Hi ich habe so ziemlich wenig Selbstbewustsein ,wenn ich alleine bin .Wenn ich zum Beispiel alleine morgens durch die Schule gehe habe ich immer dass gefühl alle würden mich angucken aber wenn ich mit einer freundin durchgehe ist das nicht so. Bitte Helft mir

Hi, ich bin nicht wirklich selbstbewusst aber möchte dass unbedingt ändern! Am meisten habe ich Probleme damit etwas vor meiner Kasse oder einer größeren Gruppe vorzutragen.(Ich werde dann immer rot im Gesicht) Eine andere Sache ist dass mir oft nicht einfällt was ich sagen soll wenn mich zb. jemand beleidigt. Würde mich über eure Tipps freuen! :)

Hallo Leute, ich wäre schon gerne etwas selbstbewusster. Ich bin echt unselbstbewusst/ schüchtern, wenn es darum geht mich im Unterricht zu melden, dabei geht so viel von der Note aus. Ich hatte oft das Pech ,dass ich nicht immer so akzeptiert wurde wie ich bin und ich oft im Unterricht für meine Aussagen ausgelacht wurde. Mittlerweile mache ich Abi und wie oben genannt geht leider sehr viel von der mündlichen Note aus (50%).Da es ja alles neue Leute sind muss ich mich erst dran gewöhnen vor denen zu sprechen, ich bin mir einfach viel zu oft soo unsicher & ich wuerde es mir gerne abgewöhnen. Genauso wie es in der Öffentlichkeit ist, wenn ich mit Freunden draußen bin koennten die locker zu anderen hingehen und mit denen reden, was mir sehr schwer fällt , weil ich halt total unsicher bin. Habt ihr ein paar Vorschläge wie ich es verbessern kann oder so eine Art übungen wo ich selbstbewusster werde ? Vielen Dank im Vorfeld :-)

Wie kann man sein Selbstvertrauen steigern? Wie kann man Mädchen/Frauen gegenüber selbstbewusster wirken? Nur damit ihr wisst wie schlimm das mit meinem Selbstvertrauen ist: Gerade Gestern hat mir wieder eine gesagt dass ich Model werden sollte. Ein paar andere haben neulich in einer Gruppe mich mit einem Facebook Fame verglichen und meinten ich wäre hübscher. Allgemein kriege ich recht viele Komplimente dass ich hübsch bin. Aber wenn es darum geht eine Freundin zu kriegen versaue ich alles. Ich habe nun herausgefunden dass es an meinem Selbstvertrauen liegt, deshalb die Frage.

Hallo, viele meiner Freunde sagen immer ,,es ist doch egal was andere über dich denken, mach dein Ding und sch auf die Meinung anderer". ich bewundere sie für ihre Einstellung und hätte sie auch gerne.... Doch immer wenn ich mir vornehme dies zu tun, kommt wieder irgendetwas von meinen Mitschülern oder sonst wem. Ich wünschte mir wirklcih ich könnte so sein wie sie, also nicht genau so, aber mit dieser Einstellung zu Anderen. Habt ihr Tipps wie man an seinem Selbstbewusstsein und dieser Einstellung am Leben arbeiten kann? Danke im Vorraus:)

Heyho!

Undzwar geht es, wär hätte es gedacht, um Selbstbewusstsein. Ich bin ein ziemlich schüchterer Mensch, ausser dann wenn ich die Leute kenne. Dann bin ich total aufgeschlossen und rede total viel. Aber wenn ich unter Leute komme die ich nicht/ nicht so gut kenne, weiss ich immer nicht was ich sagen soll und bin dann meistens total still. Ich öffne mich den Leuten nicht, sondern bleibe lieber still und für mich. Das liegt vlt daran, das ich ein ehr introverterter Mensch bin. Aber dadurch das ich schüchtern bin und auch nur schwer vertrauen aufbaue, schliesse ich auch nur schwer Freundschaften.. Das würde ich gerne ändern, weiss aber nicht wie.. vlt kann mir der ein oder ander dabei helfen und mir Tipps geben? Danke im vorraus!! Lg Yola

Es beginnt bald in der Schule die Zeit, in der wir eine Projektpräsentation machen sollen und jeder soll vor allen Eltern in der Aula 15 Minuten reden. Und ich muss mich bald für eine Arbeit bewerben. Ich bin eben recht schüchtern und trau mich nicht zu den Lehrern usw. etwas zu sagen.

