Hi, bin von Geburt an an Neurodermitis erkrankt. Daher kann ich dir nur berichten, was mir persönlich hilft.
Nicht täglich Duschen, da dies zu viel Feuchtigkeit entzieht, schauen das die Haut immer mit reichlich Feuchtigkeit (Cremes) versorgt wird, gerade im Winter. Auf Säurehaltige Lebensmittel komplett verzichten (Orangen, Mandarinen, Zitronen, Ananas, Tomaten auch manchmal.. sind so die Klassiker bei mir, Säfte eingeschlossen). Oft spielen Kohlenhydrate und Zucker auch eine entscheidende Rolle. Wenn man sicher gehen will, empfehle ich eine Auslassdiät, informier dich aber genau im Internet darüber, wie lange bis was neues hinzugefügt werden soll.
Den letzten heftigen Schub hatte ich vor einem Jahr für rund 4 Monate, da war meine gesamte Augenpartie betroffen. Seitdem habe ich die Prednitop Creme mit 2,5mg. Diese wirkt wirklich sehr gut.
Wegen dem Cortison brauchst du dir nicht so viele Gedanken machen, wenn man es auf die Haut aufträgt, hat es nicht die Wirkung auf den Körper wie wenn du jetzt eine Tablette schluckst. Vielleicht probierst du das mal aus, kann dir dein Arzt verschreiben, man braucht nicht viel und sie hält somit lange. Habe sie nachdem ich letztes Jahr schon solange dagegen gekämpft habe, ungefähr 10 Tage angewendet bis die Rötungen und auch etwas Wunden, brennenden Stellen weg waren.
Bitte nur nicht kratzen..
Viel Erfolg!