Leider ist es nicht immer einfach den/die passenden Therapeuten/Therapeutin zu finden. Das frustriert natürlich umso mehr, aber wenn es dann passt ist es der beste Weg auch diese Frustration aufzuarbeiten.
Es gibt natürlich auch weitere Möglichkeiten psychologischer Betreuung wie zum Beispiel eine Tagesklinik. Auch im Bereich Sozialarbeit gibt es manchmal Stellen, an die man sich wenden kann um sich vorbereitend aufzulockern, wenn man sich noch nicht wieder bereit fühlt. Diese sind jedoch mit Vorsicht zu genießen, denn Sozialarbeiter lernen wenig Psychologie in ihrem Studium und können somit auch falsche Ratschläge geben.
Depressionen können sehr unterschiedlich ausfallen. In Kombination kann das ganze an Stress/allgemeiner Unruhe liegen. Als "Hausmittel" ist dann nicht wichtig was du zu dir nimmst (mit Ausnahme von Alkohol und sonstigen Drogen die können dann sehr gefährlich sein) sondern wie du es tust.
Es sollte eine Auszeit sein in der du versuchst dich einfach nur selber wahrzunehmen und alles andere sollte in dem Moment egal sein.
Insgesamt rate ich aber auf jeden Fall auch dazu einen Arzt aufzusuchen, wenn es ein dauerhaftes Problem darstellt.
Da bis dahin eine Menge Zeit vergeht und in der AfD innerparteiliche Konflikte zu großen Veränderungen führen können, ist das aktuell schwer zu sagen.
Ich persönlich habe Angst vor dem Gedankengut dieser Partei, aber zweifle daran, dass sich die rechtsradikalen Anteile durchsetzen können UND diese dann eine absolute Mehrheit auf Bundesebene erlangen.
Kommt auf mehrere Faktoren an:
- War es vielleicht riskante Planung der Verbindungen die man genommen hat?
Eine 10 minütige Verspätung aufgrund eines Busses der alle 15 Minuten fährt ist vielleicht ungünstig, vor allem, wenn dies häufiger vorkommt.
- Kann man nachweisen, dass es kein Eigenverschulden war? (Ja man kann sich für immense Verspätungen einen Beleg bei der Bahn einholen und ein solcher kann verlangt werden)
- Wie Verspätungstolerant ist der Bereich? Die Schule läuft zum Beispiel auch, wenn ein Schüler fehlt, aber bestimmte Arbeitsfelder sind auf die Pünktlichkeit jedes Mitarbeiters angewiesen.
Rechtlich gesehen kann hoffentlich noch jemand anderes genauere Auskunft geben.
Soweit ich weiß, ist es sogar mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen, dass Alkohol mehr Organe belastet und somit auch beschädigt. Hierbei kommt es natürlich teils auch darauf an, wie was konsumiert wird.
Letztendlich gilt aber: Beide sind als Drogen (ob nun legal oder illegal) anzusehen und Konsum sollte immer mit einer gewissen Vorsicht erfolgen.
Auf der Homepage von Powersaves findet sich eine Liste der Spiele für die Powersaves Codes hat. (https://powersaves3ds.maximummemory.com/)
Ansonsten müsste vielleicht dein Programm (auf dem PC) geupdated werden.
Oder überschreibt der deinen Speicher einfach nicht? Dann wäre das Gerät tatsächlich defekt.