Ich würde es lassen & lieber sparen. Wenn du genug gespart hast kannst du den Ort ja immer noch besuchen, der läuft dir ja schließlich nicht weg
Eine Internetbeziehung mit 15. meine erste richtige mit 19.
Eins braun, eins grün :)
Ich W/19 kann es mir aktuell nicht vorstellen, da ich in einer glücklichen Beziehung bin und Sex nur mit meinem Freund haben will.
wäre ich in keiner Beziehung weiß ich auch nicht ob es was für mich wäre, aber wenn würde die Konstellation FFM für mich infrage kommen, also mit einer anderen Frau und einem Mann
Trinke immer die Zero Varianten und ich mag da das weiße und tropical punch am liebsten :)
Rewe & Aldi
trinken wirst du ja dürfen, oder? Dann würde ich mir morgens Proteinshakes oder Gainer Shakes machen, mit Proteinpulver, Haferflocken, Erdnussbutter etc. Die kannst du dann einfach schnell trinken, was viel einfacher ist als was zu essen. Iss morgens viel und wenn du abends wiederkommst. Viel hochkalorisches und proteinreiches wie Avocado, Ei, Nüsse usw :)
Also ich gehe 6x die Woche ins Gym und trainiere extra für so einen Hintern, aber natürlich musst du dich selbst wohlfühlen. :) Machst du eine bestimmte Sportart bei der der Po sehr belastet wird? Ansonsten kann ich eigentlich nur empfehlen, dass du vielleicht versuchst generell abzunehmen, meistens verliert man dann auch etwas Muskeln und dann wird er möglicherweise kleiner.
Also diese Frage finde ich auch sehr interessant, ich bin 19, weiblich und noch Jungfrau und fühle mich deswegen immer unter Druck gesetzt von der Gesellschaft, aber ich warte halt einfach auf die richtige Person
Hey,
das Problem ist, dass das schnell zu einer Sucht werden kann. :/ Ich weiß dass es schwierig bis unmöglich ist mit anderen darüber zu reden, aber letztendlich will dir niemand etwas Böses und die Menschen, die dich lieben, wollen das Beste für dich. ❤️ Vielleicht kannst du dich ja doch überwinden und deine Probleme jemandem anvertrauen. Versuche eine Alternative zum Ritzen zu finden, mir beispielsweise hilft Sport immer sehr, um negative Gedanken und Gefühle los zu werden, ich trainiere mir einfach die Seele aus dem Leib. Oder versuche dich anderweitig abzulenken, vielleicht findest du ein neues Hobby, du könntest auch ein gutes Buch lesen um auf andere Gedanken zu kommen.
Ich habe auch eine Sozialphobie und empfinde es als sehr schwierig Freundschaften zu knüpfen. Manchmal muss man sich einfach selber zwingen, aus seiner Komfortzone rauszukommen. Was mir hilft ist: Verständigung mit anderen online. Also zb über Instagram und dann einfach erstmal schreiben. fällt mir deutlich leichter, weil ich nie in Clubs bin, auf Partys eher still und auch sonst Panik unter (fremden) Menschen und Menschengruppen bekomme.
Haare sind mir zu kurz, an sich ist er mein „typ“ (dunkle Haare, dunkle Augen), aber trotzdem ist er (rein optisch gesehen) für mich so krass attraktiv
Wow, sie ist sehr reifer. Reifer als du.
es kommt darauf an, was du selbst willst. Wenn für dich eine Freundschaft ok wäre, dann könnt ihr den Kontakt halten, aber dann darfst du sie auch zu nichts drängen und einengen, nur weil du die Hoffnung hast, dass da doch mehr entstehen könnte. Dann musst du ihre Entscheidung akzeptieren.
und wenn du das nicht kannst, dann solltet ihr den Kontakt nicht fortführen, denn das setzt sie nur unter Druck und verletzt dich unnötig.
Ich wäre gerne in den Armen meines Crushs <3 oder am Meer mit einem Buch :)
Naja, also ich find das nicht so schlimm, aber das musst du ja für dich entscheiden. Alkohol kann genauso negative Auswirkungen haben wie Kiffen es haben kann und wird nicht so verteufelt. Wenn ihr außerdem noch in der Kennenlernphase seid kannst du ihm das ja auch schlecht verbieten. Ich verstehe, wenn es dir um seine Gesundheit geht und ich selber bin auch kein Fan von Drogen, aber das finde ich echt nicht so schlimm. Er scheint außerdem ja echt nur ein Gelegenheitsraucher/kiffer zu sein, ich finde solange es sich im Rahmen hält ist da jetzt nichts dran auszusetzen.
Also, bei mir sieht so ein typischer Tag aus (ich ernähre mich länger gesund):
-Frühstück: Porridge (Aufgekochte Haferflocken mit Mandelmilch), dazu eine gestampfte Banane rein, Obst oben drüber und eine Handvoll Nüsse, wenn du das nicht magst dann vielleicht etwas Naturjoghurt (ich nehme am liebsten Skyr oder Magerquark) mit Obst
-Mittagessen: so viele Möglichkeiten! Reis, Quinoa-Salat, Dinkel-Vollkornnudeln (oder noch besser: Nudeln aus Hülsenfrüchten wie Kichererbsen, grüne Erbsen oder roten Linsen), gebratenes Hähnchen, Chili sin carne ist auch gut oder was auch schnell, gesund und einfach ist ist Ratatouille, also einfach ein gekochter Gemüsetopf, da tu ich auch gerne mal etwas Quinoa noch dazu, also du kannst nahezu alles machen. Wie wär’s mit Ofenkartoffel-Spalten und dazu ein selbstgemachter Quarkdip aus Magerquark, Zitronensaft, bisschen Wasser und Kräutern? Süßkartoffeln sind auch super lecker. Google doch einfach mal :) wichtig ist einfach: um satt zu werden brauchst du eine Proteinquelle (Ei, Kichererbsen, Hähnchen, Fisch, Linsen, Bohnen, Erbsen, Quark etc), eine Kohlenhydratquelle (Reis, Nudeln, Getreide, usw) und eine Fettquelle (gesunde Öle, Avocado, Ei, Nüsse & Samen zb. Leinsamen) + die Vitaminquelle (Obst/Gemüse)
als Snacks esse ich zb. immer Proteinriegel (aber das ist mehr wegen meinem Training) oder Quark mit Obst oder nen Apfel, oder auch rohe Gemüsesticks mit Hummus oderso
wenn du Abends oft Brot ist dann versuchs mal mit dunklem Roggenbrot mit selbstgemachter Guacamole und nem Spiegelei oben drauf :)
Ich würds nicht machen, aber:
-sie ist bequem
= man kann besser denken
-man muss sich keine Sorgen darüber machen, was man anzieht
-es geht schneller wenn man auf Toilette muss, als wenn man zb. eine enge Jeans mit Gürtel anhat.
Weil jeder mit seinem Körper das tun und lassen kann, was er will
Dann tauch nicht mit dem Kopf unter Wasser & schütze dein Ohr oder mach es und riskiere eine erneute Entzündung.
Ich würde definitiv zum Arzt gehen, um abklären zu lassen, ob alles okay ist, denn mit Wattestäbchen kann man sich im Ohr ordentlich was kaputt machen, die sind absolut zweckentfremdet. meistens schiebt man sich mit Wattestäbchen den Ohrenschmalz noch tiefer rein und im schlimmsten Fall verletzen sich Leute ihr Trommelfell
Stress - körperlich (Sport, intensive körperliche Belastungen, zu wenig essen, Untergewicht, zu wenig Körperfett), seelisch (Stress in der Schule, mit den Eltern, Trauer)
Verhütung - Pille, Hormonring/-pflaster usw.
Gesundheitliche Gründe - Zyste, PCOS etc. (Aber wohl eher unwahrscheinlich)
während der Pubertät ist es normal, dass die Periode unregelmäßig kommen kann :)