wie kann man die atemtechniken aus demon slayer lernen?
würde gerne mal ausprobieren ob es wirklich so anstrengend ist diese atmung zu benutzen habe aber keine guides oder ähnliches im internet gefunden
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Hier kannst du dazu nachlesen:
https://bookwiz.me/kimetsu-kokyu-zensyuchu
Oder hier:
https://de.m.wikipedia.org/wiki/Bauchatmung
Nimm guten Gesangsunterricht, lern ein Blasinstrument oder nimm Yogastunden. Da lernt man das, was dem am nächsten kommen würde; bloß ohne Feuer, Wasser und Blitze.