Wie werde ich selbstbewusster?

Hallo! Ich hab da mal eine Frage und zwar wie ich selbstbewusster werden kann?Gibt es da irgendwie Methoden oder sowas wie man ruhiger werden kann? Vielleicht erzähle ich euch erst mal ein paar Sachen über mich,denn ich bin keineswegs mehr ein Mädchen was sich unwohl in seiner Haut fühlt oder sonstiges.Ich bin jetzt 16 Jahre alt und eigentlich kann ich mittlerweile im offenen Leben super auf andere zugehen und bin nicht mehr die Schüchterne wie früher.Aber seitdem die Schule wieder angefangen hat(bin jetzt in der Q1 und somit in kursen) werde ich total unsicher,wenn ich aufzeigen will.Mein Herz schlägt dann wie verrückt und wenn ich dann dran bin und was sagen soll muss ich total oft schlucken und alles und krieg dann nach ein paar Wörtern kein Laut mehr raus.Ich weiß auch gar nicht woher das plötzlich kommt,denn ich habe keine Angst,dass die Antwort falsch sein könnte.Ich habe mir schon Beruhigungstabletten geholt aber die bringen irgendwie mal so gar nichts.Könnt ihr mir helfen? Ich bin um jede Antwort unendlich dankbar :)

Ich hab es satt immer die schüchterne ohne Selbstbewusstsein zu sein! Ich habe das Gefühl es wird immer schlimmer. Ich fühle mich überall immer beobachtet und stelle mir vor, was die Menschen wohl über mich denken. Wenn ich mit meiner Familie im Restaurant bin und der Bedienung sagen muss, was ich bestellen möchte bin ich total aufgeregt, was man auch an meiner Stimme hört, meine Schwester sagte mir mal, dass ich mich anhöre, als würde jemand mit einer Axt hinter mit herlaufen. Das ist mir so unglaublich peinlich. Das ist doch nicht mehr normal! Allerdings ist das nur, wenn ich mit meiner Familie essen gehe, weil ich nicht will, dass sie denken dass ich schüchtern bin, wenn ich alleine bin, bin ich überhaupt nicht aufgeregt. Ich habe auch schon einige von solchen Übungen ausprobiert, aber ich sehe darin kein erfolg, denn wenn ich vor dem Spiegel stehe und mir sage dass ich ein toller Mensch usw bin kann ich mich einfach nicht ernst nehmen. Ich bin total am verzweifeln, könnt ihr mir helfen?

Wie bekomme ich selbstbewusstsein??danke für antworten

Hallo, ich hätte eine frage zum Thema Selbstbewusstsein. Unzwar: ich bin in meiner klasse (7. klasse) das jüngste Mädchen, das bedeutet das ich halt "körperlich nicht so reif bin." Meine Freundinnen machen auch immer "dumme Bemerkungen", weil die halt auch schon bh's und so tragen können. Habt ihr vielleicht Ideen wie ich da selbstbewusster werden kann? Danke schonmal für die Antworten.

