Hm, ich finde es ist eher umgekehrt: Vor ein paar Jahren bin ich meist mit einer 34 gut ausgekommen, ansonsten passte eine 32. Jetzt ist mir eine 32 oft zu groß.
Es kommt aber auch darauf an, wo du einkaufst. Divided von H&M ist z.B. kleiner bzw. anders geschnitten als die normale H&M Kollektion, da das die Kollektion für Teenies ist. NewYorker würde ich auch eher als Teeniemarke einstufen. Die Läden passen sich nur an ihre Kunden an und wenn ein Laden hauptsächlich auf Jüngere ausgerichtet ist, dann wird er auch die Größen dementsprechend schneiden lassen. Das muss aber noch nicht einmal heißen, dass die Größen dort immer kleiner sind, sondern einfach z.B. gerader geschnitten.
Einen Grund, warum Läden ihre Kleidung immer kleiner werden lassen sollte, fällt mir nicht ein. Das Durchschnittsgewicht geht nämlich nicht unbedingt nach unten, da wäre es unratsam, die Größen kleiner werden zu lassen, da ansonsten die Kunden ausgehen. Außerdem soll vorallem den Kundinnen geschmeichelt werden. Das ist ein psychologischer Trick, der besonders bei den hochpreisigeren Marken angewandt wird: Geht eine Frau in einen Laden und ihr passt dort eine Nummer kleiner als sonst, so wird sie sich geschmeichelt fühlen, das Stück eher kaufen als eines, das sie eine Nummer größer nehmen müsste, und den Laden weiterhin besuchen.
Bei BHs ist das ganze noch komplexer, da es dort wirklich stark auf den Schnitt ankommt. Manche können z.B. nie einen Plunge tragen. Weiterhin sind manche BHs flacher, höher oder tiefer geschnitten als andere.
Nicht du bist das Problem, die verschiedenen Läden sind es. Es gibt einfach keine einheitlichen Größen und Schnitte. Suche dir deshalb einige wenige Marken aus, bei denen du gute Erfahrungen gemacht hast und bei denen dir die Schnitte und Größen gepasst haben. Normalerweise wird sich dann nicht viel daran ändern.