juliamauss
28.04.2016, 16:55
Wie kann ich abnehmen ohne zu verhungern?

Hi frage steht oben. Wie kann ich einfach abnehmen fängt bitte nicht mit den Standard Sachen an wie gescheit frühstück usw.

Denn das schafft man einfach nicht jeden Tag da ich um 05:30 schon aufstehe und um 06:00 im Zug sein muss schaffe ich es nicht regelmäßig und ich muss einfach was gescheites essen. In der arbeit kann man ja nicht was dort kochen. ....

Also bitte denkt daran wegen arbeit usw. Will ja auch nur 4-5 kilo abnehmen.

Sollte ich jedentag einfach paar tropfen Zitrone ins Wasser und dann trinken?
Ins Fitness gehe ich schon und ich esse auch nicht viel den schoko mag ich eh nicht so..

Danke

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Antwort
von 4nton123
28.04.2016, 17:02

Du gehst zwar ins Fitness. Aber du musst auch auf deine Ernährung achten. Da reicht nicht nur Verzicht auf Schokolade oder Chips, sondern du musst dich ausgewogen ernähren. Kohlenhydrate und Zucker für die Energie. Gemüse für die Vitamine, dabei musst du auch Fette zu dir nehmen, damit die Vitamine auch transportiert werden in deinem Körper. Eiweiß für den Muskelaufbau damit du auch nicht so schlapp bist am nächsten Tag. Und die Idee mit Wasser und Zitrone solltes du am besten vergessen, obwohl du auch nicht zunimmst da du nix gescheites ist, baust du nur deine Muskeln ab.

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Garfield0001
28.04.2016, 16:47
wieso reden viele menschen Sachen, die unwissenschaftlich sind?

frage s. oben wie oft tun Menschen, als wenn es außer Wissenschaft nichts gibt und dann reden sie von "Sonnenaufgang" wobei bewiesen wurde, dass die sonne nicht "aufgeht". Dann wird "Viel Glück" gewünscht - obwohl "Glück" auch wissenschaftlich unhaltbar ist. und dann werden die "Daumen gedrückt" wenn zb Zeugnisse bekannt gegeben werden. obwohl sich die Noten durch das "Daumen drücken" auch nicht mehr ändern tun. . weiter werden Personen Zitate in den Mund gelegt und wenn man fragt, wo er das gelesen hat, kommt, ich müsse das beweisen. und wenn man dann schreibt, was die Person wirklich gesagt hat (bzw was bekannt ist) kommt nicht einmal "oh. ich habe mich getäuscht" oder so.

so unwissenschaftlich

woran kann das liegen?

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Antwort
von 4nton123
28.04.2016, 16:51

kann sein das es von verschiedenen redewendungen aus der Vergangenheit entstanden sind, wie zum beispiel die sonne geht auf. da haben die menschen noch gedacht dass die erde eine scheibe ist und sich alles um die erde dreht. deswegen denke ich es sind viele sachen einfach hängen geblieben. 

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LaryDerLobster
05.03.2016, 20:45
Wie kann ich als 14 1/2 jähriger Junge trainieren ohne dass das Trainieren mein Wachstum einschränkt?

Ich bin generell kein Riese und möchte deshalb noch so viel wachsen wie es mir vorgesehen ist. ABER ich trainiere halt auch gerne und möchte deshalb wissen wie ich in meinem alter trainieren kann ohne dass mein Wachstum eingeschränkt wird. Bitte spart euch sowas wie: In deinem alter ist das doch überhaupt nicht wichtig oder du bist erst 14, also mach was normales wie Fußball spielen oderso....

Danke im Voraus für gute Antworten!

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Antwort
von 4nton123
05.03.2016, 20:57

Also durch den Sport wird eher das Wachstum beschleunigt

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XxMergimxX
09.11.2015, 18:11
Ich habe im Saturn online shop eine Ps4 (1TB) gefunden indem auch Black Ops 3 enthalten ist für 400 Euro und wollte fragen ob es auch im Markt so zu kaufen gib?

Also wenn ich slebst zu Saturn gehe und das kaufen.

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Antwort
von 4nton123
09.11.2015, 18:16

Nach eigener Erfahrung sind manchmal die Preise im Laden teurer als im Online Shop. Du könntes einen Verkäufer sagen, dass der Ladenpreis den vom Internetpreis überschreitet. Sie werden es dir dann billiger machen. Es kann aber auch sein, dass die dich über den Tisch ziehen wollen. Sie meinen dann es gibt diesen Artikel im Online Shop gar net, was die bei mir gemacht haben. Da bin ich einfach in eine andere Filiale gefahren und habs nochmal versucht.

