Ich weiß nicht so genau, ob dieser Trick auch bei Seide funktioniert, aber eingelaufene Kleidung lässt sich manchmal per Weichspüler wieder in Form bringen - aber das nur nebenbei :)
http://www.drinnen-und-draussen.de/video/587/wohnen/hilfe_die_waesche_ist_eingelaufen_.html
Wenn Du die umwelfreundliche Schiene fahren möchtest oder dir einfach der Reiniger ausgegangen ist, kannst Du übrigens auch Essig und etwas Zeitungspapier nehmen. Klingt komisch, funktioniert aber tatsächlich ganz gut :D
http://www.drinnen-und-draussen.de/video/1566/wohnen/fruehjahrsputz_mit_einfachen_tricks.html
Es würde ja schon reichen, wenn du am Abend Lebensmittel zu Dir nimmst, die nur wenig Kohlenhydrate enthalten - eine "Low Carb"-Ernährung also.
Im Bereich Obst und Gemüse z. B. wären es:
Avocado, Papaya, Brombeere, Himbeere
Artischocken, Blumenkohl, Chinakohl, Eisbergsalat, Feldsalat, Kopfsalat
Römischer Salat, Salatgurken, Zucchini, Aubergine, Brokkoli, Chicorée, Endivien, Feldsalat. Fenchel, Kresse, Lauch, Spargel, Spinat, Mangold, Paprika (grün), Rettich, Tomate, Weißkohl, Wirsing
...sie enthalten alle weniger als 5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Bei den den Milchprodukten sind es ebenfalls ein paar:
Butter, Butterkäse, Blauschimmelkäse, Camembert, Brie, Edamer, Gorgonzola, Gouda, Havarti, Ricotta, Schmand 40% Fett, Schmelzkäse, Speisequark, Tilsiter, Buttermilch, Emmentaler, Frischkäse, Hartkäse, Hüttenkäse, Joghurt, Käse 30-45% Fett, Kefir, Kochkäse, Sahne 30% Fett, Vollmilch 3,5% Fett
...hier sind es ebenfalls weniger als 5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Wie du das ganze kombinierst, ist dann natürlich Dir überlassen. Du könntest aus Obst und Gemüse z. B. ein paar leckere Smoothies machen, die nicht all zu schwer im Magen liegen. Bei den ganzen Milchprodukten bieten sich Joghurte und Quarkspeisen an, die auch wunderbar mit dem Obst harmonieren - mit dem Fett solltest Du dann wiederum aufpassen.
Kleiner Tipp: Eiweißbrot ...enthält kaum Kohlenhydrate. Ich kaufe meinen bei Rewe.
Hier noch ein leckeres Smoothie-Rezept (das untere):
http://www.drinnen-und-draussen.de/video/2150/kueche/erdbeer-smoothie.html
LG
Schon mal etwas von Jugger gehört? :)
http://www.ratundtat.de/video/1400/freizeit/jugger.html
Sie adoptieren vermutlich, aber ich bin mir da nicht ganz sicher...
https://de.wikipedia.org/wiki/Westliche_Honigbiene#Fortpflanzung
Köln natürlich ...ich kann das beurteilen, ich lebe schließlich hier :)
Du kannst hier unglaublich viele Dinge unternehmen, die besonders beim aktuellen Wetter Spaß bringen. Als ich neu in der Stadt war, habe ich z. B. eine Stadttour auf dem Rad unternommen - war super!
http://www.drinnen-und-draussen.de/video/1489/unterwegs/koeln-stadttour\_per\_fahrrad.html?
