Wie lange seid ihr so wach?
Momentan bin ich ja relativ lang immer wach und ihr so? Meistens bis 1,2 oder 3 Uhr.
-Sarah
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9 Antworten
Momentan habe ich Schwierigkeiten mit dem einschlafen und durchschlafen. Darum schlafe ich wenn ich müde bin
Gestern z. B. habe ich von 1 Uhr nachts bis ca 3 geschlafen, bin dann den Tag über wach geblieben bis ca 17 Uhr habe dann bis 20 Uhr geschlafen und dann nochmal von 22 Uhr bis vorhin, jetzt bin ich hellwach.
Immer unterschiedlich
Gibt derzeit Momente wo ich bis um 6 Uhr wach bin aber wiederum auch Tage wo ich schon um 1 müde bin und schlafen gehe - variiert halt immer.
Manchmal auch noch länger oder früher
Nachts bin ich eben kreativ...und ich nutze die Zeit, um eben meine Fotos zu bearbeiten, Texte zu entwerfen usw.
Allerdings hat sich das jetzt eben mit Corona so eingependelt, da auch meine Frau jetzt weitestgehend von zu Hause aus arbeitet und auch erst nachmittags/abends/nachts dann "aktiv" wird.
Schlafe dann zwischen 5-6 Stunden, wenn ich gegen 5 schlafen gehe.
Aber wenn ich gegen 2 Uhr schlafen gehe dann meist so 9 Stunden.
Würde aber nicht sagen das mein Schlafrhythmus kaputt ist, sondern einfach geändert bzw. angepasst.
mein schlafrhytmus ist kaputt und schlafen tagsüber ist für mich besser, weil ich nachts mehr motiviert bin und haben ja homeschooling
bin halt so hobbylos geworden, dass ich jetzt nachts auf gutefrage bin, aber bockt manchmal
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