Mein Körper ist ein Mesomorpher-/Endomorpher-Mischtyp. Ist das gut?
Ich bin 14 Jahre alt, 1.74 groß und wiege 62 KG ist ein Mesomorpher-/Endomorpher-Mischtyp gut?
1 Antwort
Guten Abend,
Ob ein Endomorpher oder Mesomorpher Typ gut ist, hängt von deinen Zielen.
Die Typen vereinfachen Dir den Einstieg in den Ausdauerbereich bzw.den Bereich der Maximalkraft. Eine Mischung ist allerdings oft von Vorteil, da somit ein Einstieg in beide Bereiche relativ leicht möglich ist.
Insgesamt hast Du also durchaus Glück
lg
SteveGibtRat