Such dir einfach ein Hobby, das Dir Spaß macht. Wenn du merkst, dass dich etwas motiviert, kann sich das auch in anderen Lebensbereichen niederschlagen. Wie wäre es z. B. mit Fotografie? Ich weiß nicht, wie alt Du bist, aber es gibt vor allem für Jugendliche ziemlich gute Kurse.
http://www.ratundtat.de/video/1705/freizeit/fotografiekurs_fuer_jugendliche.html?ap=0
Wie bereits schon erwähnt wurde, ist eine Bewerbung in der Regel .pdf-Datei einzureichen. Falls du ein Programm zum Umwandeln benötigst, findest du anbei einen guten Converter.
http://www.chip.de/downloads/WordToPDF_13003217.html
Ich bin leider nicht vom Fach, aber falls du dir tatsächlich ein paar Lebensmittelmotten ins Haus geholt hast, solltest Du auf jeden Fall etwas dagegen unternehmen bzw. sie bekämpfen.
http://www.drinnen-und-draussen.de/video/2129/kueche/lebensmittelmotten_bekaempfen.html
Wow, 18 Stunden ...da kann man so Einiges erledigen. Ich würde mir wahrscheinlich die komplette Staffel einer Serie angucken - kann dir "True Detective" empfehlen ...dann blieben Dir sogar noch 10 Stunden, um ausgeschlafen anzukommen ;)
Hi,
wenn du in einer Großstadt wohnst, hast du bestimmt eine Kletterhalle in Deiner näheren Umgebung. Wie wäre es Mit Bouldern? Ist quasi Klettern ohne Seil ...'brauchst kaum Equipment für und neue Leute wirst Du da sicher auch kennelernen. Guck es dir einfach selbst an:
http://www.ratundtat.de/video/2092/freizeit/boulderhalle_in_koeln.html
LG
Lässt sich relativ einfach herausfinden. Hier sind beispielsweise ein paar Gratis-Zähler, die Du verwenden kannst:
http://www.gratis-besucherzaehler.de/
Hallo,
ich würde mich da gar nicht so sehr auf ein Studium versteifen. Etwas zu studieren, was dir bereits einen Einblick in die Arbeit gewährt (Journalismus, Medienwissenschaften etc.) kann natürlich nicht schaden, aber letztlich zählt, was du an praktische Erfahrungen mitbringen kannst. Die meisten Redakteure oder Moderatoren beim Radio haben mit einem Praktikum beim Radio angefangen und die meisten Universitäten verfügen über Hochschulradios, wo sich auch erste Eindrücke aufschnappen lassen und du sogar selbst am Mikro stehst. Der direkte Einstieg wäre natürlich ein sogenanntes Volotariat, das du direkt bei Fritz absolvieren könntest - hier müsstest du allerdings schon gewisse Vorkenntnisse mitbringen. Wie gesagt, mit einem Praktikum bist du erst mal auf dem richtigen Weg...
LG
Um es sehr kurz zu machen: Ja, darf man auf jeden Fall :)
LG
Hi, ich denke, dass eine GoPro sich in jedem Fall lohnt. In dem Video kannst du ja sehen, dass man sie eigentlich für jeden Sport verwenden kann - ob Surfen, Klettern oder sowas wie Parkour. Gibt natürlich sehr teure Modelle, aber für den privaten Gebrauch würde ich nicht mehr als 200 Euro ausgeben.
http://www.ratundtat.de/video/1352/technik-it/gefahren_der_helmkamera.html
Er wird tatsächlich wie die Farbe Rot ausgeprochen. Habe dir ein Video angehängt, bei dem in den ersten 10 Sekunden die Politikerin Claudia Roth erwähnt wird - sollte helfen :)
LG
Hast du denn vor, erneut einen Holzboden zu verlegen? Bin leider kein Fachmann, aber musste mich vor geraumer Zeit auch mal mit dem Thema befassen (habe ein Holzboden im Bad verlegen lassen) und der Beitrag hier hat mir sehr geholfen
http://www.drinnen-und-draussen.de/video/220/wohnen/echter_holzboden_im_badezimmer.html
Klar, gerade jetzt, wo der Sommer vor der Tür steht. Ich benutze zb den kostenlosen "Steak Timer" - da kann man die Gargrade der verschiedenen Fleischarten herausfinden und quasi einstellen.
'Gibt aber noch viele andere lustige Apps für's Grillen, wie du hier siehst:
http://www.ratundtat.de/video/1893/technik-it/grill-apps_unter_der_lupe.html