Nuss süchtig, was tun?

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2 Antworten

In Nüssen sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Die sind gut für den Körper. Wenn du nicht unbedingt täglich 100g isst sondern vielleicht 2x die Woche, ist das denke ich ok.

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Kommentar von Leviosaa
01.05.2016, 17:31

Ich würde es mir aber gerne abgewöhnen, weil mein Magen das auch nicht so verträgt, ich esse echt zu viel davon. 

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Kommentar von labertasche01
01.05.2016, 21:40

Ja gut, Magenschmerzen bekommen viele davon. Du könntest die Nüsse in einem anderen Zimmer lagern und dir immer nur einige holen. Entweder isst du weniger oder du läufst mehr. 😉
  

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Nicht abgewöhnen. Nüsse enthalten sehr viel Vitamin B12 = Nervennahrung.

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