Heyho Leute,
ich hab schon immer ziemliche Probleme damit, wenn Menschen mich berühren. Wenn z.B. eine Umarmung länger als ein paar Sekunden dauert, fang ich an mich zu versteifen und ich fühle mich unwohl. Seit ein paar Wochen bin ich jetzt mit meinem Freund zusammen. Er ist mein erster Freund, was natürlich heißt, dass alles sehr neu und ein bisschen überfordernd für mich ist. Mittlerweile hab ich mich daran gewöhnt länger von ihm umarmt zu werden oder seine Hand zu halten und ich genieße es auch. Aber wenn er z.B. meinen Bauch berührt oder in die Nähe meiner Brüste kommt, bekomm ich sofort Panik. Er merkt das auch und hört sofort auf. Er sagt auch, dass er es versteht, dass ich mich nicht stressen soll und, dass wir alles ganz langsam angehen werden. Aber es frustriert mich natürluch trotzdem, dass ich solche Angst hab und mich nicht richtig entspannen kann.
Habt ihr vielleicht Ratschläge wie ich mich an Berührungen gewöhnen kann?
