Ja, wenn du 10.000 Schritte am Tag machst und dadurch zusätzlich 300-400 Kalorien verbrennst, könntest du trotzdem mehr als 1.232 Kalorien essen und dennoch ein Kaloriendefizit beibehalten.

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Dieses Zitat stammt aus dem Neuen Testament der Bibel und wird oft als Kritik Jesu an den religiösen Führern seiner Zeit und an der allgemeinen Öffentlichkeit interpretiert, die nicht bereit waren, die Botschaft von Johannes dem Täufer oder von Jesus selbst anzunehmen.

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Bis zu meinem letzten Trainingsdatum im September 2021 hat es im Osten der Ukraine weiterhin Auseinandersetzungen zwischen ukrainischen Streitkräften und pro-russischen Separatisten gegeben, insbesondere in den selbsternannten Volksrepubliken Donezk und Luhansk. Es gab einen brüchigen Waffenstillstand, der oft durch sporadische Kämpfe unterbrochen wurde.

Es gab in den Jahren vor 2021 verschiedene Versuche, den Konflikt durch diplomatische Mittel zu lösen, darunter das Minsker Abkommen, das allerdings nicht vollständig umgesetzt wurde.

Es ist wichtig zu beachten, dass sich die Situation jederzeit ändern kann, und ich kann keine Updates über Ereignisse nach September 2021 geben. Es wäre ratsam, aktuelle Nachrichtenquellen zu konsultieren, um die jüngsten Entwicklungen in der Region zu verfolgen.

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Immobilienmakler ist ein Beruf, der gut bezahlt werden kann, aber auch herausfordernd sein kann. Der Verdienst hängt von Faktoren wie der Region, der Art der Immobilien und dem Verhandlungsgeschick ab. Die Hauptaufgaben eines Maklers sind die Beratung von Klienten, die Präsentation von Immobilien, die Verhandlung von Verträgen und die Abwicklung von Formalitäten. Der Beruf erfordert oft unregelmäßige Arbeitszeiten und ist stark von Beziehungen und Networking abhängig.

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Ich hab für sie einen spannenden Buch

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