Übelkeit, im Bett bleiben oder spazieren gehen?
Hallo, ich hatte gestern meine Jugendweihe, demnach auch ein kleeeeeiinnes bisschen zu viel getrunken & habe jetzt unwahrscheinlich starke Übelkeit. Ich liege noch im Bett habe aber darüber nach gedacht, eine Runde spazieren zu gehen. Hilft das???
Ich muss echt sagen, mir geht es nicht besonders prickelnd..
Ansonsten irgendwelche anderen Tipps, die man sofort anwenden könnte?:((
Danke schonmal!
2 Antworten
ja, spazieren gehen hilft auf jeden fall wegen der frischen luft und weil du dich leicht bewegst aber mehr solltest du auch nicht machen also zb joggen gehen wäre ein no go bei starker übelkeit aber wenn du dich garnicht danach fühlst, kannst du natürlich auch liegen bleiben, schlafen und dann sollte es auch irgendwann weg gehen. hör einfach am besten immer auf deinen körper.
Geh am besten an die frische Luft und wenn und trink Wasser.
Wasser habe ich schon getrunken, allerdings habe ich das gefühl das es davon nur noch schlimmer geworden ist..