Also,fragt mich bitte nicht wieso um diese Uhrzeit aber es ist mir grad‘ eingefallen.😅

Bin halt heute eingeschlafen&‘ hab mir damals viele Videos über luzides Träumen angeschaut,hat bis dahin aber nie geklappt.

Naja,in einem Video wurde beim RC auf die Hand schauen erwähnt (kanns aber nicht mehr richtig beschreiben)

Auf jeden Fall hab ich im Traum dann auf meine Hand geschaut&’ die war richtig komisch,halt wie keine normale Hand,daraufhin hab ich mich eben erschreckt&‘ mir ist dann klar geworden,dass es ein Traum war,aber danach bin ich aufgewacht.

Also,es hat sich nicht wirklich wie schlafen angefühlt,als ich 'geträumt‘ hab hatte ich voll das komische Gefühl,kanns aber nicht mehr beschreiben. Auch als ich aufgewacht bin,hats dann irgendwie gekitzelt,wenn ich mich richtig erinner’.

Najaa,jetzt zu meiner eigentlichen Frage,war das ein Klartraum?😂

Kurz zu mir als Person. Ich bin weiblich und 18Jahre alt.

Seit 2013 befinde ich mich in psychiatrischer Behandlung. Davon war ich 7x stationär im Krankenhaus. Meine Hauptdiagnose lautet: Borderline und eine schwere Depression.

Dagegen bekomme ich aktuell morgens 20mg Escetalopram und Abends 200mg Seroquel Prolong. Diese Medikamenten Einstellungen habe ich aber erst seit Oktober. Davor bekam ich zusätzlich 2 weitere Medikamente. Unter anderem ein Betäubungsmittel - Medikinet.

Zur Aktuellen Situation: gestern habe ich um 14:30Uhr eine 10mg Tablette Medikinet genommen, dass ich nach der Einnahme gut für die Schule lernen kann. Dieses Medikament habe ich allerdings seit Ende August nicht mehr eingenommen. Abends habe ich ganz normal meine Dosis Seroquel genommen, wovon ich meist innerhalb 1-1,5h einschlafen kann. Gestern habe ich wie die letzten 10Tage (am Stück) gekifft. (Gegen 23Uhr). Ich war entspannt wie immer. Um 3Uhr, nachdem ich immernoch nicht einschlafen konnte, habe ich noch einen Joint geraucht. Und jetzt - 7Uhr, bin ich immernoch wach.

Woran kann das liegen? Durch kiffen, werde ich immer müde. (Habe auch die gleiche Sorte wie immer)

Bitte helft mir...

Seit ein paar Tagen bin ich unglücklich... Es sind Dinge passiert und sie beschäftigen mich obwohl ich diese Dinge schon seit ein halbes Jahr weiss. Sie sind wie jetzt wieder hochgekommen. Ausserdem bin ich einsam... Heute hab ich mit einer Kollegin abgemacht. Und auch online mit Leuten gegamt und geredet jetzt hab ich grad aufgehört. Und schon wieder diese nächtliche Traurigkeit. Die letzen 3 Tage habe ich geweint und traurige Musik gehört. Warum war ich nicht da als meine Schwester mich braucht und weshalb hab ich es nicht gemerkt, warum? warum??? Es gibt nur eine Person an der ich mich wenden möchte aber irgendwie weiss ich nicht wie es ihr erklären. Und wie mach ich das Weg ich schwelge in Erinnerungen und Traurigkeit die zum Teil nicht mal nen Grund hat. Als ob es bei mir vorbestimmt worden ist dass ich immer wieder mal traurig bin...

Ich habe kürzlich damit angefangen mich für Meditation zu interessieren, ist die Lotussitzhaltung dafür notwendig? Ich persönlich empfinde diese nämlich als eher unangenehm. Und es es wirklich notwendig sich auf irgendwelche Chakren zu konzentrieren oder genügt es dies als eine „Achtsamkeitsübung“ zu betrachten und einem Weg zur inneren Ruhe zu finden?

P.S. mir ist bewusst dass ich die Sache sehr verkrampft angehe. Um diese dauernde Verkrampftheit zu lösen interessiere ich mich ja für Meditation.

Moin,

Ich denke jeder kennt es, doch haben sich nur wenige damit wirklich befasst.

Kurze vorgeschichte: Durch zufall bin ich auf eine 1 stündige einschlaf klartraum hypnose gestoßen, die bei mir auch super funktioniert hat und bin beim weiteren herumstöbern auf sog. Blitzhypnosen in der öffentlichkeit mit fremdem publikum gestoßen

Meine frage ist nun:

Ist sowas gestellt? Ich weis dass eine hypnose nur dann wirkt, wenn sich der gegenüber völlig darauf einstellt und offen dafür ist und vorallem mitmacht. Nun habe ich jedes wort und jede bewegung von dee blitzhypnose übernommen, ernte bei freunden und bekannten aber nur ein grinsen, da es nicht funktioniert, obwohl sie eigentlich offen sind und auch die anzeichen dafür haben.

Mache ich etwas falsch oder sind diese blitzhypnosen einfach nur gestellt?

Danke im voraus

Hallo, ich habe ständig Träume in denen mir voll bewusst ist, dass es ein Traum ist. Ich kann sogar den Traum steuern, Matheaufgaben lösen und mit den Menschen im Traum reden. Es ist so realistisch als würde es in normalen Leben passieren. Packe ich eine Person an fühle ich sogar die weiche Haut von ihr. Passt mir irgendwas nicht kann ich plötzlich fliegen, greift mich jemand an habe ich eine Waffe in der Hand oder kann problemlos fliehen. Ich hatte mal einen Albtraum mit Zombies den ich so gelenkt habe wie ich das wollte und habe anschließend mit denen gespielt. Das ist total angefahren. Die Träume sind so realistisch dass ich ab und zu "glaube das kann kein Traum sein" ich erkläre Leuten komplizierte Sachen usw. Wenn was richtig unrealistisches passiert ists dann immer sofort klar das ich wieder in der Traumwelt bin. Teilweise Lache im Traum so laut das ich mir im Traum Gedanken darüber mache ob ich im Bett auch Lache und meine Partnerin mich hört. Das ist dann immer etwas peinlich. :D das einzige was ich nicht kann ist, auf Befehl aufwachen. habt ihr das auch? 

Heii Community
Wollte nur mal fragen ob Nüsse ( Haselnüsse und auch Rosinen ) eigentlich ungesund oder gesund sind :)
Danke :)

Ist es schlimm viel meiner Kalorien mit Fetten (Nüssen,Studentenfutter) zu decken ? Werde ich davon dick ? Oder erst wenn ich zu viel Kalorien zu mir nehme ???

Guten Morgen. Ich liebe Träume; Eine Welt in der man so gesehen aus der realen entfliehen kann und Abenteuer erleben kann oder wo eigentlich alles mögliche Geschehen kann. Ich frage hier nicht bedingt nach luzidem Träumen, sondern nach einfachen zufälligen Träumen. Ich träume leider sehr selten. (An die ich mich erinnern kann) Gibt es da einen Weg die Wahrscheinlichkeit zu träumen zu erhöhen? Ich würde nämlich gerne öfter träumen. Danke für jede hilfreiche Antwort. LG

Ich habe nicht sehr viel Bücher.... vllt. so um die 80. Zum Großteil habe ich aber überhaupt kein Interesse mehr an ihnen. So um die 10 Stück würde ich vielleicht behalten. Den Rest würde ich wegwerfen.

Bereut man so einen Schritt später mal?

Hi

Kennt ihr lieder die zum fahrrad fahren gut passen und so einen flow haben also das man noch mehr laune zum biken bekommt?

LG

Z.b. als Chef oder kollege. Bitte keine vorurteile.

Z.b. als Chef oder kollege. Bitte keine vorurteile.

Ich hatte mir für das neue Jahr den Vorsatz genommen, Vegetarier zu werden.

Da ich ein wenig langsam bin, wollte ich ihn jetzt umsetzen.

Aber ich liebe Insekten als Essen, zb Heuschrecken im Schokomantel.

Kann ich die weiterhin essen und trotzdem Vegetarier sein, ich mein, es sind Insekten, da sind ja Fische mehr Tier, bin ich dann irgendwie Bug-Vegetarier oder so?

Wie findet es ihr wenn Mädchen Rap hören?

Aber nicht dieses 0815 möchtergern Rap sondern Oldschool.Also von 2pac,Nate Dogg undso?

Ps.ich frag nur aus Interesse

Ich bin 15 Jahre alt, wiege 45 kg und bin ca. 1.70 groß. Viele meinten zu mir dass ich zu dünn sei und dass ich mehr zunehmen sollte. Egal wie viel ich esse ich nehme einfach nicht zu. Ich war schon bei meinem Hausarzt und der meinte dass er mir Wenns nicht besser wird ein Arzneimittel verschreiben muss oder so in der Art. Kann mir jemand von euch Tipps geben wie ich Mehr zunehmen kann also nicht nur einfach nur Essen? Ich freue mich über jede hilfreiche Antwort.

ich esse morgens ein knäckebrot, ca 40gr schafskäse, rührhei aus einem ei(benutze olivenöl dafür), 4 cherrytomaten, 5-8 gurkenscheiben und 4grüne oliven. dazu noch grüntee. mittags trinke ich dann 200ml shake(layenberger fit feelgood,nur mit wasser). abends esse ich dann fisch mit viel grünem zeug, hähnchenpfanne mit etwas reis, bohnen oder nur vollkornhaltige produkte bei nudeln zb .... wenn ich heißhunger bekomme, stille ich das dann mit obst oder gemüse,je nach dem, was mein körper verlangt. und ich versuche 8 gläser wasser zu trinken. Wie findet ihr das, nehme ich damit ab? ich bin 165cm gross und wiege 65kg. kann ich nebenbei auch tanzen um meine ernährung zu unterstützen und um schneller ans ziel zukommen?

Jetzt in den Ferien war ich sehr spät im Bett. Ich muss aber wieder um 6 Aufstehen. Habe es heute probiert, um 6 aufzustehen, und dann früh ins bett. Dann war ich den ganzen Tag müde aber war auch mit dem Zug shoppen in einer nahlegenden Stadt. Dann bin ich aber ungewollt im Zug eingeschlafen, und erst wieder aufgewacht, als ich aussteigen musste (war mit meiner Mutter sie hat mich geweckt). Jetzt bin ich aber nicht mehr müde.

Was soll ich tun?

Hallo ich bin marvin und bei mir ist neulich einfach schlagartig die Schlafzimmer tür aufgegangen alle Fenster waren zu und meine Einwohner waren es auch nicht es war ungefähr um 4 uhr nachts. was könnte es sein?