Entwöhnung – die meistgelesenen Beiträge

Nachdem ich meinen Hund abgeben musste, frage ich mich nun, wie lange es dauert, bis er einen "vergessen" hat, d.h. nach wieviel Wochen man ihn besuchen kann, ohne dass er (wieder) trauert?!

He ich war letzte Woche 2 oder 3 mal bei McDs v.a. in der Mittagspause. Esse sonst gesund, aber das Verhalten hat sich eingeschlichen. War nachts auch bei 2 Mäc Doofs und wollte happsie machen, aber zum Glück hatten sie schon zu. Bin ich schon süchtig?

Was kann ich zur Entwöhnung machen? Es gibt kaum Alternativen in der Gegend für die Mittagspause (was da ist ist entweder zu teuer oder zu eckelhaft).

Ich habe gehört, Tabex soll sehr gut sein, wenn man das Rauchen beenden will. Hat jemand erfahrung damit, und die Adresse, wo man das bestellen kann ?

Hi

Ich bin jetzt 14 und rauche mit meinem freund ab und zu am wochende er sagt dann immer nimm doch noch ein paar , aber das will ich eigentlich gar nicht uund ich will auch nicht nein sagen da er sonst mein er ist nicht mehr mein freund un er verpetzt mch ? was soll ich tun

Kann man den Körper/Kopf an längere Phasen der Abstinenz gewöhnen?

Ich habe Angst, mich auf der Klassenfahrt nächstes Jahr sonst mit Entzugserscheinungen oder ähnlichem zu quälen. Sie geht 7 Tage lang. Also 6 Übernachtungen.

Mein bisheriger Rekord der Abstinenz sind 5 Tage.

Ich bitte um ernst gemeinte Antworten. Sexualität ist für mich aufgrund meiner sexuellen Zwangsstörung ein eher beängstigendes, schambehaftetes Thema.

Vor Ort auf Klassenfahrt werde ich es ganz sicher nicht tun. Weder auf Toilette noch sonstwo. Das kann ich mit meinem Gewissen nicht vereinbaren. Und mit meinen Zwängen und Ängsten schon mal gar nicht. (Bitte fragt bezüglich dieser nichts nach 😅)

w/17, falls das wichtig ist.

Es geht um folgendes;Ohne Medikament zu schlafen.Geht bei mir nicht.Habe schon sehr viel ausprobiert.Sich auspowern,spazieren gehen,Schlafhygiene,pflanzliche Mittel,Trypthophan,GABBA,das sind Aminosäuren,Baldrian und co nix wirkt.Nur Mirtazapin und Pipameron.Bei letzteren zeigt sich schon eine Absetzproblematik.Die Ärtze sagen es gibt da keine Abhängigkeit.Hab die Medikamente bekommen wegen meiner Schlaflosigkeit.Die erste Einnahme war schon heftig von dem Mirtazapin.Hätte es nie nehmen dürfen.am Anfang hatt ich Schlafprobleme mit lärmenden Nachbarn.Dann verschrieb eine Ärztin mir Trimipramin.Sie verschrieb es mir und ich Idiot nahm es.20 Tropfen zur Nacht.Leute lasst da die Finger davon.Hatte am nächsten Tag Verstopfung und bei der Einnahme schlimme Brustschmerzen.Jetzt seh ich nur eine Krankenhausbehandlung mit Infusionen oder Entgiftungs- massnahmen als Lösung.Arbeiten kann ich auch nicht.Weiss hier Jemand Rat oder wie könnte ich da noch vorgehen?Bin schon dabei das ich nach Belgrad gehe in diese Entzugsklinik Dr.Vorobjev.Hat hierzu jemand Erfahrungen?Bin für jeden Tipp dankbar.

Ich hab die extrem schlechte Angewohnheit zu Hause auf meinen Füßen zu sitzen, ich sitze dann so halb im Schneidersitz mit dem Arsch auf einem der beiden Füßen.

Vor kurzem haben die aber angefangen zu brennen und kribbeln auch wenn ich nicht direkt drauf saß. Ich merke seitdem ich das nicht mehr so regelmäßig mache ist das besser geworden aber ich sitze immernoch viel drauf und brauche manchmal einige Minuten das zu bemerken.

Wie bekommt man solche Automatismen raus?

Mein Sohn wird Ende des Jahres nun 4 und hat noch immer einen Schnuller. Ich finde es nicht schlimm aber es stresst mich schon. Natürlich finde ich das er nun zu alt ist und denke dabei auch an die Zähne. Und dann hört man bei anderen immer wie einfach es doch war. Schnuller kaputt geschnitten, Schnullerfee kam, eklige Paste auf den Schnuller geschmiert und nach paar Tagen hatte es sich. Ich weiß nicht was ich noch nicht ausprobiert hätte aber bei uns wirkte zu keinem Zeitpunkt irgendwas. Zum ersten Mal versucht habe ich es mit 2. Dazu kommt allerdings das er sowieso ein absolutes Schnullerkind ist. Es war nie nur Gewohnheit, er nuckelt schon richtig zur Beruhigung und fordert das Ding auch ein wenn er es nicht sieht. Mal mehr mal weniger. Er ist chronisch krank und daher leider aber auch fast Dauer krank. Ich würde behaupten das ist das größte Hindernis in der ganzen Sache. Denn immer wenn man denkt es läuft mal ganz gut hat er wieder Fieber oder irgendwas und dann bringt man es auch einfach nicht übers Herz wenn er sowieso schon so vieles durchstehen muss. Aber vielleicht hat ja jemand noch einen ultimativen Tipp?

Hallo , ich habe es geschafft 5 Monate lang keinen Industrie Zucker mehr zu essen dennoch als ich von der Arbeit gestresst Zuhause kam hatte ich Ess Attacken und aß mich voll mit Süßigkeiten aber die schmeckten nicht mehr wie früher jetzt habe ich ein schlechtes Gewissen bin ich trotzdem noch Zuckerfrei oder nicht mehr habe in den 5 Monaten nur einen Ausrutscher mehr nicht ernähren tu ich mich gesund