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ilovemysquad
09.11.2015, 18:04
Was kann man abends und mittags bei einer Diät essen?

Hallo, Es muss vegetarisch sein, wenn möglich sogar vegan und natürlich schnell, einfach sowie gesund sein.

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Antwort
von 4nton123
09.11.2015, 18:11

Du könntes Mittags eher Kohlenhydrate essen wie Nudeln oder Brot. Abends solltes du weniger Kohlenhydrate zu dir nehmen. Das heißt mehr Gemüse am Abend. Ich rate eher weniger zu einer Diät, weil dein Körper braucht einfach die ganze Energie, welche er braucht. Damit meine ich iss mehrere Mahlzeiten am Tag wie Knäckebrot mit aufstrich und Paprika und so. Bewege dich dafür mehr. Du solltest auf gar keinen Fall hungern, sonst schaltet dein Gehirn deinen Zustand in eine Notsituation und speichert mehr als Fett ein.

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schokomonstaa63
23.10.2015, 01:56
Skayrim: Begleiter ist tot und ich kann keinen neuen anheuern. Was tun?

Ich spiele skyrim auf der PS3. Ich habe mit Lydia die quest "die wolfsschädelhöhle" begonnen. Lydia ist mittendrin gestorben also habe ich meine sachen an mich genommen und sie liegengelassen. Ich habe die quest erfolgreich beendet und wollte mir nun einen neuen begleiter suchen. Diese sagen aber alle dass ich schon einen habe. Also bin ich zurück im die wolfsschädelhöhle, aber lydia liegt dort nicht mehr, stattdessen sind wieder ein haufen von meinen gegnern da. Also habe ich diese totenbeschwörer erneut umgebracht, aber der geist , den diese beschwören wollten geht diesmal am ende nicht mehr weg. Ich weiß echt nicht mehr was ich tun soll, damit ich mir woeder neue begleiter anheuern kann. Bitte helft mir !

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Antwort
von 4nton123
23.10.2015, 16:47

also an der PS3 kann man eigentlich nur versuchen einen alten spielstand zu laden. Am PC allerdings kann man mit hilfe von der Konsole Leichen wiederbeleben. 

Es gibt eigentlich sehr viele andere Begleiter wie z. B. in der Dunklen Bruderschaft, man wird Thane in anderen Städten, die Diebesgilde oder man heuert einen Begleiter in einer Kneipe an.

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Austria20
18.07.2015, 20:17
Was ist da den Unterschied wegen Einkommen?

Hey,

Als erste möchte ich euch sagen, dass ich Lernschwäche haben. Das ihr Bescheid weiß ,dass ihr euch nicht wundern.

Ich möchte gerne wissen.

Meine Freundin hat vor 1 Jahr ein Kind bekommen. Sie war nach der Ausbildung Schwanger und hat kein Job.

Sie hat nur Kindergeld und kein einkommen. Sie muss Hart 4 beantragen, weil sie keine EInkommen und kein Job hat. Sie ist gelernter Elektrikerin. Zurzeit trägt sie Zeitung aus und bekommt wenig Geld.

Nur ihr Freund hat arbeit und er muss alles die Miete bezahlen.

Meine Schwester hat Arbeit und sie ist ein Jahr im Elternzeit. Sie hat Kindergeld und Einkommen.

Was ist da den Unterschied??

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Antwort
von 4nton123
18.07.2015, 20:21

Also Ich weis nicht genau wegen dem ersten Fall, aber beim zweiten Fall hat die Mutter eine Arbeitsstelle und bekommt vom Arbeitgeber Elternzeit, welches die Mutter und der Vater sich teilen können. Während der Elternzeit bekommen sie Geld.

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AngelsRevive
25.03.2014, 19:27
Suche einen Anime mit Engeln/Dämonen

Wie der Titel schon sagt, suche ich einen Anime mit Engeln. Der Anime sollte nach Möglichkeit auf Proxxer verfügbar sein. Schön wäre, wenn Luzifer eine Rolle spielt, oder auch Dämonen drin vorkommen. Es wäre auch gut wenn der Anime Devils and Realist ähnelt.

Gesehen habe ich bereits:

Devils and Realist, Angel Sanctuary, Angel Beats, DN Angel, Air, Highschool DxD (beide) und Sora no Otoshimono

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Antwort
von 4nton123
25.03.2014, 19:32

Blue Exorcist, Death Note, Hellsing, Blood-C,

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