Mein Körper ist ein Mesomorpher-/Endomorpher-Mischtyp. Ist das gut?

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1 Antwort

Guten Abend,

Ob ein Endomorpher oder Mesomorpher Typ gut ist, hängt von deinen Zielen.

Die Typen vereinfachen Dir den Einstieg in den Ausdauerbereich bzw.den Bereich der Maximalkraft. Eine Mischung ist allerdings oft von Vorteil, da somit ein Einstieg in beide Bereiche relativ leicht möglich ist. 

Insgesamt hast Du also durchaus Glück

lg

SteveGibtRat

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