Hallo GF.net Community,

ich habe folgendes Problem: Ich habe so gut wie kein Selbstbewusstsein. Ich traue mich z.B keine Mädchen anzusprechen, denn ich habe Angst, dass ich als hässlich angesehen werde, einen Korb bekommen könnte (klar, einen Korb bekommt jeder mal) und keiner mit mir was zu tun haben möchte. Ich möchte in meinem Leben irgendwie etwas ändern, weil das so nicht weiter gehen kann. Ich versuche schon anzufangen, mehr Leute anzusprechen (eine nette Klassenkameradin hat mir das geraten, als ich sie auf dieses Thema angesprochen habe (mehr Selbstvertrauen gewinnen). Somit möchte ich auch versuchen, mehr Freunde zu gewinnen, da ich auch wenige gute Freunde habe. Manche Jungs in meinem Alter sind viel schöner, mutiger und kriegen jedes Mädchen rum. Habt ihr vielleicht Tipps, wie man Mädchen anspricht und wie man selbstbewusster wird? Wenn man einen Korb kriegt, wie soll man reagieren? - Ich traue mich das nicht so richtig. Man hat natürlich auch im Hinterkopf, dass sie einen Freund haben könnte, und dieser mich schlagen könnte etc.

Hättet ihr eventuell Tipps? Ich freue mich auf eure Antworten.

Danke im Voraus

Hallo. Ich habe kaum Selbstbewusstsein. Und bin ziemlich unsicher.Wie bekomme ich mehr selbstbewusstsein? Und werde Sicherer? Hab i wie schon angst nach draußen zu gehen und da jemanden zu begegnen. Wie löse ich das?

Hey, Ich wollte schon immer ein Tagebuch führen, aber nach den ersten 3 Einträgen mach ich dass nicht mehr regelmäßig.. Meine Mami meint zwar dass ich es ja nicht regelmäßig machen muss, aber es ärget mich. Gibt es nicht irgentwelche Tipps jeden Tag von selbst zu schreiben oder sollte ich es doch besser lassen. Danke schonmal.

Hey, ich suche nach einem Tagebuch, wo das Papier etwas stärker und gröber ist als der Standard. Am besten sollte das Papier einen leicht gelb-bräunlichen Ton haben aber ist nicht zwingend notwendig. Weiß jemand wo man so ein Tagebuch kaufen könnte ? mfg

Hallo zusammen :) Nach vielen Jahren habe ich mal wieder angefangen Tagebuch zu schreiben und möchte diesmal gerne dabei bleiben. Deshalb bräuchte ich Tipps, wie man sein Tagebuch schön gestaltet, also innen. Habt ihr da Ideen oder Tipps?

Ganz schnelle Frage:

Gibt es Psychokinese/Telekinese ?

Viele sagen JA und viele sagen NEIN! Was denn jetzt? Ist das alles nur Fake/etwas anderes/ echt? Ich wollte das schon mal ausprobieren bin aber nicht dazu gekommen.

Ich bin 15 (werde in 2 monaten 16) 1,66 und wiege 53 kg. ich persönlich fühle mich sehr unwohl und möchte gerne 3 kilo abhnehmen! wie schaffe ich das am besten? tipps wären sehr nett! (:

Hallo meine Lieben, ich heiße Ilic Antonio, bin achtzehn Jahre alt und besuche die zwölfte schulstufe(8. klasse AHS in Wien). Ich wiederhole das Schuljahr und muss ehrlich sagen, dass ich mich in der Klasse nicht aufgenommen fühle. Ich unserer Klasse geht es ziemlich humorvoll los, manchmal wird kein Wort geredet. In unseren Klasse geht es förmlich um einen Aufmerksamkeitskampf, dass mir ziemlich auf die Nerven geht, weil damit einfach Stress gemacht wird. Ich hoffe. Das zweite ist, dass einfach sowelche Menschen ignoriert werden. In diesem Fall bin ich auch einer dieser Betroffenen. Zu mir sagen die Leute einfach Chil dein Leben. ich chill auch mein Leben, aber ich kann einfach diesen dummen Humor in unserer Klasse einfach nicht vertragen. Ich habe auch wirklich keine Lust mich zu verstellen, damit ich auch zu diesen Menschen dazugehöre. Ich bin von Natur aus schüchtern und eher zurückhaltend. Auf der anderen Seite werde ich einfach ignoriert von diesen Menschen, weil sie quasi auf eine Veränderung auf meiner Seite warten.(also so sehe ich es). Ich hoffe, es kann mir einer helfen.

Wie kann ich selbstbewusster werden ?!