Wie lange muss ich üben um Spagat zu können?
Ich will eigentlich in einem Monat Spagat können, aber ich weiß nicht ob ich das überhaupt schaffen kann.
PS: bin ein Mädchen und 13 Jahre alt
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Das kommt darauf an, wie gedehnt du generell bist, wenn du ganz gut gedehnt bist, kannst du das schaffen, aber dann solltest du täglich üben
Es ist von Person zu Person unterschiedlich wie schnell sie ins Spagat kommen.
Aber am schnellsten wirst du es erreichen wnn du die nötigen Dehnübungen machst und das gewünschte Spagat 2-4 mal am Tag auf beiden seiten machst.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung