Heiii
Ich kann dir was das Thema Selbstliebe betrifft den Instagram Account fit_trio oder auch teambodylove (ist beides die selbe Person) empfehlen.
Louisa, der diese Accounts gehören, ist wirklich motivierend und kann bestimmt auch dir helfen dich und deinen Körper zu akzeptieren!

Klingt so als wollte ich hier nur Werbung machen ☹️! War aber nicht so gedacht! Sorryyy...

Hoffe ich konnte dir helfen!❤️

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Wie wärs mit nem netten Spaziergang und anschließend zu Hause nen Film! Kommt sicher gut an! Viel Spaß

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Wenn DU selber dich nicht wohlfühlst, versuche was dagegen zu machen! Geh unter der Woche zum Beispiel joggen, einfach wenn du gerade mal ne Stunde Zeit findest. Damit verpflichtest du dich zu nichts und du musst nicht zu regelmäßigen Trainings.
Versuch aber nicht dich für andere zu ändern! Du bist perfekt wie du bist !

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Heii
Versuche dich vielleicht schon  möglichst langfristig mit ihr zu verabreden dann hast du was worauf du dich freuen kannst. Und bis zu euren Treffen helfen vielleicht Telefon und Skype (oder so) :)

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Probier mal die (konzentrierte) Handcreme von Neutrogena, die ist wirklich gut!

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Was benutzt du denn für ne Creme? Ich würde ma Neutrogena Hamdcreme (konzentriert) versuchen, die hat mir schon nach wenigen Anwendungen geholfen! Aber nur ab und zu cremen reicht nicht das musst du wirklich mehrmals täglich machen... Falls es nicht besser wird, vielleicht vom Arzt ne spezielle Creme verschreiben lassen... Das wird schon wieder! :)

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Auf keinen Fall gar nicht mehr schreiben...! Aber schau dass es nicht aufdringlich rüberkommt...
Viel Glück!

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