Welche affirmationen sind gemeint(shiften)?
Also es geht da umshifting soll ich da einfach auf ein blatt drauf schreiben wohin ich will?
1 Antwort
Also ich persönlich schreib mir die Affirmationen nicht auf sondern ich habe sie im Kopf. Aber zu erst ein Mal was sind Affirmationen? Das sind ganz einfach Sätze, die dir helfen an shifting zu glauben. Sie beeinflussen dein Bewusstsein so, dass es glaubt das shifting funktioniert. Affirmationen sind Sätze wie: “ich kann Shiften” “Shiften ist das einfachste der Welt” “ ich Shifte jetzt” “ ich bin gestiftet” und so weiter. Bei der Pillow-Method geht es neben den Affirmationen aber eigentlich um dein Script. Und ja das ist das Blatt auf das du schreibst wo du hin willst, wie du dort heißt aussiehst etc. und dieses Script legst du dir dann unter dein Kissen. Natürlich kannst du dir Affirmationen auch aufschreiben das hilft sicherlich :)