Shiften?
Hallo, ich wollte Fragen ob irgendeiner schon Erfahrung mit Shiften hat und mir Tipps geben kann. Einen Scribt habe ich schon geschrieben. Leider habe ich das Problem, dass ich nicht sehr lange still halten kann. Ich habe mehrmals die Methode mit dem still liegen und dem von 100 runterzählen versucht. Deshalb wollte ich Fragen ob es eine Methode gibt in der ich nicht lange in der gleichen Stellung bleiben muss. Oder in der man währenddessen zum Beispiel einschläft. Außerdem habe ich die Frage ob es irgendwelche Sachen gibt ohne die ich nicht shiften soll. Ich habe mir schon ein paar Methoden angeguck aber habe festgestellt das diese bei mir nicht gut funktionieren. Vielleicht kann mir ja jemand ein paar empfehlen. Danke schonmal im vorraus.
Das ist jetzt der Scribt den ich benutze will. Muss ich da noch irgendwas ergänzen?
1 Antwort
Hey,
Also dein Script kannst du so gestalten wie du willst, mach so viel rein wie du willst. An sich ist es auch nicht nötig eins zu schreiben, ist nur eine gute hilfe deine Gedanken zu ordnen.
Du kannst dich beim shifteb ruhig bewegen wenn du den drang verspürst, wird an deinem Fortschritt nichts ändern. Auch eine bestimmte Position ist nicht nötig.
Es gibt awake und asleep Methoden, sind aber eigentlich die selben, nur konzentrierest du dich bei einer asleep darauf in deiner dr aufzuwachen, aber das kannst du also auch mit jeder awake method machen.
"Außerdem habe ich die Frage ob es irgendwelche Sachen gibt ohne die ich nicht shiften soll." Was genau meinst du damit?
Probier bei den Methoden einfach mal mehrere eine Weile aus, Symptome musst du dabei übrigens auch nicht bekommen.
Ich persönlich mag ja die lucid dream method oder einfach welche in der man zählt, ich bau mir die einfach gerne selber zusammen, würde ich dir auch empfehlen wenn du mal ein paar ausprobiert hast.
Frag mich gerne solltest du noch fragen haben
