Über 18.000
So ungefähr 60-62kg glaube ich
Dein Bmi ist etwas im Übergewicht, also wenn du dich unwohl fühlst, dann nehme doch einfach so viel ab das du dich wohl fühlst?
Mein Traumgewicht liegt bei 52 Kilo, ich versuche einfach jeden Tag im Kalorien Defizit zu bleiben.
Meine sind auf meinem Oberschenkel und ich trage sowieso keine kurzen Hosen, also hab ich damit eigentlich kein Problem.
Aber sie zu zeigen, würde ich mich glaube ich auch so nicht trauen
Ja klar kannst du das. Es sieht ja auch gar nicht nach selbst Verletzung aus, also glaube niemand der das sieht würde das denken.
Es ist etwas zu viel
Viel trinken und Kaugummi kauen
Ich weiß nicht genau wie, hab das nur aus meiner Klasse mitbekommen, weil sich jemand da was bestellt hat.
Nein, ich durfte es garnicht haben.
Ungefähr so? Benutzt Yazio oder so da brauchst du nichts rechnen
Eigentlich mag ich Mayonnaise mehr, aber es hat viel zu viele Kalorien
In der Woche 5-6 Stunden und am Wochenende etwas mehr.