Hey

Ich spreche ziemlich gerne Englisch und würde auch sagen das ich mich relativ gut artikulieren kann. Mir wurde nur von ein par Mädchen aus meiner Klasse vorgeworfen das ich rassistisch bin und meine Aussprache problematisch und zum Teil beleidigend ist. Ich würde gerne Wissen ob ihr das auch so seht deshalb hier kurz ein bisschen Kontext:

Mir ging es in der Schule nie so wirklich gut und ich habe Schwierigkeiten mich zu konzentrieren. Da es mir ( logischerweise ) leichter fällt von Sachen zu lernen für die ich mich interessiere stammen viele meiner Sprachkenntnisse von Streamern oder Youtubern die ich gucke. Ich habe meine Aussprache quasi komplett von denen abgeguckt weswegen ich mich oft anhöre als hätte ich einen leichten britischen Akzent . Mich hat das nie gestört aber jetzt wird mir wie gesagt vorgeworfen das ich rassistisch bin und mich über Engländer lustig mache.

Was ist der sinn des lebens?

Hi, ich habe vor kurzem wieder mit dem intervallfasten angefangen. Nun hab ich aber das Problem, dass ich nicht weiß, in welchem Zeitraum ich am besten essen sollte. Hab bis jetzt eigentlich immer von 10Uhr-18Uhr gegessen.

Ich schlafe momentan sehr wenig (ca 4h) und stehe um 6 Uhr auf. Ich hab dann am Morgen oft Kreislaufprobleme oder Bauchschmerzen weil ich nichts esse, dann esse ich was um 10, hab die ganze zeit keinen Hunger mehr bis ca 21 uhr, wo ich ja nichts mehr essen darf. Oft ist mir dann am Abend deswegen schlecht.

Meine Frage ist jetzt, ob vielleicht irgendjemand Tipps für mich hat, wie ich meinen Körper darauf umstellen kann und wie lange das dauern wird. Und ob vielleicht eine andere Zeit besser wäre. Ich möchte das intervallfasten nur nicht aufgeben, aber so kann es auch nicht weiter gehen.

Vielen Dank im Voraus!

LG

Hallo ihr Lieben!

Ich bin mit einer schweren Depression diagnostiziert und es erschwert mein Leben erheblich, ja fast schon ruiniert. Ich habe jedes Symptom was man haben kann, außer psychosomatisch. Also kein Selbstwertgefühl, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Suizidalität. Gestern war mein schlimmster Tag, es war fast schon surreal. Ich bin 20. Obwohl ich erst vor kurzem die Diagnose bekam, bin ich mir sicher, dass ich schon in der Jugend schwer darunter litt. Das Ereignis war wie damals, also habe ich eine rezidivierende Depression. Ich hab gestern absolut nichts machen können. Als hätte ich keine Muskeln mehr, als hätte ich kein Gehirn mehr. Ich konnte nichts empfinden, nicht denken, nicht handeln. Ich hatte vor mich duschen zu gehen morgens. Ich bin um 8 Uhr aufgewacht. Dann ging ich zum Stuhl und saß da nur. Wie ein Zombie hab ich durchs Handy gescrollt um irgendeine Emotion zu erwecken. Nichts, absolut nichts. Komplette Leere. Mein Zeitgefühl war auch weg. Das ist schwer zu beschreiben. Ich saß bis 18 Uhr (10 Stunden!!) nur auf dem Stuhl und hab zwischendurch was schnelles gegessen und auch mal gebinged um Emotionen zu spüren. Dann hab ich mich mit aller Kraft zu Duschen aufgerafft. Dann war ich platt. Ich lief wie eine Irre hin und her in meinem Zimmer, Kopfhörer in meinen Ohren mit Musik um der Leere in mir zu entfliehen. Das ging bis um 1 Uhr nachts. Dann konnte ich auch nicht wirklich einschlafen, ich habe jeden Tag Schlafprobleme.

Also meine Lage ist sehr dramatisch. Und weil die Suche nach einem Therapieplatz noch keinen Erfolg gebracht hat, aber meine Symptome mittlerweile völlig außer Kontrolle sind, hab ich mir endlich Antidepressiva verschreiben lassen. Ich nehme sie in der Hoffnung, die Kontrolle über mein Leben zurück zu gewinnen. Ich kann mich nicht mehr gesund ernähren, ich suche nach Fettigem wie ein süchtiges Kind. Ich kann nicht mehr Sport treiben weil ich mich wortwörtlich tot fühle und mir die mentale und physische Kraft fehlt. Ich kann mich nicht um meine Klausuren kümmern weil mein Kopf komplett leer ist. Ich fühle mich so müde, dass das Augen auf halten ein Kraftakt ist. Für Personen die nie eine Depression durchgemacht haben, sieht das alles komplett unnachvollziehbar aus, als würde ich mir einfach Ausreden fürs Faulsein suchen. Aber jemand, der faul ist, hat davon wenigstens etwas. Z.b. fernsehen statt die Hausaufgaben machen, du erholst dich statt dich anzustrengen. Depressionen sind komplett anders. Du genießt diese destruktive Zeit überhaupt nicht. Es ist eine Qual, wie du in deinem Körper versinkst, du bist nicht mehr. Dein Körper existiert nur noch, wie ein Schiff ohne Kapitän, er ist von Bord gefallen. Das Schiff ist seiner Umgebung ausgeliefert.

Das waren jetzt viele Metaphern und ich bin jedem dankbar, der mir bis hierhin Aufmerksamkeit geschenkt hat. Ich wollte einfach mein Inneres rauslassen und würde mich über jeden Beitrag freuen :)

Danke

Ich bin 15, wiege 69 kg und bin 163cm groß.

Ich esse von 6Uhr morgens bis 15Uhr Mittags was und dannach nichts mehr.

Morgens esse ich meistens ein Brötchen, nach der Schule einen kleinen Snack wie Obst und Schokolade und Mittags etwas warmes und Gemüse. Und das jeden Tag so:)

Ich zähle meine Kalorien auch, da meine Eltern und Verwandte sagen so habe ich mehr Kontrolle. Ich komme jeden Tag auf + - 800kcal. Es sind nie über 1000 und nie unter 500 kcal.

Denkt ihr wenn ich das so immer weiter mache und nicht wieder "normal" esse, auch dünn werde?

Meinung zu Emos?

Was sind „Deutsche/Englische gc“ ?
Hab das gehört und ich weiß nicht was damit gemeint sind. Jemand fragte mich mit „Kann mich wer in deutsche gc adden“ Was soll das heißen?

Ich habe eher noch mit 30 eine junge Stimme,nicht kräftih tief. Ist das schlimm? Warum machen manche sich darüber lustig??

Ich versuche bereits seit 4 Monaten zu shiften, allerdings habe ich es immer noch nicht geschafft , hat jemand Tipps bzw. kann mir helfen ?

Hallo:)

ich werde in fast 2 Wochen 16 und weiß immer noch nicht was ich mir wünschen soll, aber ich muss mir so langsam mal was wünschen, weil es ja noch bestellt werden muss. Ich bin für alle Vorschläge offen.

Hallo,

ich bin echt verzweifelt 😫. Ich bin in der Schule in allen Fächern gut nur in Englisch nicht ( Note:4). Wie schaffe ich es in Englisch richtig gut zu werden?? Meine größten Probleme sind das Sprechen und das Schreiben. Außerdem traue ich mich im Unterricht nicht mich zu melden. Ich habe mich schon etwas im Internet informiert und da stand häufig, dass englische Serien und Filme helfen sollen. Stimmt das wirklich? Hat jemand damit schon Erfolge erzielt??

Außerdem stand noch im Internet das es gut ist, wenn man einen englischen Sprachpartner hat, mit dem man Englisch spricht. Hat da schon jemand Erfahrungen mit gemacht??

Ich hoffe, dass ihr mir einige gute Tipps geben könnt.
Ich möchte mein Englisch wirklich extrem verbessern

Verliert man Aufmerksamkeit wenn man Clean ist, viele meiner Freunde nehmen alk usw. Aber ich nicht. Findet ihr das schlimm?

Ich weiß, dass es Schlimmeres gibt, allerdings muss ich demnächst ins Krankenhaus und werde warscheinlich einen Zugang bekommen. Allerdings habe ich irgendwie total Angst davor, da ich eine Blutabnahme schon unangenehm finde und ein Arzt da einmal einen Nerv getroffen hat. Deswegen zu meiner Frage: „Tut es weh, wenn man einen Zugang gelegt bekommt und wie ist es, wenn man diese Nadel in seiner Haut hat?“, würde mich interessieren:).

P. S Bin (w14j.)

Am ersten Tag muss ich den Tampon (normale Größe) schon nach 2-3 Stunden wechseln... An den Tagen danach nach 5-6 Stunden. Ist das normal?

Kann es sein, dass Antidepressiva den Zustand manchmal sogar verschlimmern? Also noch depressiver machen?

Ich (16w) habe vor ungefähr einem Monat einen Jungen kennengelernt, der ca. 1 Stunde oder weniger von mir wohnt. Er möchte sich unbedingt treffen obwohl wir uns nur ein Monat kennen. Ich weiß aber wie er aussieht und wir haben schon miteinander telefoniert. Er möchte, dass wir und morgen schon treffen und Zeit und Ort hat er schon ausgemacht. Irgendwie habe ich auch Angst. Was soll ich tun? Ich will ihn auch nicht verletzten.