich schön finde. Den Inhalt musst Du selber überlegen: